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Última actualización: 14/08/2015

jueves, 3 de noviembre de 2011

Y ESTA SEMANA... ¿¿¿NOS RESPETARÁ LA LLUVIA???

Hola a todos/as,

Esta renovación es casi una prolongación de la renovación anterior. Y es que la semana pasada mis dos partidos fueron aplazados debido a la incesante lluvia del sábado. Dios dio respuesta a mis plegarías... Quería que lloviera porque estaba enfermo y finalmente llovió, aunque la lluvia se retrasó más de la cuenta y nos hizo ir a Aspe en balde. Para esta semana, también quiero que llueva, pero para el 2º partido, pues nuevamente me han hecho casi coincidir los partidos.

 En ASPE (IV MASTER DE TENIS "VILLA DE ASPE") me enfrentó contra JOTA a las 9.00 horas. Y unas horas más tarde, a las 14.00 horas (I TORNEO DE ELDA "CLÍNICA OSTEOMEDIC"), me enfrentó a SANTIAGO MUÑOZ en partido correspondiente a la 2ª Jornada de la Fase Liguilla, dejándose la 1º jornada que se aplazó por la lluvia para la última jornada.

 Sólo 5 horas de separación entre partido y partido, que solamente se traducen en 3 horas de descanso aproximadamente. No hay derecho a esto y eso que avise a la organización de Elda de mi partido en Aspe. En fin, por la cabeza se me ha pasado el no presentarme al partido y no abonar la inscripción del torneo y, por tanto, retirarme del campeonato. Pero mi rival de Elda no tiene culpa de los fallos de otros y mi corazón deportivo me dice que debo ir y debo de hacer lo que buenamente pueda. No me exijo victorias para este fin de semana.

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 Respecto a mi hermano PEDRO PÉREZ, su primer partido del Torneo de Elda no se vio afectado por la lluvia y venció por un ajustado 2-6, 6-4 y 6-2. Esta semana descansa. Y en Aspe juega su partido aplazado  de 1/4 de final contra JAIME MARTÍNEZ a la misma hora que yo, o sea, a las 9.00 horas.

 A ver si nos acompaña la suerte...

viernes, 28 de octubre de 2011

Si la lluvia no lo impide... ESTA SEMANA JUEGO 2 PARTIDOS DE TENIS

Pues eso... Si la lluvia no hace acto de presencia (ya me fastidió el entreno con el club de tenis el lunes) esta semana tengo 2 partidos en dos campeonatos distintos.

 El sábado, a las 15.00 horas, me estreno en el "I OPEN DE TENIS CLÍNICA OSTEOMEDIC", el cual se disputa en Elda. Estamos inscritos mi hermano y yo. Él en 1ª categoría y yo en 2ª categoría, porque aquí no hay 3ª categoría. Luego me voy a enfrentar a rivales teóricamente superiores, pero hoy por hoy le puedo plantar cara a jugadores de esta categoría.

Pues bien, esta semana se disputa la 1ª Jornada de la Fase Liguilla. Hay varios grupos con 3 jugadores en cada uno, y pasan los dos primeros... ¡¡¡espero ser uno de ellos!!! Estos son nuestros oponentes:


PEDRO PÉREZ vs DAVID ALENDA (Hoy a las 16:00 horas)

EMILIO LÓPEZ vs LUIS PÉREZ (Mañana a las 15.00 horas)

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Por otra parte, en el IV MASTER DE TENIS "VILLA DE ASPE", mi hermano y yo andamos por grupos distintos. Él, en el cuadro de campeones y yo en el cuadro de consolación. Aquí estan los dos cuadros y los partidos disputados en la Fase Liguilla. Tanto mi hermano como yo jugamos a las 9 de la mañana. Nuestros rivales serán los siguientes:
  • LUIS PÉREZ vs JOTA
  • PEDRO PÉREZ vs JAIME MARTINEZ



Al fin y al cabo, estar en consolación no es un desastre, puesto que 2 de los 8 cabezas de serie han caído conmigo a consolación y la buena noticia es que han caído en mi parte del cuadro. El de esta semana es el cabeza de serie nº6 y si gano, la próxima semana me encontraría al cabeza de serie nº1, si gana su respectivo partido.

Lo malo es que esta semana esta siendo demasiada negativa para mí. El lunes cancelaron en el Club de Tenis de Petrer el entrenamiento debido a la lluvia y, además, llevo dos días sin entrenar enfermo con unas ánginas. Esta mañana me he levantado con unas décimas de fiebre, pero no es motivo para aplazar los partidos. ESO SÍ, LA LLUVIA QUE PROMETEN LOS METEORÓLOGOS ME VENDRÍA DE PERLAS PARA QUE PROVOCARÁ LOS APLAZAMIENTOS DE LA MAYORÍA DE LOS PARTIDOS Y SE POSPUSIERAN PARA LA PRÓXIMA SEMANA. ¡¡¡OJALÁ LLUEVA MUCHO!!!

Ya os contaré si se disputan o dichos encuentros. ¡¡¡Saludos!!!



Un saludo.

domingo, 23 de octubre de 2011

CONTENTO CON MIS PROGRESOS PERO TRISTE POR LO INJUSTA QUE ES LA VIDA

Pues así me siento... Muy contento por mí porque estoy saliendo adelante a pesar de la Crisis Económica y porque estoy dando continuos pasos que dan a entender que volveré a ser el de antes... Esta misma semana realicé récord personal en el circuito extralargo del Perí, el viernes hicé mi entrenamiento más largo de la temporada, siendo capaz de rodar 1 hora y 17 minutos, ayer sábado nuevo entreno donde introduci una pequeña tanda de series de 400 m y hoy TEST en el circuito "Rincón - Alguasta - San Isidro". En las series de 400 m estoy a 34 segundos de mi récord (1'12'') y en el TEST de hoy a 4'53''. Hace justo un mes hice este mismo TEST con un tiempo de 38'54'', a 7'23'' de mi récord, mientras que hoy, 1 mes y 2 semanas después, lo he hecho en un tiempo de 36'24'', a 4'53''. Así pues, las distancias se han reducido bastante, y todo gracias al gran esfuerzo que estoy realizando. Estoy en la plenitud de mi vida y tengo que aprovecharlo.

  
Por ello, es injusto que una persona que haga deporte, que esté en la plenitud de su vida, se muera, tal y como le ha sucedido esta mañana a MARCO SIMONCELLI. Soy un aficionado a las carreras de motos... Mi planteamiento de esta mañana era ver la carrera de MOTO 2; Cuando acabase, salir a hacer el TEST que he comentado, y después de ducharme y desayunar, ver las últimas vueltas de la carrera de MOTO GP, cuando me he encontrado con la desagradable noticia. En fin, he acabado el entreno, como la mayoría de las veces esta temporada recien iniciada para mí, muy alegre por cómo estoy mejorando y porque este año va a ser el definitivo, pero esta felicidad hoy se ha visto truncada por esta noticia. Estas noticias donde mueren deportistas me duelen muchísimo.

Desgracias como estas ocurren todos los días, y no sólo en situaciones deportivas, sino en muchos ámbitos de la vida. Por ello, mi pensamiento es que LA VIDA ES  MUY INJUSTA, y llego a la determinación de que la vida no se ha hecho para comprenderla, sino para vivirla.

 En fin, me despido con una foto del fallecido en el día de hoy y le deseo que descanse en paz. Mucho ánimo a sus familiares, y también muchos ánimos para COLIN EDWARDS y VALENTINO ROSSI... Ambos también lo deben de estar pasando muy mal... Ellos lo atropellaron pero no pudieron hacer nada para evitarlo.

 ¡¡¡VIVA ITALIA!!!

jueves, 20 de octubre de 2011

ENTRENAMIENTOS REALIZADOS EN EL MES DE SEPTIEMBRE Y NUEVO RÉCORD PERSONAL EN EL CIRCUITO DEL PERÍ (Vuelta extralarga)

 Hola bloggers:

Me ha costado mucho diseñar estas tablas donde hago un desglose de todos los entrenamientos realizados en el mes de septiembre de 2011. Pero bueno, el esfuerzo ha valido la pena y ya tengo la plantilla/boceto para ir anotando los entrenamientos y actividades deportivas del mes de octubre.

Luego, he aquí un desglose de los diferentes entrenamientos que he realizado a lo largo del mes de SEPTIEMBRE 2011...




EN RESUMEN, ESTOS SON LOS DATOS MÍOS AL TÉRMINO DEL MES DE SEPTIEMBRE 2011:
  • PESO: 78 kg... He perdido medio kilo solamente. Muy lejos de los 64 kg. que tenía en el año de mi mejor temporada.
  • Nº de SESIONES DE ENTRENAMIENTO: 20 {11 atletismo, 7 Tenis, 2 Ciclismo}
  • TOTAL KM. MES: 78
  • SUMA KM. TOTALES TEMPORADA SEPT.2011/AGOSTO 2012: 78
  • COMPETICIONES: Disputando el IV MASTER DE TENIS "VILLA DE ASPE"
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Al margen de esto, debo comunicaros que, 2 semanas después, en el TEST que hice el miércoles para comprobar mis progresos en el único circuito que a día de hoy puedo marcar récords (o sea, el circuito del PERÍ {vuelta extralarga}, experimenté una mejoría de 25 segundos, por lo que mi nuevo récord personal queda establecido en 28'43''. Desde aquí, muchas gracias a Toni y a Pablo, puesto que ellos me marcaron el ritmo para que esto fuera posible. Este circuito lo estrené el 14 de septiembre de 2011 y ayer 19 de octubre, 1 mes y una semana después, ya soy capaz de hacerlo en 28'43'', una mejoría global de 2 minutos y medio. Poco a poco volveré a ser el de antes y llegaré a tope para el gran reto de agosto de 2012.

¡¡¡Hasta la próxima actualización!!!

domingo, 16 de octubre de 2011

NUEVA DERROTA EN EL TENIS...¡¡¡YA VAN 19 DERROTAS CONSECUTIVAS!!!... PERO ¡¡¡NUEVA MEJORÍA EN MI JUEGO!!!

¡¡¡Hola a todos!!!

Pues eso... renuevo mi blog con la decimonovena derrota consecutiva... Esta vez ante un cabeza de serie, obteniendo un magnífico resultado y jugando la noche anterior un inmenso partido contra mi hermano en el Polideportivo Municipal de Hondón de las Nieves, el cual perdí por 1 set a 0: 6-4, 2-3, el último set siendo favorable para mí.

Y ahora sí, vamos a desplegar la crónica del último partido de la fase liguilla. Un partido irrelevante para la tabla clasificatoria: mi rival iba a ser primero y yo el "farolillo rojo". Estos partidos tengo que jugarlos con la máxima carga posible de entrenamientos, después a partir del 29 de octubre, momento en el que me estrenaré en el torneo de Elda, ahí sí que habrá descanso el día previo y llegaré descansado para el partido, pues en ese torneo me juego mi primer título de la temporada 2011/2012 y el ascenso de categoría.

De momento da igual perder... El RETO es JUGAR BIEN, o muy bien como estoy haciendo en los últimos partidos. La racha negativa de los 19 partidos sin ganar está tocando a su fin y se invertirá la tendencia por una racha impresionante de partidos ganados. ¡¡¡Estoy segurísimo!!! Lo dicho, ahí va la crónica de mi partido de ayer...

J.A. ESPINOSA vs LUIS PÉREZ (6-3, 6-4)
Duelo por todo lo alto el que disputaron el ilicitano y el hondonero. Luis volvió a experimentar otra mejoría en su juego y pudo jugar un partido a gran nivel contra el máximo aspirante a llevarse el torneo junto a Pedro Pérez.
Partido de dominio alterno y jugado al ataque por parte de los dos, lo que hizo posible que se viviese un bonito espectáculo. En el segundo set, J.A. Espinosa se plantó 5-0 a su favor. El resultado era injusto en el sentido de que el marcador no merecía ser tan abultado, puesto que Luis disponía de bastantes bolas para puntuar. Por ello, Luis, que nunca se da por vencido, empezó a buscar de forma insistente el revés de su oponente, para rematar la jugada en la red, con un paralelo o forzando el error de su rival. Su buen hacer premió en el resultado con un parcial de 0-4 y poniendo la emoción en el partido con un 5-4, pero ahí terminó su sueño de culminar la remontada, puesto que el Cabeza de serie ilicitano no dio lugar a la sorpresa y se hizó con la 2ª manga por un 6-4.
En definitiva, gran partido de Luis, pero muy bien jugado por parte de Espinosa, que supera su primer obstáculo serio del torneo.
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Esta semana, como ya han pasado 2 semanas del último TEST del circuito "El Peri (Vuelta extralarga)", toca examinarse y ver cuánto he mejorado estas 2 últimas semanas. Estimo una mejoría en torno a los 30 - 45 segundos.

Este martes intenté hacer el circuito del "Castillo de Petrer", pero pinché cerca de la mitad de la subida... Me equivoqué... No era el momento todavía de hacerlo... Pero bueno, a seguir poco a poco. De momento, voy bien dentro de los plazos establecidos, y pienso que a finales de año podré llegar a dónde estuve y a partir de enero con la ayuda del Club de Atletismo de Petrer (fui a primeros de Septiembre para solicitar información), podré mejorar más rápido en busca de mi gran reto del verano 2012. ¡¡¡Lo conseguiré!!!

Bueno, me despido... ¡¡¡Hasta mi próxima entrada!!!

viernes, 7 de octubre de 2011

Sigo dando pasos positivos... ¡¡¡NUEVO RÉCORD PERSONAL!!!

¡¡¡Hola bloggers!!!

Tras una semana negativa, vuelvo a las andadas con un nuevo récord personal conseguido este miércoles en el circuito del Peri extra largo, marcando un tiempo de 29'08'', 1 minuto y 13 segundos más rápido que mi anterior registro.
 

Esto quiere decir que en los antiguos circuitos estoy otro poquito más cerca de batirlos, aunque todavía me queda mucho camino por recorrer.


No obstante, estas mejoras te hacen mirar el gran reto con optimismo... ¡¡¡A seguir así!!!. Aparte de mi récord personal, TONI desbancó a Pablo y consiguió el NEW RECORD CIRCUIT con un tiempo de 27'40''


En comparación conmigo, ellos están a día de hoy en otro mundo, pero que no se confíen porque tarde o temprano volveré a ser el "Nº 1 DE LOS AMIGOS", como en los viejos tiempos, jeje.


De ahora en adelante, realizaré este TEST dentro de 2 semanas... A ver si dentro de 2 semanas vuelvo a experimentar otra mejoría y lo vuelvo a publicar por aquí, jeje.


¡¡¡Hasta la próxima actualización!!!

miércoles, 5 de octubre de 2011

NUEVAMENTE LESIONADO Y ESTRENO EN EL ¡¡¡CLUB DE TENIS DE PETRER!!!

¡¡¡Hola de nuevo!!!

Os cuento como me va todo. De momento, las noticias no son nada buenas respecto a mi estado físico. Sigo lesionado... No lo había dicho pero tengo que decirlo, de ahí al verdadero motivo de mis malos partidos en el primer set de cada uno de los dos partidos deisputados. El pasado lunes fuí a la consulta del médico al cual voy y me dijo que tenía una tendinitis en los extensores de los dedos del pie.

Esta lesión me ocurrió entrenando con mi hermano al tenis este verano y le comenté de pasada hace algunas entradas, creo que fue a primeros del mes de agosto. Aparte de esta lesión que todavía tengo, tuve problemas con el tobillo y con las rodillas.

El caso es que el médico me ha recetado un antiinflamatorio y me ha dicho que siga haciendo deporte, que no pare, que para diciembre la tendinitis me desaparecerá. El médico me dijo que eran normales mis continuas lesiones debido al alto peso que tengo a día de hoy. Peso 78 kg, SÓLO HE PERDIDO 0,5 kg desde que reinicié la práctica deportiva a mitad de julio... Bueno, al menos, hemos invertido la tendencia a engordar, jejejejeje.


Justo lo que quería oír, ¡¡¡seguir entrenando!!! y justo lo que pensaba hacer, por mucho que me dijera reposo, ¡¡¡una tendinitis no me va a detener en la conquista de mi proyecto deportivo!!! Amplio un poco la información sobre mi lesión...


TENDINITIS O INFLAMACIÓN DE LOS TENDONES
EXTENSORES DE LOS DEDOS DEL PIE

¿Qué son los tendones extensores?

Los tendones encargados de extender o estirar los dedos de los pies discurren
a lo largo del empeine y se conocen como tendones extensores. Se trata del
conjunto formado por los siguientes músculos: tibial anterior, extensor largo del
dedo gordo, extensor corto del dedo gordo y extensor común de los dedos.
Estos tendones pueden inflamarse, provocando dolor y tumefacción. La inflamación
del tibial anterior es la más común; en cambio, la del extensor común de los dedos es más rara.

¿Cuales son los síntomas de la inflamación de estos tendones
    extensores-pie
  • Dolor en la cara anterior del pie o empeine (cara dorsal).

  • Tumefacción difusa en la cara anterior del pie.

  • Dolor a lo largo de todo el empeine que empeora con la carrera.

  • Dolor al estirar pasivamente los tendones.

  • La tendinitis del tibial anterior repercute en la marcha

¿Cual es la causa de la inflamación de estos tendones?
  • Sobreuso.

  • Zapatos que no calzan bien o que están demasiado apretados provocando
    presión en el empeine.

  • También puede deberse a un cambio del método o de la superfície de entrena-
    miento, especialmente cuando se corre en pendiente. Correr cuesta arriba
    significa que los músculos extensores de los dedos tienen que trabajar más para
    levantar la punta del pie; mientras que cuando se corre cuesta abajo trabajan más
    excéntricamente, para frenar el pie. El trabajo en excéntrico es el que más sobrecarga la musculatura.

  • Además, la tendinitis del tibial anterior esta asociada con deportes como el tenis, en los que se requiere parar y volver a retomar el esfuerzo .

  • Correr sobre hielo o superficies resbaladizas puede provocar también este tipo de
    tendinitis.

En resumen, lo paso mal en los primeros 15/20 minutos de la actividad deportiva, pero luego una vez entro en calor, el dolor desaparece por completo, y es en ese momento, es cuando mejoro en mi juego o en el entrenamiento atlético.


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 OTRAS NOTICIAS:

  • EL PASADO MIÉRCOLES ME COGIERON A MI Y AL TONI BELLIDO LOS DE RADIO VIVIR, CUANDO FINALIZÁBAMOS EL ENTRENAMIENTO, Y NOS ENTREVISTARON SOBRE QUE OPINÁBAMOS DE QUE LOS ALUMNOS ESTÉN TAN SOBRECARGADOS DE TANTAS TAREAS Y DEBERES DESDE TAN PEQUEÑOS. El caso es que una hora más tarde se emitieron nuestras declaraciones y las de otras personas, y los presentadores del programa cogieron mis declaraciones y las aprovecharon para efectuar un resumen. A grandes rasgos, vine a decir lo siguiente: yo, desde mi experiencia como maestro y como profesor particular, considero que depende del nivel del colegio y de los profesores, los alumnos van más o menos cargados de tareas. Personalmente, pienso que no es bueno cargarlos de actividades y deberes cuando sean muy pequeños, pero que en cambio en 5º y 6º de primaria lo veía adecuado, puesto que se les estaba preparando para la siguiente etapa educativa. También dije que se dejen de tanto facebook, tuenti,... y que jueguen con los amigos y salgan a la calle.

  • ANTES DE AYER LUNES EMPECÉ DE 20.30 A 22.00 HORAS LAS CLASES DE TENIS EN EL CLUB DE TENIS DE PETRER. Estoy con el grupo de iniciación y espero seguir progresando a grandes pasos.

  • La semana anterior no realicé ningún récord personal en el único circuito que puedo hacerlo a día de hoy, e incluso, esta semana he experimentado un ligerísimo retroceso, pero es comprensible debido a la lesión.

  • PRÓXIMAMENTE me inscribiré en el club de atletismo de Petrer, pero para ello me esperaré a finales de noviembre o a principios de diciembre, puesto que, para ello, primero deberé ahorrar dinero para realizar los cursos de formación necesarios, ya que al gobierno se le ha ocurrido la "magnífica" idea de reducir de 0,5 puntos a 0,1 puntos por curso. Estoy hasta al gorro del PSOE por unos motivos y del PP por otro. Estas elecciones ni a uno ni a otro voy a votar... Votaré a UPyd, estos parecen que están más centrados. Pero en cuelquier caso, paso de la política a día de hoy, soy feliz a día de hoy, la cosa me va bien y eso es lo que cuenta. Hay motivos para indignarse con los políticos, pero ninguno de ellos me va a indignar. La mejor fórmula para ser feliz es plantearse retos en el horizonte.

Bueno, nada más por el momento... ¡¡¡Hasta mi próxima actualización!!!

      miércoles, 28 de septiembre de 2011

      ELIMINADO EN EL IV MASTER DE TENIS "VILLA DE ASPE", A PESAR DE ¡¡¡ROZAR LA PERFECCIÓN!!!

      Hola bloggers,

      Toca renovar mi blog con la mala noticia de mi eliminación en el IV MASTER DE TENIS "VILLA DE ASPE". No obstante, esta mala noticia queda erradicada debido al espectacular juego que mostré el pasado sábado, rozando la perfección en algunos momentos.

      El partido lo perdí 6-1, 6-5, pero hay que tener en cuenta que tuve una sesión doble de entrenamiento por la mañana. Empiezo a desglosarlo:

      SÁBADO 24/09/2011 (A las 7.15 de la mañana), 40 minutos de CARRERA CONTINUA, con suelo mojado y lloviznas en algunos tramos del circuito.

      SÁBADO 24/09/2011 (A las 11.00 de la mañana), PARTIDO DE TENIS AMISTOSO contra mi hermano, con quien perdí 6-2, 6-2, el cual es de 1º Categoría en la actualidad.

      Y después, por la tarde (18.00 horas) el partido oficial del MASTER DE TENIS "VILLA DE ASPE" ante ALÁN CAMACHO. Estaba ya muy cansado de la doble sesión matinal. Y es que a partir de la mitad de semana pensé en que este MASTER carecía de importancia al no haber premios en metálico, por lo que los partidos los afrontaría como un entrenamiento oficial a la hora de conseguir los grandes retos propuestos para el agosto de 2012. Luego, me daba igual perder... Lo que me importaba ahora era acumular muchos entrenamientos y seguir mejorando mi forma física a través de mucho volumen de entrenamiento. Los objetivos no se lográn en septiembre u octubre, sino más adelante.Y estoy convencido al 100% de que este año lo conseguiré.

      Y así afronté el partido... El RETO era JUGAR BIEN. Empecé despistado los primeros juegos debido al cansancio, pero los últimos juegos del primer set empecé a despertar y a dar señales de vida. Así pues, el primer set lo perdí 6-1.

      Acto seguido, vendría el 2º SET, en donde en los primeros 10 minutos rocé la perfección, plantándome muy cómodamente en un 4-0 a mi favor, con un juego muy ofensivo. Posteriormente, el cansancio acumulado, el mal de altura y el buen hacer de mi rival desencaderon la remontada del oponente ALÁN CAMACHO, pero seguí jugando a un nivel aceptable. Perdí en el tie-break, quedando el 2º SET favorable a ALÁN por 6-5.

      En resumen, muy contento por el "superpartido" disputado. Este nivelazo se lo debo a mi hermano, quien con sus entrenamientos y partidos ha propiciado una mejoría bestial. Aunque ni aún no hayan llegado las victorias, llegarán... La disciplina tarde o temprado dará sus frutos.

      Por otra parte, ya queda menos para estrenarme en la "Escuela de Tenis de Petrer"... ¡¡¡1 semana!!! Por el momento, a seguir igual, mucho volumen de entrenamiento para afrontar el partido ante JOSE A. ESPINOSA. En 2 semanas mi forma física seguirá mejorando y habrá otra mejoría bestial. Actualmente tengo capacidad para plantar batalla a cualquier jugador de hasta 1º categoría, así que me veo con muchas opciones de ganar el partido.

      En próximos torneos (donde se pueda subir de categoría), el día previo lo tomaré de descanso, ya que me interesará llegar al partido al 100%.

      EN RESUMEN, CON ESTE PARTIDAZO ME PERDONO A MI MISMO EL RIDÍCULO PARTIDO QUE JUGUÉ EN LA 1º JORNADA.

      Bueno, el domingo fue un día de vuelta a la calma con 40 minutos de CICLISMO.

      Por otra parte, darós las gracias a los seguidores y bloggeros en general por participar en mi encuesta, aunque por el momento el personal no me ve capacitado para conseguir el 5º puesto de Hondón de las Nieves. Espero haceros cambiar de opinión con el transcurso de los meses...

      Hasta la próxima actualización!!!

      ¡¡¡Muchas gracias por seguirme!!! ¡¡¡Ya nos acercamos a las 10.000 visitas!!!

      miércoles, 21 de septiembre de 2011

      SIGO PROGRESANDO... ¡¡¡PRIMER RÉCORD PERSONAL DE LA TEMPORADA!!!

      Pues así es bloggers... ¡¡¡Primer récord personal de la temporada!!! Ya dije que estaba lejísimos de mis tiempos personales de mi mejor temporada. A modo de ejemplo, actualmente me hago el circuito "Rincón - Alguasta - San Isidro (circuito Hondón de las Nieves)" en 38' 54'', a más de 7 minutos de mi mejor tiempo; o el El "Peri" (1 vuelta larga) en 14' 33'', a más de 4 minutos de mi mejor registro. Actualmente, he realizado entrenamientos de 50 minutos como mucho. Retomé el atletismo a mediados de julio haciendo 10 minutos y estaba muerto. Luego estoy progresando poco a poco.


      Lo de hoy tiene explicación... Este nuevo circuito es de nueva creación, y queda bautizado cómo "El Peri (una vuelta extralarga)". La razón de este nuevo circuito, no desanimarme (porque la verdad me da algo de pena estar tan lejos de lo que llegué a hacer hace mucho tiempo) y además de no desanimarme, medir mis progresos con este nuevo circuito cada "x" tiempo.

      Así pues, en el estreno de este circuito (el pasado miércoles) marqué 31'03'', mientras que hoy miércoles (1 semana después) he marcado 30'21'', 42 segundos de mejoría. Por consiguiente, la progresión está ahí y tengo que seguir siendo constante como hasta ahora. El récord de este nuevo circuito lo posee PABLO JUAN con un tiempo de 29'40''. Todos mis récords personales se pueden consultar en el margen derecho de mi blog.

      Tanto PABLO JUAN como TONI BELLIDO hacen el circuito sin despeinarse, mientras que yo para hacer ese tiempo lo doy todo, pero con esta constancia estoy al 100% seguro de que en diciembre les mojaré la oraja.

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       OTRAS NOTICIAS:

      •  Tras la debacle del último sábado en el IV MASTER DE TENIS VILLA DE ASPE, esta semana me enfrentó el sábado 24 de septiembre a las 18.00 horas ante ALAN CAMACHO. Espero que haga menos calor y así poder desplegar mi verdadero juego. He mejorado muchísimo desde mi última aparición en un campeonato de Aspe, pero la calor y los nervios no dejan explotar mi nuevo juego agresivo. Tengo capacidad para ganar los dos partidos que restan para finalizar la liguilla de forma contundente, pero tengo que demostrarlo en la pista.
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      Bueno, hasta la próxima actualización y espero que venga acompañada de buenísimas noticias...

      sábado, 17 de septiembre de 2011

      DESASTRE EN EL "IV MASTER DE TENIS DE ASPE"

      Hola bloggers...

      Supuestamente debí haber jugado mi partido de tenis la semana pasada, pero fue aplazado debido a motivos laborales por parte de mi oponente.


      Por consiguiente, ese partido se ha disputado hoy sábado a las 16.00 horas. El partido no ha podido ir peor. He perdido en mi debut. Aquí va una minicrónica:

       VICTOR BOTELLA vs LUIS PÉREZ (6-1, 6-4)

       Tercera vez que se enfrentaban ambos jugadores. El saldo con la victoria de hoy de Victor es de 3-0 a su favor. En esta ocasión, el partido ha venido marcado por la soporífera calor. 31ºC que han hecho posible un partido aburrido, que ha ganado quien tenía una mejor forma física y quien ha controlado mejor los tiempos del partido. Luego victoria justa por parta de Victor Botella ante un jugador hondonero que al menos lo intento, a pesar de su deplorable forma física.

      Bueno, a pesar de este revés sufrido, no me rendiré y seguiré luchando mientras tenga opciones para ser subcampeón de este Master como mínimo, que es por la cual cosa me apunté. Mi mejoría tenística ha estado ausente en el día de hoy, pero estoy seguro de que no se ha esfumado esa gran mejoría, pero claro, las condiciones atmosféricas deben ser las idóneas.

       A continuación, voy a desglosar los partidos de tenis que he disputado con mi hermano hasta mi primer partido en el Master en el día de hoy:

      15/07/2011.- PEDRO PÉREZ vs LUIS PÉREZ (6-1, 6-1)

      22/07/2011.- PEDRO PÉREZ vs LUIS PÉREZ (6-2, 6-1)

      23/07/2011.- PEDRO PÉREZ vs LUIS PÉREZ (6-2, 6-2)

      24/07/2011.- PEDRO PÉREZ vs LUIS PÉREZ (6-0, 1-0)

      31/07/2011.- PEDRO PÉREZ vs LUIS PÉREZ (6-0, 3-2)

      06/08/2011.- PEDRO PÉREZ vs LUIS PÉREZ (6-0, 6-0)

      07/08/2011.- PEDRO PÉREZ vs LUIS PÉREZ (6-0, 6-1)

      12/08/2011.- PEDRO PÉREZ vs LUIS PÉREZ (6-1, 6-1)

      13/08/2011.- PEDRO PÉREZ vs LUIS PÉREZ (7-6 {7-4}, 0-1)

      14/08/2011.- PEDRO PÉREZ vs LUIS PÉREZ (6-2, 6-1)

      15/08/2011.- PEDRO PÉREZ vs LUIS PÉREZ (6-1, 6-1)

      27/08/2011.- PEDRO PÉREZ vs LUIS PÉREZ (6-2, 1-4)

      02/09/2011.- PEDRO PÉREZ vs LUIS PÉREZ (6-7 {5-7}, 6-3)

      03/09/2011.- PEDRO PÉREZ vs LUIS PÉREZ (6-0, 6-3)

      04/09/2011.- PEDRO PÉREZ vs LUIS PÉREZ (6-2, 1-1)

      10/09/2011.- PEDRO PÉREZ vs LUIS PÉREZ (6-3, 6-1)


      En resumen, no pasa nada. Estoy trabajando muy bien, y los resultados positivos tarde o temprano van a llegar. Si no este torneo, en los siguientes ¡¡¡A por el próximo partido!!!

      martes, 13 de septiembre de 2011

      ¡¡¡¡¡¡AL FIN ME TOCÓ LA QUINIELA!!!!!!

      Pues así es... Tras muchos años haciendo quinielas... Me enseñó mi abuelo Pepe (que en paz descanse) a hacerlas cuando era muy pequeño, he conseguido un premio importante ayer lunes con la finalización del último partido de Liga.

      ¡¡¡He tenido 12 aciertos!!! Lo que supone un premio de 381,70 €, que me vienen geniales para afrontar la presente temporada en todos los aspectos. Ya llevaba avisando que esto tarde o temprano tendría que pasar, más que nada por los múltiples aciertos de 10 y 11 partidos en las tres últimas temporadas, aunque los premios nunca llegaron a sobrepasar en el mejor de los casos los 26 €. Esa mejoría en mis Quinielas no hubiera sido posible sin el sistema informático inteligente al cual estoy adscrito.

      Bueno, debido a la inmensa alegría, he tenido que cancelar el entreno matinal de las 7 de la mañana, pues apenas he podido pegar ojo. Da igual, estaba entrenando muy bien, y era una situación especial.


      Pues nada, a seguir trabajando duro dando clases particulares y a estudiar mucho, además de entrenar, con el objetivo de conseguir todos los objetivos marcados.

       Por cierto, aquí tengo mi famosa quiniela de los 12 aciertos, una quiniela para el recuerdo...

      IV MASTER DE TENIS "VILLA DE ASPE"

      Al margen de mi fabulosa quiniela, destaco, respecto al campeonato en el cual estamos inscritos los Hermanos Pérez, la victoria de mi hermano por un doble 6-0, 6-0

      PEDRO PÉREZ vs ANTONIO MARCO (6-0, 6-0)
       
      PEDRO PÉREZ, el flamante campeón de 2º categoría en el "Club de Amigos del Tenis de Elda", se estrenó con éxito en el "IV MASTER DE TENIS VILLA DE ASPE", cumpliendo así su papel de favorito para hacerse con el campeonato.
       
      El partido no tuvo mucha historia, pues fue dominado de principio a fin por Pedro Pérez, a pesar del buen hacer de Antonio Marco, quien lo intento todo para contrarrestar el gran despliegue tenístico del joven jugador.
       
      LUIS PÉREZ vs VICTOR BOTELLA (Aplazado. Se prevé su disputa el sábado 17/09/2011 a las 16.00 hrs)


      Nada más por el momento. ¡¡¡Hasta la próxima actualización!!!

      jueves, 8 de septiembre de 2011

      ¡¡¡COMIENZA LA TEMPORADA 2011/2012!!!

      Pues eso... Como dice el título de mi entrada ¡¡¡COMIENZA LA TEMPORADA 2011/2012!!! La anterior temporada a nivel deportivo ha sido un desastre debido a que estuve centrado en las Oposiciones al 100% y trabajando dando clases particulares. Por esta razón, ninguno de los objetivos establecidos para la pasada temporada se cumplieron. Por esta razón, esos mismos objetivos serán válidos para esta temporada.

      Así pues, el trabajo a realizar será bestial debido a mi sobrepeso actual y a que tengo que recuperar la forma de antes, cosa díficil, pero lo lograré. Este año pienso que sí será el definitivo para asaltar el podio de Hondón de las Nieves.

      Este año debido a que mis padres estuvieron de viaje 1 semana en Mallorca y a mi pobre estado de forma, consideré que lo más conveniente era no asisitir a la IX EDICIÓN DEL CROSS URBANO DE HONDÓN DE LAS NIEVES. Tengo las clasificaciones a mi disposición, pero este año no he podido hacer un seguimiento de los tiempos por vuelta de mis oponentes. Así pues, a continuación publicó los comentarios que puse el año pasado y justo debajo de ésta pongo los de la presente edición...
      ____________________________________________________
      CLASIFICACIÓN LOCAL CROSS HONDÓN DE LAS NIEVES 2010

      1) JUAN CARLOS SABALLOS MONTES (25º general). 3 años después, vuelve a ocupar la 1º plaza.


      2) ANTONIO NAVARRO POVEDA (35º general), 3 años después, pierde la 1º plaza.


      3) MIGUEL QUIRÓS SERNA (56º general), repite puesto por 2º año consecutivo y deja de ser la sorpresa del año pasado.


      4) ÁNGEL TORÁ ROCAMORA (58º general), debuta como atleta y en el podio. El sorpresón de este año.


      5) SERGIO TORTOSA GALIANA (66º general), otro año más se mantiene a duras penas. Ha mejorado bastante pero su presencia en el podio se debió a la ausencia de ANTONIO MANUEL.


      6) FRANCISCO JAVIER BARBERO ARENAS (78º general), otro año más, se queda al borde de la gloria.


      7) CÉSAR DELGADO ALTED (85º general), ¡¡¡ojo con él!!!, es el que más ha progresado en un solo año.


      8) JAVIER CERDÁ MARTINEZ (114º general), el gran derrotado, de ser 4º a ser 8º.


      9) NORBERTO DE WULF (139º general), de perder el año pasado el 5º puesto al sprint a ser 9º perdiendo en la general casi 70 posiciones.


      10) ISRAEL ROMERO GODOY (169º en la general), nuevo atleta que se estrena con unos credenciales a tener en cuenta.


      11) JOSE ALONSO DÍAZ (171º en la general), resultado casi idéntico a la anterior edición.


      12) ISIDRO MARTÍ BOTELLA (188º en la general), nuevo corredor que no asustará, al menos, el próximo año, a los 5 primeros.


      13) JUAN MANUEL GIMÉNEZ MARTÍNEZ (189º en la general), corredor con margen de mejora pero que no asustará en el año 2011 a los 5 primeros.


      14) JORDI CERDÁN ALARCON (228º en la general), junior que se estrenó con un tiempo discreto.


      15) JOSE ANTONIO TORTOSA BOTELLA (232º en la general), corredor que permanece estancado.


      16) FRANCISCO JOSÉ QUIRANT CREMADES (237º en la general), idem de lo mismo que el anterior.


      17) ISAAC TORTOSA SERNA (239º en la general), se estrenó en el cross pero ha corrido las bajadas de Hondón a Aspe con tiempos muchísimos mejores.


      18) LUIS PÉREZ CERDÁN (Superrunner hondonero) {241º en la general}, se deja este año 95 puestos en la clasificación general, retrocede muchísimo a nivel local, pero es su primera carrera tras muchos meses de inactividad. No obstante, prometió en su blog que en 2011 estaría en el podium como 5º clasificado ¿¿¿Lo conseguirá??? Tiene pinta de ser la promesa incumplida de todos los años, pero al igual que hace con todo, se mostrara cabezón hasta conseguirlo.
      CROSS HONDÓN 2010
      LUIS a su paso por la 2º vuelta. Al fondo (el de blanco), 1º clasificado del Cross, quien por poco me dobla, jeje.


      19) LUCIA MIRÁ INESTA (242º en la general), por enésimo año seguido, vuelve a demostrar su hegemonía en la categoría femenina. Carrera perfecta a ritmo progresivo dejando a su oponente por el podio local con la lengua afuera en la primera vuelta.


      20) MIGUEL ÁNGEL TORÁ SERNA (244º en general), podría haberlo hecho mucho mejor en su estreno si no hubiera salido a lo loco.
       

      21) ALBERTO MIRA ASENCIO (255º en la general). Nuevo corredor que cumplió en su estreno.


      22) CARLOS DEL SOCORRO GALVAN (276º en la general). Este año se dejo 51 puestos en la general, pero tiene margen de mejora como corredor con más participaciones en el cross desde sus 2 primeras ediciones.


      23) NIEVES MIRÁ SÁNCHEZ (278º en la general). Otro año más, Lucía le vence en el pulso por el primer puesto a nivel femenino, pero tiene mérito ser la única mujer que se atreve a combatir con Lucía. ¡¡¡Animarse chicas a correr!!!


      24) ANTONIO ALARCON ASENCIO (297º en la general). Farolillo rojo, pero tiene mi misma edad y, por lo tanto, mucho margen de mejora de cara a próximas ediciones.

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      CLASIFICACIÓN LOCAL CROSS HONDÓN DE LAS NIEVES 2011

      1) ANTONIO NAVARRO POVEDA (33º general {mejora 2 puestos en la general}), 1 año después, recupera la 1º plaza. 


      2) JUAN CARLOS SABALLOS MONTES (58º general {pierde 33 puestos en la general}). 1 año le ha durado la alegría ocupar la 1º plaza.


      3) MIGUEL QUIRÓS SERNA (56º general), repite puesto por 2º año consecutivo y deja de ser la sorpresa del año pasado. NO PARTICIPÓ EN LA PRESENTE EDICIÓN


      3) ÁNGEL LUIS TORÁ ROCAMORA (63º general {pierde 5 puestos en la general}), deja de ser sorpresa y se confirma como un rival muy fuerte.


      4) SERGIO TORTOSA GALIANA (77º general {pierde 11 puestos en la general}), este año se mantiene con más firmeza gracias a que los rivales en esta ocasión no han opuesto resistencia. Ha perdido un poquito.

      5) CÉSAR DELGADO ALTED (94º general {pierde 9 puestos en la general}), ya lo advertí el año pasado que era serio candidato a estar entre los grandes. Aún así, ha cedido un poco de terreno.


      6) JAVIER CERDÁ MARTINEZ (136º general {pierde 22 puestos en la general}), sube a nivel local pero sigue perdiendo terreno a nivel de tiempos.

      9) NORBERTO DE WULF (139º general), de perder el año pasado el 5º puesto al sprint a ser 9º perdiendo en la general casi 70 posiciones. NO PARTICIPÓ EN LA PRESENTE EDICIÓN

      7) RAFAEL MARTINEZ GONZALVEZ (153º general), SE ESTRENA EN EL CROSS, aunque es habitual en la BAJADA HONDÓN-ASPE, donde consiguió una semana antes hacerse con el 5º puesto, eso sí, debido a la ausencia de los "peces gordos". Rival a tener muy en cuenta.


      10) ISRAEL ROMERO GODOY (169º en la general), nuevo atleta que se estrena con unos credenciales a tener en cuenta. NO PARTICIPÓ EN LA PRESENTE EDICIÓN

      8) MANUEL FERNÁNDEZ GARCÍA (196º en la general), debutante en el cross local. Habrá que seguirle la pista...


      12) ISIDRO MARTÍ BOTELLA (188º en la general), nuevo corredor que no asustará, al menos, el próximo año, a los 5 primeros.NO PARTICIPÓ EN LA PRESENTE EDICIÓN

      9) JOSE ALONSO DÍAZ (219º en la general {pierde 48 puestos en la general}), este año ha pegado un gran bajón.

      14) JORDI CERDÁN ALARCON (228º en la general), junior que se estrenó con un tiempo discreto.
      NO PARTICIPÓ EN LA PRESENTE EDICIÓN
      10) VICENTE GARCÍA VIVES (229º en la general), NUEVO CORREDOR.

      11) JOSE ANTONIO TORTOSA BOTELLA (233º en la general {pierde 1 puesto en la general}), corredor que sigue otro año más estancado.

       17) ISAAC TORTOSA SERNA (239º en la general), se estrenó en el cross pero ha corrido las bajadas de Hondón a Aspe con tiempos muchísimos mejores.
      NO PARTICIPÓ EN LA PRESENTE EDICIÓN

       18) LUIS PÉREZ CERDÁN (Superrunner hondonero) {241º en la general}, se deja este año 95 puestos en la clasificación general, retrocede muchísimo a nivel local, pero es su primera carrera tras muchos meses de inactividad. No obstante, prometió en su blog que en 2011 estaría en el podium como 5º clasificado ¿¿¿Lo conseguirá??? Tiene pinta de ser la promesa incumplida de todos los años, pero al igual que hace con todo, se mostrara cabezón hasta conseguirlo.
      NO PARTICIPÉ EN LA PRESENTE EDICIÓN
       20) MIGUEL ÁNGEL TORÁ SERNA (244º en general), podría haberlo hecho mucho mejor en su estreno si no hubiera salido a lo loco.NO PARTICIPÓ EN LA PRESENTE EDICIÓN
      12) JUAN MANUEL GIMÉNEZ MARTÍNEZ (254º en la general {pierde 65 puestos en la general}), enorme pérdida de posiciones. Pienso que se debería por algún motivo que desconozco.

      21) ALBERTO MIRA ASENCIO (255º en la general). Nuevo corredor que cumplió en su estreno.
      NO PARTICIPÓ EN LA PRESENTE EDICIÓN
      13) LUCIA MIRÁ INESTA (260º en la general {pierde 65 puestos en la general} ), por enésimo año seguido, vuelve a demostrar su hegemonía en la categoría femenina. Tiene una ligera pérdida de posiciones pero su hegemonía no corre peligro.
      14) FRANCISCO JOSÉ QUIRANT CREMADES (269º en la general {pierde 32 puestos en la general}), otro corredor que sigue perdiendo posiciones.

      15) DAVID TORTOSA GALIANA (274º en la general), corredor que regresa al cross local.

      16) JUSTO AMOROS VICEDO (275º en la general), se trata de otro debutante en el CROSS LOCAL.

        22) CARLOS DEL SOCORRO GALVAN (276º en la general). Este año se dejo 51 puestos en la general, pero tiene margen de mejora como corredor con más participaciones en el cross desde sus 2 primeras ediciones.NO PARTICIPÓ EN LA PRESENTE EDICIÓN

      24) ANTONIO ALARCON ASENCIO (297º en la general). Farolillo rojo, pero tiene mi misma edad y, por lo tanto, mucho margen de mejora de cara a próximas ediciones. NO PARTICIPÓ EN LA PRESENTE EDICIÓN

      17) BARBARA MIRÁ INESTA (320º en la general), nueva corredora. Quien sabe, igual en el futuro el podio femenino está más disputado. Eso sería perfecto para el CROSS, que esté todo disputado.

      18) FRANCISCO JAVIER BARBERO ARENAS (321º general {pierde 250 puestos en la general}), eso sí, iba acompañando a su mujer, sino hubiera puesto las cosas dificilillas en la lucha por el 5º puesto.

      19) NIEVES MIRÁ SÁNCHEZ (328º en la general {pierde 50 puestos en la general}). Otro año más, Lucía le vence en el pulso por el primer puesto a nivel femenino, y además pierde el 2º puesto, pero tiene mérito atreverse a combatir desde hace muchos años con Lucía. ¡¡¡Animarse chicas a correr!!!


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      CLASIFICACIÓN LOCAL (teniendo en cuenta a todos los corredores hondoneros)
      Y es que, normalmente, los corredores hondoneros suelen acudir más a la bajada Hondón - Aspe. El motivo es que hay gente que tiene vergüenza a correr por el propio pueblo, no les motiva el circuito, etc. Este año está complicado confeccionarla, porque en la BAJADA HONDÓN - ASPE la clasificación fue un caos y están erróneos cerca de la mitad. Así que tengo presente también algunos tiempos del año pasado.

      En esta clasificación, fusiono los tiempos de la bajada Hondón - Aspe con los del cross y respeto los tiempos marcados de aquellos que este año no han corrido ninguna de las 2 pruebas pero que el año pasado sí corrieron algunas de ellas. Si llevan más de 1 año sin participar, los elimino de la lista.
      Como se hacen en el tenis en la clasificación de la ATP, iré renovando la lista de entradas a finales de año, en Semana Santa, a mediados de julio, tras la Bajada de Hondón - Aspe 2012 y tras el cross urbano de Hondón de las Nieves del año 2012:

      1) ANTONIO NAVARRO POVEDA 
      2) JUAN CARLOS SABALLOS MONTES
      3) MIGUEL QUIRÓS SERNA
      4) ÁNGEL TORÁ ROCAMORA
      5) SERGIO TORTOSA GALIANA
      6) CÉSAR DELGADO ALTET
      7) FRANCISCO JAVIER BARBERO ARENAS
      8) JAVIER CERDÁ MARTÍNEZ
      9) RAFAEL MARTÍNEZ GONZÁLVEZ
      10) JOSÉ VERDÚ AMORÓS
      11) NORBERTO DE WULF
      12) ISRAEL ROMERO GODOY
      13) MANUEL FERNANDEZ GARCÍA
      14)  JOSÉ ALONSO DÍAZ
      15) ISIDRO MARTÍ BOTELLA
      16) VICENTE GARCÍA VIVES
      17) JOSE ANTONIO TORTOSA BOTELLA
      18) JUAN MANUEL GIMENEZ MARTÍNEZ
      19) LUCÍA MIRÁ INESTA
      20) FRANCISCO JOSÉ QUIRANT CREMADES
      21) LUIS MANUEL QUIRÓS SERNA
      22) JORDI CERDÁN ALARCÓN
      23) ISAAC TORTOSA SERNA
      24) DAVID TORTOSA GALIANA
      25) JUSTO AMORÓS VICEDO
      26) ALBERTO MIRA ASENCIO
      27) LUIS PÉREZ CERDÁN (Superrunner Hondonero)
      28) CARLOS DEL SOCORRO GALVAN
      29) NEIL ALEXANDER PAVIT
      30) BÁRBARA MIRA IÑESTA
      31) NIEVES MIRA SANCHEZ


      De color verde, el TOP 5; De color Azul, yo; De color rojo, el farolillo rojo; Y de color negro, el resto de corredores/as hondoneros/as, y es que a las chicas las incluyo en esta clasificación porque son solamente 3 las que corren.


      Como se puede apreciar, he perdido ranking y estoy situado en la peor situación de mi historia como corredor. Pero mi actual posición se revertirá a lo largo de este año.


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       OTRAS NOTICIAS:
      •  Esta semana estoy de vacaciones. No me las tomé en agosto pensando en los alumnos que tenían que recuperar asignaturas. La cosa ha ido bastante bien. El alumno que tenía que recuperar 6 asignaturas pasa de curso al recuperar 4 de ellas, lo que es genial. Hasta entonces, se trata de la 2º persona que consigue hacer esta gesta, junto a mi hermano que también lo consiguió en su día. Estoy muy contento con su esfuerzo, muy contento por él y por sus padres; La alumna que tenía que recuperar 3 ha recuperado 2 y pasa también de curso. Se lo ha currado mucho y de ahí su merecida recompensa; En cambio, no habido tanta suerte con otro de mis alumnos, que de 5 recuperó 2, pero que de todas formas lo ha hecho muy bien y debe pensar que por repetir no se acaba el mundo y que, de igual forma, se puede lograr lo que una persona se proponga. ¡¡¡No hay que desanimarse nunca!!! ¡¡¡Siempre debemos pensar en positivo, tanto en los buenos momentos como en los malos!!!

      • Este sábado me estreno en la temporada 2011/2012 en el IV MASTER DE TENIS VILLA DE ASPE. Juego el sábado 10 a las 18:00 hrs ante mi bestia negra (VICTOR BOTELLA). Espero que todos los entrenamientos tenísticos realizados salgan a la luz y pueda ganar el partido con rotundidad.

      Este es todo hasta el momento... ¡¡¡Hasta mi próxima actualización!!!

      domingo, 31 de julio de 2011

      HAZ DE LA VIDA UN SUEÑO, Y DEL SUEÑO UNA REALIDAD.

      Hola, buenas tardes:

      Desde mi última entrada en este blog he seguido entrenando duro en el tenis... Poco a poco voy mejorando gracias a los entrenamientos y partidos con mi hermano.

      Resumiendo, a lo largo de este mes de julio (bueno, más bien a partir de finales de la 2º semana de este mes) he realizado:
      • 12 entrenamientos / partidos de TENIS.
      • 4 sesiones de NATACIÓN.
      • Y 5 entrenamientos de ATLETISMO.

      En el TENIS, las mejorías fueron bestiales los primeros días, aunque ahora estoy mejorando de forma más lenta pero constante. A partir de Octubre daré un paso adelante en este deporte y me inscribiré en el club de tenis de Petrer. Y si la cosa marcha bien, quizá me saqué la licencia federativa. Una buena prueba de fuego será el IV MASTER DE TENIS VILLA DE ASPE que se celebrará en el mes de Septiembre. El objetivo sará ganarlo de forma rotunda para tener acceso a la 1ª Categoría a nivel local.

      De momento, debo decir que pierdo por paliza contra mi hermano (pero su nivel es grandísimo) y lleva 2 años rindiendo muy buen en un club. Pero, a base de entrenos duros, conseguiré batirle. De momento, a seguir trabajando duro.

      También debo perder peso, jeje. Este mes he conseguido perder 1,5 kilos. Así que de pesar 76,5 kg al término de las Oposiciones paso a pesar 75 kg. ¡Madre mía! ¡Como he cambiado!, hace 2 años que pesaba 64 kg y conseguía mi mejor resultado en el Cross de Hondón de las Nieves y mi última copa en el atletismo hace ya mas de 2 años y medio, y ahora que apenas puedo aguantar un entreno de atletismo de 20 minutos.

      Y es que también he empezado a correr. Los primeros 4 entrenos han sido 15 minutos de carrera continua. Los 2 primeros días fatal, el 3º regular y el 4º bien, por ello ya he pasado a los 20 minutos de carrera continua, que me costó mucho aguantarlo en su primer día. Pero bueno, le estoy poniendo mucha voluntad para volver a ser el de antes...

      Por ello, este año y la próxima temporada vuelvo a ir en serio. Y es que este año pinta mejor, el aprobado en las Oposiciones (lo que supone mejorar en Bolsa) y la estabilidad en el trabajo dando clases particulares facilita que pueda volver al deporte.

      POR OTRA PARTE, ME ACABO DE SACAR LA TARGETA ESPORTIVA DE LA COMUNITAT VALENCIANA Y ME HE COMPRADO EL CHIP PARA MI FUTURA VUELTA A LAS CARRERAS, AUNQUE ESTE REGRESO TARDARÁ BASTANTE TIEMPO EN MATERIALIZARSE.

      ES MÁS, A PARTIR DE SEPTIEMBRE U OCTUBRE, SE ME PODRÁ VER CON MIS NUEVAS EQUIPACIONES DEPORTIVAS PERSONALIZADAS CON LAS BANDERAS DE ESPAÑA, DE LA COMUNITAT VALENCIANA, EL ESCUDO DEL AYUNTAMIENTO DEL FONDÓ DE LES NEUS Y EL ESCUDO DEL EQUIPO DE FÚTBOL DE HONDÓN DE LAS NIEVES. Una vez llegado el momento, pondré alguna fotillo por aquí de las nuevas equipaciones. Y claro, esto será en el caso de que las cosas vayan marchando bien como hasta ahora.

      A seguir trabajando duro para volver a subir a podiums y volver a conseguir títulos, que quiero añadir a mi colección más trofeos... ¿SERÁ POSIBLE?

       
       Pues claro que es posible... HAZ DE LA VIDA UN SUEÑO, Y DEL SUEÑO UNA REALIDAD.

      ¡Hasta la próxima entrada!

      viernes, 15 de julio de 2011

      ¡¡¡HE GANADO EL PULSO A LAS OPOSICIONES!!!, ¡¡¡5,72!!! AUNQUE QUIZÁS NO SEA SUFICIENTE PARA TRABAJAR EN EL PRÓXIMO CURSO ACADÉMICO

      Hola Bloggers!!!

      Bueno, tras tres intentos, por primera vez apruebo unas Oposiciones. Aunque la nota no ha sido alta: 5,7200 Al principio me quedé un poco chafado con la nota, pues esperaba más de un 8, pero con el paso de las horas la veo con mejores ojos tras un año muy duro y de mucho trabajo. Así pues, conseguí acceder a la Fase de Méritos y obtuve 5 puntos.

      Nos presentamos más de 2.800 opositores. 74 plazas en total. En mi tribunal habían fijadas 4 plazas. Eramos 131:
      • 60 aprobaron la Fase de Oposición. Yo quedé el 50º. Suspendieron 71 personas.
      • En la Fase de Concurso, de 60 que logremos llegar, quedé el 30º, quedándose fuera del camino otros tantos más. Así que quedarían 55 supervivientes que lograron el aprobado, entre ellos yo. La nota se me quedará en torno al 5,4 y 5,5.
      Este año he estado llevando a 6 alumnos a nivel particular, y eso me robaba todas las tardes de 15.00 a 22.00, así que sólo me quedaban las mañanas libres. Además en Octubre y Noviembre tuve que hacer las prácticas del carné de conducir porque se me pasaba el plazo de los 2 años y perdía ahí las mañanas. El carné me lo saqué a la primera aunque sinceramente no me lo merecí, pero bueno también me merecía esa suerte inmensa. He asistado a Elche desde el mes de Octubre a una preparadora de Oposiciones, mejorando gracias a ella mucho, aprendiendo muchas cosas. En opinión de ella, mis materiales y mis trabajos eran de 10, aunque ello no ha quedado corroborado en las Oposiciones. Cambié la Programación entera, de C.MEDIO pasé a MATEMÁTICAS y desarrollé las 15 UUDD (hasta entonces esto no sabía ni que había que hacerlo). Eso sí, acabé las 15 UU.DD. una semana antes del examen escrito y cuando hice el examen escrito, 2 días después me tocó la exposición.

      Yo considero que he merecido mucho más. Pero así lo ha decidido el tribunal y he de respetarlo. Por mi parte, a seguir trabajando duro y sabiendo que buena parte del trabajo ya esta hecho para el próximo curso, y si ponen los 60 temas como parece que se va a hacer para 2012 y de forma eliminatorio, mejor, así los que tienen experiencia previa dejan de ser los beneficiados. Aunque, por otra parte mal en el sentido de que todo lo que te has gastado en cursos y en seminarios lo pierdes porque deja de valorarse.


      Eso sí, el próximo año no voy a ir tan en serio. Tras 2 años duros, y como más o menos voy bien de trabajo, este próximo curso va a ser de transición. Me presentaré a oposiciones, pero este año voy a dedicar mucho tiempo al atletismo y sobre todo el tenis, para volver con fuerzas renovadas a afrontar unas oposiciones.

      Un saludo y hasta la próxima renovación, que será en breve y versará sobre la BAJADA HONDÓN -ASPE y el CROSS DE HONDÓN DE LAS NIEVES, que por cierto ya está confirmado que este año no voy a ninguna de los dos al 100%, pero quiero promocionarlas porque se tratan de las carreras de mi pueblo.

      Saludos a todos los lectores y lectoras de mi blog.

      martes, 12 de julio de 2011

      ECHANDO UN PULSO CON LAS OPOSICIONES

      Hola Bloggers...

      Cuánto tiempo sin escribir por aquí... El motivo ha sido que he estado 100% centrado en las Oposiciones al Cuerpo de Maestros de Primaria. Este año no he hecho nada de atletismo ni de tenis. Centrado 100% en las Oposiciones y con mis alumnos para que sacaran el curso hacia adelante.

      También he estado desaparecido de los foros de atletismo, de mi blog, de todo... sólo he utilizado el ordenador para trabajar.

      El lunes 27 hicé la prueba escrita. Me tocó quedarme a la lectura del examen esa misma tarde y el jueves 30 por la mañana me tocó realizar la exposición. Así que desde el pasado jueves por la tarde, más el viernes, el sábado y el domingo, he disfrutado de un descanso total merecido.

      El sábado 2 de julio comenzamos los entrenamientos, pero de TENIS. Para el próximo año me voy a centrar en el tenis, lo tengo clarísimo. Para ello, he contratado a un entrenador de tenis. ¡¡¡A mi hermano!!! Quien mejor que mi hermano, 8º mejor tenista de la provincia de Alicante, pues quedó 8º en el MASTER DE TENIS PROVINCIAL, para enseñarme tenis...

      Así que pedimos la cesta con pelotas de tenis en el polideportivo de Hondón de las Nieves y a entrenar allí. El sábado y el domingo de 8.30 a 9.30 horas.

      Este último fin de semana (viernes 8, sábado 9 y domingo 10), 3 nuevas sesiones de entrenamiento de tenis de 8.30 a 9.30 horas, más 1 hora de natación el sábado.

      Para el siguiente fin de semana habrá repetición de la historia, aunque a partir del próximo lunes incluiremos ya los entrenamientos de atletismo (rodajes suaves de 15 - 20 minutos en la primera semana). Este año no voy a la Bajada Hondón - Aspe y tampoco al 99% al Cross de Hondón de las Nieves. Pero tranquilos, lo sigo teniendo en mente el subir al 5º cajón en Hondón de las Nieves. Ya sabéis como soy, un luchador nato que nunca se rinde y seguirá trabajando para lograr sus objetivos.


      Volviendo al tema de las OPOSICIONES, esta misma tarde a las 18.00 horas salen las notas de la Fase de Oposición. Así que en cuestión de 1 hora salgo de aquí dirección a la Universidad de Alicante para ver si a la tercera va la vencidad. Este año espero de un 8 para arriba. Espero no llevarme una desilusión... El año pasado esperaba un 6 y saqué un 3,4. Pero este año espero no equivocarme... Los exámenes salieron bien y no descarto nada, aunque hay que ser realista y ver que es muy difícil sacar plaza fija, y más cuando sólo hay 74 plazas para un total de 2.500 opositores.

      Bueno, si apruebo mañana asisitiría a la "FASE DE MÉRITOS" por primera vez, porque para llegar a ella hay que aprobar la fase de oposición, cosa que no he hecho en los dos últimos dos años.

      Bueno, ya comentaré los resultados mañana si es posible. Muy atentos a mi blog, porque vuelve a estar activo y dentro de semanas volverá a tomar un aspecto más deportivo. ¡¡¡A ver cómo finaliza el pulso con las Oposiciones!!!

      Un saludo a todos/as los seguidores/as de mi blog.

      domingo, 16 de enero de 2011

      ¡¡¡SIGO LUCHANDO EN BUSCA DE LA META!!!

      Hola a todos!!!

      Cuanto tiempo sin actualizar mi blog!!! Lo primero de todo, ¡¡¡Feliz año 2011 a todos los lectores de mi blog!!!

      Pues sigue la vida igual... Estoy trabajando dando clases, estudiando oposiciones y preparándolas en una Academia de Elche sábado tras sábado. He realizado el 2º examen en la Academia de los 5 que hay antes de la gran cita opositora y sigo mejorando a pasos agigantados. Del 7,6 en el anterior examen paso al 9,2 de este último sábado. Este año la cosa pinta muy bien... Tengo depositadas muchas ilusiones en que a la tercera va la vencida.

      En la C. Valenciana habrán muy pocas plazas o ninguna. En cualquier caso, daré el salto a otras Comunidades Autónomas españolas, Madrid y Castilla - La Mancha tengo en mente. Este año, gracias al dinero que obtengo dando las clases particulares a los 5 alumnos, puedo hacer esa gran inversión, pues en el año 2012 cambiarán los temarios radicalmente. Tengo que darlo el todo por el todo.

      Si analizamos el año 2010 que se ha ido, ha sido muy bueno y han pasado grandes cosas en nuestra familia:

      • La primera y principal hemos salido de la crisis económica y de 3 años de una situación que se hacía inaguantable durante los años 2007,2008 y 2009. En enero de 2010 cambio todo para bien de forma radical y ha sido un año muy bueno. En mayo de 2010 quitamos el cartel de "SE VENDE" en nuestra casa de Hondón de las Nieves. Este año 2011 las perspectivas siguen siendo positivas y de tranquilidad absoluta.
      • Personalmente, tras el fiasco de las oposiciones, llegó lo bueno: de tener 2 a 5 alumnos y ya repleto sin poder coger a ninguno más y cediendo los alumnos que me van saliendo continuamente a los amigos.
      • Así pues, de ganar 150€ al mes paso a los 500€, que me vienen de perlas para costearme la academia, aportar dinero a casa, ahorrar dinero para la fuerte inversión en las próximas oposiciones y tener dinero para el ahorro y otros gastos.
      • A finales de octubre obtuvé el carné de conducir a la primera "in extremis".
      • Conceden a mi hermano una beca completa para estudiar. A mi nunca me la dio Zapatero, y ahora sí. Si me la hubieran dado a mi los 3 años que estudié yo en la Universidad y no la parcial no lo hubieramos pasado tan mal.
      • Estoy feliz porque por primera vez siento que todos los esfuerzos que he hecho a lo largo de la vida están empezando a dar sus frutos. Además, me lo paso "bomba" dando clases particulares y todos los chavales me ayudan a pensar en positivo de cara a las próximas oposiciones.
      • El 25 aniversario de mis padres y el 50 aniversario de mis abuelos.
      • Y como no las alegrías de la Selección Española. Su gran juego fue la medicina que me curo de la desgracia de las oposiciones, junto con los chavales a quienes doy clases.

      Sí señor, el día de nochevieja me paré a pensar en todo lo bueno que ha nos ha pasado en el 2010, aun año que ha sido mágico. También piensas en todos los esfuerzos que has hecho a lo largo de tu vida y en los sacrificios. En Hondón me lo pasaba bomba jugando al fútbol, pero a partir de 4º E.S.O. cuando la situación se puso complicada decidí apartarme de los amigos de Hondón y de los de Elda. Centrarme en mi futuro. Desde entonces...

      • Dí la vuelta a la tortilla en 4º ESO in extremis y me metí en bachillerato.
      • Viví un año tranquilo y cómodo en 1º Bachillerato, pero siendo constante en los estudios.
      • Pasé un año muy malo en 2º Bachillerato, en el momento en que me enteré que para acceder a la carrera de maestro necesitaba un 7,1 para entrar. Vomitaba día tras día...Cada examen era una final Me quedé en los huesos con 52 kg y hasta perdí un día el conocimiento. Finalmente, accedía a la carrera de maestro con un 7,14. Entre el esfuerzo, la medicación, el apoyo de los maestros y el "milagroso" examen selectivo de Matemáticas, me coloqué en la "Champions League".
      • Ese mismo verano, empecé a correr en Hondón de Las Nieves unos minutos para ver si mejoraba mi estado físico, pues seguía con los mismos síntomas. Conseguí mejorar mi salud y engancharme a este deporte nuevo que sustituiría al fútbol a partir de ahora y el cuál me ha brindado la ocasión de subir 5 veces al podium (En Hondón de las Nieves - Elda - La Romana - Pinoso y Monforte del Cid).
      • El 1º año de universidad lo pasé mal y fui a contracorriente.
      • El 2º año fue, al fin, un año tranquilo y bastante cómodo, pero trabajando duro.
      • El 3º año fue un año cómodo los primeros meses, pero tras la muerte de mi abuelo, llegó el desplome académico y a hacer una remontada en los examenes de verano y en la convocatoria de noviembre, cuando me saqué la carrera.
      • El 3º año pude salir hacia adelante gracias a la magnífica clase en la que recaí.
      • Los 2 años siguientes (2009 - 2010) llegó la situación crítica. Estaba estancado, sin trabajo, sin poder preparar las oposiciones con garantía. Al menos, en 2009 fue mi mejor año deportivo, todo salía casi bien y rocé el éxito en el cross urbano de Hondón de ese año. Y en el 2010, se compenso todo por lo comentado al principio.
      Así pues, mucho esfuerzo he tenido que hacer para conseguir la beca parcial en los 3 años de carrera (900€) y por estar entre los 40 mejores estudiantes de Elda por conseguir los 200€ estos 3 años y poder estudiar...

      Por eso, ha valido la pena dejar atrás a los amigos de Hondón y gran parte de los de Elda... Ya habrá tiempo de entablar otras amistades... Y, quizá, recuperar las anteriores. La verdad es que en hondón he sido muy feliz en mi infancia y me acuerdo mucho de todos ellos. Gracias a ellos que me acogieron en su grupo, pues yo era y soy muy tímido para hacer amigos, aunque con la profesión que he elegido poquito a poco iré perdiendo la tímidez. Me acuerdo de muchos de ellos: Pablo, Jose Miguel, Antonio, Ángel, Adolfo, Dani... ¡¡¡Qué tiempos aquellos!!! Y, como no, de mis vecinos de allí con quien pasaba de muy pequeño horas y horas jugando en las calles de Hondón: Raúl y María.

      Bueno, en definitiva, todo esto empieza a valer la pena. Muchos amigos de aquí de Elda cuando me lamentaba de mi situación, me animaban diciendo que yo soy el que mejor está, pues tengo "carrera" y en estos tiempos, es un tesoro. Me comentan que ojalá ellos hubieran adoptado la misma decisión y que me lo merezco lo que estoy viviendo en estos momentos, que ojalá ellos hubieran hecho lo mismo.

      Siempre he sido luchador, pero en algunos momentos me he venido abajo, pero por una u otras razones siempre he mirado hacia adelante, pensando en que lo mejor estaba por llegar. Ojalá toda la gente que conozco, tanto de aquí como de Hondón de las Nieves, salga hacia adelante, puesto que hayan estudiado o no, todos merecemos salir hacia adelante y no padecer esta crisis económica que nos golpea a la mayoría de nosotros.

      Bien, tengo muchas ganas de hacer atletismo. Pero, ahora tengo que ser fuerte y no salir a entrenar, ya no me hace falta para ser feliz. Ese tiempo para estudiar. Cuando pasen las oposiciones, allá a mitad de julio, volverá el Luis corredor con muchísimas ganas y a hacer que tiemblen los rivales de Hondón para el año 2012, pues si salen las cosas como planeo a nivel opositor, les viene encima un Luís huracanado.

      Por cierto, el día 31 de diciembre despedí el año corriendo en la San Silvestre Eldense, que celebraba su 30º aniversario. El tiempo un desastre, perdí mucho tiempo, pero gané a mi hermano al sprint y eso que él está sobradamente entrenado compitiendo con el Club de Tenis de Petrer y con el equipo de Fútbol 7 en la liga local, de quien es titular indiscutible y máximo goleador del equipo con 6 tantos. Si tengo tiempo, algún día de éstos hago una crónica de la San Silvestre Eldense. Era lógico mi gran pérdida de tiempo, después de 4 meses alejado de los entrenamientos y mis 74 kg de peso actuales no se le pueden pedir peras al olmo, jejejejjee.

       En fin, ya regresaré este verano, y con mucha fuerza si culmino la meta en las presentes oposiciones...


      ¡¡¡SALUDOS Y MUCHA FUERZA!!!