"PELOTA VIAJERA" (G.E. Tenis Aspe)

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Última actualización: 14/08/2015

domingo, 8 de enero de 2017

RESUMEN DE LOS PARTIDOS DE TENIS DISPUTADOS DESDE SEPTIEMBRE 2016 Y MINI-CRÓNICA DE LA CARRERA DEL PAVO

Hola bloggers,

En la entrada de hoy, voy a resumir mis partidos de tenis desde septiembre 2016. Recuerdo que en el mes de agosto volvía a plantarle cara a mi hermano en los partidos, pero en el mes de septiembre lo dejaría, por lo que mi nivel nuevamente iría a pique.

Así pues, con este panorama me inscribí al VII TORNEO DE TENIS "DEPORTES AMORÓS" DE PETRER. En un principio estaba en la 1ª Categoría, pero la realidad era que esa categoría me venía grande y de ahí a estar en la 2ª Categoría. Caí en el grupo B como se puede ver.


A excepción de algún partido aplazado pendiente de jugar, la mayoría de los encuentros se han disputado. De hecho, mi grupo está finalizado y he caído eliminado al grupo de plata. Aquí un breve resumen de mis 3 partidos.

LUCAS DE LA ROSA vs LUIS PÉREZ (Sábado 10 de diciembre, a las 10:30 horas)

El joven tenista LUCAS DE LA ROSA le dio un repaso al tenista hondonero LUIS PÉREZ. El hondonero volvía a las canchas después de más de tres meses de inactividad y notó la falta de rodaje ante un rival que practicó un tenis muy bonito. Lucas dominó plácidamente todo el encuentro y culminó su pleno de victorias por un doble 6-2.


ERNESTO GUILLÉN vs LUIS PÉREZ (Viernes 23 de diciembre, a las 19:30 horas)

2 semanas después el tenista hondonero regresaba a las canchas para disputar un partido que se aplazó jornadas anteriores en dos ocasiones por la lluvia. En esta ocasión, Luis ofreció una pobre imagen ante un rival que tenia una mayor regularidad en los golpeos. Todos los puntos largos acababan del lado de Ernesto, ante un Luis que unas veces por impaciencia, otras veces por errores garrafales de técnica y otras veces por el buen planteamiento de la jugada de su oponente, acababan del lado de Ernesto. 

Por consiguiente, Ernesto se hizo con la victoria por un doble 6-2 (Luis volvió a encajar el mismo resultado adverso) y materializó su pase a los cuartos de final del cuadro de oro.


LUIS PÉREZ VS TOMÁS GARCÍA (Viernes 30 de diciembre, a las 12:00 horas)

El tenista hondonero cuajó un gran partido. Se notó mucho la semana intensiva de entrenamientos en el Club de Tenis Petrer y ofreció un lavado de imagen. Controló el partido en todo momento, elaborando los puntos con mucha paciencia hasta ejecutar un winner o provocar los errores de su oponente.

Así pues, Luis Pérez venció y convenció. Tomás le dijo a Luis "No me explico como has sido eliminado. Los otros dos rivales no fueron capaces de hacerme un resultado como el tuyo". El hondonero venció 6-1, 6-0 en un partido intrascendente en la liguilla pero se marchó muy contento por la imagen mostrada y por la gran recuperación de su nivel.

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Por otra parte, ayer participé en la CARRERA DEL PAVO DE NOVELDA, competición de 4,1 km de distancia donde volví a la cruda realidad de efectuar carreras a más de 5min/km. Empeoré 45''/km mi paso kilómetro respecto a la San Silvestre de hace una semana. Planteé una carrera de menos a más, pero me noté muy cansado, igual estos días de recogida de oliva mañana y tarde me han afectado físicamente. El caso es que intenté ponerle un puntito de velocidad pero no encontraba la forma. Si hubiera estado mi hermano, igual la cosa hubiera cambiado.

Me gustó mucho la carrera: gratuita por cierto, las cuales están en peligro de extinción. En ella un corredor intentó sobrepasarme en los últimos compases de carrera, pero aunque estuvo a punto de contactar conmigo, no le dejé porque apreté en los metros finales para hacerme un tiempo de 21'54'' (a 5:20 min/km), bastante por encima de 5'/km.

A ver si en las próximas semanas puedo confirmar que se trató de un accidente este tiempo y puedo volver a bajar de los 5'/km en las próximas carreras de menos de 5.000 metros.

Por otra parte, fue todo un honor coincidir en carrera con el mejor atleta de todos los tiempos de Hondón de las Nieves, quien terminó segundo en los metros finales porque le arrebataron el liderato pero estoy convencido que con su perseverancia y esfuerzo en la próxima edición quedará campeón.

Un saludo y gracias por leerme.


jueves, 5 de enero de 2017

¡¡¡OBJETIVOS DE LA PRIMERA FASE DE RECUPERACIÓN ATLÉTICA COMPLETADOS EN BUENA PARTE!!!

Hola bloggers,

Lo primero de todos desearos un muy... ¡¡¡FELIZ Y PRÓSPERO AÑO NUEVO 2017!!!



En segundo lugar, explicar estos meses de ausencia: de momento, aunque el día de trabajar en la provincia cada vez está más cerca, he seguido trabajando en Cataluña todos estos meses. Pero bueno, a diferencia del curso pasado que dejé de practicar atletismo y estuve completamente parado durante más de medio año. Ahora por lo menos corro carreras, me divierto muchísimo en las competiciones de atletismo, saliendo al asfalto a disfrutar y descubriendo carreras nuevas e inolvidables. Lo estoy pasando muy bien y, de rebote, sin pretenderlo, ya que no entreno nada, en cada carrera voy mejorando mis tiempos de forma progresiva. Con tan poco, he mejorado mis tiempos.

Recordemos que en mi última entrada hablé de la vergonzosa carrera que hice en la BAJADA HONDÓN - ASPE, donde marqué un tiempo de 1:01’18’’, un tiempo que fue casi 10 minutos peor que mi mejor marca de 2014.

Desde ese día hasta ayer día 31/12/2016 he participado en 11 carreras. Y ahora haré un breve resumen de cada una de ellas. ¡¡¡Vamos a por ello!!!

XVI CROSS POPULAR VIRGEN DE LOS FRUTOS (17/09/2016) SAX (ALICANTE )¿5km?

El 17 de septiembre competí en mi primera carrera de la temporada 2016 / 2017. Esta carrera viene después de la hecatombe sufrida en la bajada Hondón - Aspe donde hice una carrera ridícula y vergonzosa. Se puede decir que en esta carrera toqué fondo. No obstante, lo que ocurrió en Sax es un poco dudoso. Lo digo porque me equivoqué accionando el crono que me dejo mi amigo Pablo Juan y corrí sin marcarme nada el reloj. Después me dio un tiempo de 25:15, tiempo extraño y que pongo en duda porque era imposible para mí correr a 5:03 min/km cuando semanas antes lo hice 5:36 en una carrera plana y de más bajada que subida. Yo creo que mi tiempo verdadero se corresponde a 27 o 28 minutos. También mi posición de cuarto por la cola hace extraño creer que hiciese 25 minutos y poco. Otro tema es si son 5 km exactos o una combinación de las dos cosas.

En cuanto a la carrera en sí, sali tranquilito. De hecho aquí sumo una nueva experiencia. que la bicicleta que marca el último me marqué el camino, jeje. Ya en el año 2005 llegué a ir último sin bici para quedar al final antepenúltimo. Eso fue en el Barrio de la Fraternidad.

En esta carrera, no igualé mi peor resultado, ya que en Sax con el paso de los kilómetros pude sobrepasar a 3 corredores y quedarme cuarto por la cola, jejejejeje.
 

BIMBO GLOBAL ENERGY RACE (25/09/2016) BADALONA (10km)

El 25 de septiembre competí en mi segunda carrera de la temporada 2016 / 2017. Esta carrera fue la primera de la temporada en Cataluña y en ella entré a formar parte de la historia del Libro Guinness de los Récords porque estaba en juego superar el número máximo de participación de personas corriendo en una misma carrera organizada por el mismo organizador en el mundo. En España participaron Madrid y Badalona. En ella marqué 56:07, retrocediendo respecto a Hondón hace un mes en 1'29'' pero sin llegar a tocar fondo todavía en la distancia (me quedaban poco más de 2 minutos de margen).

Carrera claramente de menos a más, empezando desde la cola del pelotón y remontando posiciones con el paso de los kilómetros. Aunque en el último kilómetro iba justito de fuerzas Al final llegué el 434º clasificado de 614 corredores llegados a meta en una jornada atlética marcada por la calor.

4ª CURSA EUROFITNESS NOU BARRIS (12/10/2016) BARCELONA (10km)

2 semanas después, el 12 de octubre competí en mi segunda carrera de la temporada en Cataluña. Se corrió un miércoles ya que este día era el día de la Hispanidad y en ella marqué un tiempo de 56:36, retrocediendo respecto a hace 2 semanas en 0'29'' pero sin llegar a tocar fondo todavía en la distancia (me quedaban poco menos de 2 minutos de margen). Eso sí, debo matizar que el perfil de esta carrera era más exigente que el de hace dos semanas.

Mismo guión que hace dos semanas: carrera claramente de menos a más, empezando desde la cola del pelotón y remontando posiciones con el paso de los kilómetros. Llegué algo justito de fuerzas pero en esta ocasión menos que hace 2 semanas. Al final llegué el 232º clasificado de 301 corredores llegados a meta. En esta carrera como particularidad me entrevistaron antes de dar comienzo, jejejejejeje.


5ª EDICIÓ CURSA POPULAR SANT CUGAT (23/10/2016) SANT CUGAT DEL VALLÈS (BARCELONA, 5km)

El 23 de octubre competí en mi cuarta carrera de la temporada 2016 / 2017. Esta carrera fue la tercera de la temporada en Cataluña y en ella me estrené en los 5 km, ya que la de Sax el tiempo final de 25:15 era muy cuestionable. En una carrera menos exigente que la de Sax, marqué un tiempo más acorde a lo que esperaba en Sax (27:49''). Sant Cugat del Vallès celebraba su media maratón y la prueba paralela de los 5 km. Llegué justo en tren a la ciudad y corrí hacia la salida para llegar a tiempo. 

Con este intenso calentamiento previo, me deje llevar y fui reacio a salir de menos a más y salí fuerte. Empecé adelantando a mucha gente y luego del 3,5 al 5 km me pasaron un buen rosario de corredores. Pese a todo, llegué el 162º clasificado de 235 corredores llegados a meta (mi posición en carrera tampoco encaja con la que obtuve en Sax con un tiempo teóricamente mejor). Luego el tiempo de hoy me llevó a invalidar el resultado del tiempo de Sax por ser erróneo ya al 95%. En esta carrera marqué un tiempo de 27:49". Disfruté mucho corriendo por las calles de esta bonita ciudad. Comparti experiencias de runner con un corredor procedente de Valladolid pero que por circunstancias de la vida vive en Barcelona como yo.


5 Km del PRAT DE LLOBREGAT (6/11/2016) BARCELONA (10km)

El 6 de noviembre la ciudad del Prat de Llobregat también celebraba su media maratón y la prueba paralela de los 5 km. Al igual que Sant Cugat, llegué muy justo en metro a la ciudad y corrí hacia la salida para llegar a tiempo. Pero esta vez sí que me supe controlar y salir con mi filosofía de menos a más.

Atravasemos un parque muy bonito y me gusto mucho la parte de tierra del circuito. Marqué un tiempo de 25'57", casi 2 minutos mejor que en Sant Cugat. Luego acierto total en el planteamiento y consiguiendo el objetivo de bajar de los 26' antes de que acabase el año.  

Al final llegué el 170º clasificado de 313 corredores llegados a meta en una jornada atlética muy positiva marcada por unas temperaturas agradables para la práctica del Running. Aquí una foto de mi llegada a meta, donde corro luciendo una camiseta de Hondón de las Nieves. ¡¡¡Viva mi tierra!!!


XIV MEDIA MARATÓN "VILLA DE PETRER" (13/11/2016) PETRER (ALICANTE, 7km)

El 13 de noviembre vine de fin de semana desde Barcelona para examinarme por segunda vez de las pruebas del Valenciano Superior de la JQCV y ya que estaba aquí me animé a participar en la vecina localidad de Petrer, ya que se celebraba su media maratón y su prueba paralela de los 7 km, a la cual yo me inscribí.

En este circuito me quedé a 6 segundos de batir mi mejor marca en media maratón hace 2 años (1:43:06) cuando atravesaba otro pico de buena forma, pero en esta ocasión me tenía que conformar con correr los 7 km. Marqué un tiempo de 37'05", a 5:21 min/km.

Al final llegué el 98º clasificado de 198 corredores llegados a meta en una jornada atlética muy positiva marcada por unas temperaturas agradables para la práctica del running. Aquí una foto de mi llegada a meta, donde corro luciendo nuevamente la camiseta de Hondón de las Nieves. ¡¡¡Viva mi tierra!!!


CROSS POPULAR DE SANTS (20/11/2016) BARCELONA (10km)

A la semana siguiente, el 20 de noviembre, tuve la sensación de correr como en casa, ya que la carrera se desarrolló en el barrio barcelonés de Sants, lugar donde se encuentra el hostal donde me alojo y me tratan como si fuera de la familia. De hecho, la carrera pasó por la calle del hostal y me animaron muchísimo.

Hice una carrera de menos a más y por primera vez se me hizo corto una carrera de 10 km, ya que el último km lo acabé muy fuerte, aproximándome a tiempos de 4:35 min/km. Marqué un tiempo de 53'51", mejorando 2 minutos y 16 segundos la mejor marca de la temporada iniciada en septiembre.
Al final llegué el 1139º clasificado de 1535 corredores llegados a meta en una jornada atlética muy positiva marcada por unas temperaturas agradables para la práctica del Running en la ciudad condal. La organización nos hizo entrega de un trofeo conmemorativo, una camiseta muy chula y una chocolatada nos esperó en nuestra entreda a meta.

 
CURSA POPULAR SANT MARTÍ (4/12/2016) BARCELONA (10km)

2 semanas después, el 4 de diciembre, tras dos semanas sin entrenar debido al trabajo, volví a repetir la hazaña de hace dos semanas y luché hasta el último metro para mejorar mi mejor tiempo de la temporada en los 10 km. Conseguí picar 1'' y fijar el nuevo tiempo en 53'50'', en otra carrera que hice de menos a más, pero en esta ocasión no llegué sobrado de energía sino que me tuve que exprimir hasta el final para conseguir sacar ese segundico que para mí vale su peso en oro.

De esta forma, acabé el año con 53'50'', a 7'11'' de mi mejor marca personal (46'39''), pero recuperando terreno después de mi vuelta a las competiciones con un 58'45'' en abril 2016. Pero no he recuperado mucho terreno desde agosto, pues en el pueblo marqué 54'38''. Queda muchísimo trabajo por hacer.

Al final llegué el 588º clasificado de 797 corredores llegados a meta en una jornada atlética muy positiva marcada por unas temperaturas agradables para la práctica del Running en la ciudad condal.


CURSA POPULAR SANT ANDREU (6/12/2016) BARCELONA (5km)

Dos días después volví a entrar en acción en una prueba de 5 km en el barrio barcelonés de Sant Andreu. Primera carrera de la temporada con frío y la sensación de frío fue mayor porque la carrera se demoró unos 50 minutos debido a que la ambulancia no estaba presente y tardó todo ese tiempo en llegar. La carrera comenzó con silbidos por parte de los corredores y público.

No obstante, si nos centramos a nivel deportivo, mejoré respecto a hace dos días y gracias al haber corrido recientemente pude rebajar mi mejor marca de la temporada en los 5km, parando el crono en 25'28'', 29 segundos mejor. Luego se confirma que he cumplido con creces el objetivo de bajar de los 26' en la primera fase de recuperación atlética.

Hice una carrera de menos a más y me aproximé bastante a los 5'/km (a 5:06 min/km). Al final llegué el 487º clasificado de 836 corredores llegados a meta. Con esta carrera, despediría el año 2016 en Cataluña.

XXVII SAN SILVESTRE MONOVERA (24/12/2016) MÓNOVAR (ALICANTE, 5,1km)

Ya de vuelta a casa por las vacaciones navideñas, a los dos días de estar aquí, el 24 de diciembre, día de Nochebuena, me acerqué a la vecina localidad de Mónovar a correr su San Silvestre. En esta carrera por primera vez fuí con mi propio coche, ya que he ido poco a poco cogiendo soltura con el coche. 

También era la primera vez que corría en Mónovar y el circuito me sorprendió por su extrema dureza, por lo que fue normal que empeorara mis registros en los 5 km, ya que tuvimos que hacer frente a unas rampas como si se tratase de los puertos más duros de la Vuelta a España y luego a la hora de bajarlos tenías las piernas como flanes, se me tambaleaban, jejeje. Y luego también tuvimos que subir escaleras para ascender a la torre de la localidad.

Los últimos metros se me hicieron duros y me desinflé pero personalmente la veo una carrera muy divertida y que repetiré año tras año si mi cuerpo me lo permite. Corrí con gafas de sol debido al gigante orzuelo que me apareció en el ojo.

Marqué un tiempo final de 28'15", a 5:35 min/km, llegando el 242º clasificado de 321 corredores llegados a meta. Aquí una foto de mi llegada a meta.


XXXVI SAN SILVESTRE ELDENSE (31/12/2016) ELDA (ALICANTE, 3,8km)

Y ya llegamos a la última carrera del año, la mítica San Silvestre Eldense, prueba más antigua de la provincia y que este año celebraba su trigésimo-sexta edición. 

En esta carrera tuve una actuación sobresaliante, ya que conseguí bajar por primera vez en la temporada de los 5'/km (a 4:35 min/km!!!). El objetivo era bajar de los 19' pero acaba marcando 17:25''!!! ¡¡¡Increíble!!! Debo decir que esta grandísima carrera se debió gracias a mi hermano, que me piqué con él.

Este año acudimos 30 minutos antes a la salida para salir bien colocados y así fue. Pero con el bocinazo de salida mi hermano salió a lo bestia y yo salí con el freno de mano. Lo perdí de vista en los primeros compases de carrera. Lo daba por perdido el duelo, pero al final de la Avenida Chapi empecé a verlo desde la distancia. Iba pinchado y yo poco a poco acercándome a él en mis mejores momentos de la carrera. Finalmente, 1 kilómetro más adelante aproximadamente le dí caza y le sobrepasé, no pudiéndome seguir. Después de unos 500 metros me sobrepasaría Pablo Juan y Pablo Vidal, pero estos rivales ni fu ni fa. Esta vez el duelo no iba con ellos. El duelo parecía decantado y miré el crono y lo iba a lograr con creces el bajar de los 19', así que volví a la calma porque me sentía muy feliz y me conformaba con el botín obtenido. Miraba atrás pero no lo veía. No sabía si acelerar en los últimos 500 metros para no llevarme sorpresas o dejarme llevar. Opté por dejarme llevar y en la recta de meta alcé los brazos y los puños para celebrarlo pero en ese momento mi hermano apareció de la nada y me sobrepasó en los últimos diez metros. Quisé reaccionar, pero me pilló con la guardia baja y al final seguí con los brazos en alto para celebrar el hecho de haber bajado de los 19'. El tiempo final como ya he comentado fue de 17'25", a 4:35 min/km, mejorando en 2'36'' el tiempo de la edición anterior y quedando el 247º clasificado de 3304 corredores llegados a meta en una jornada atlética bastante fría.

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Y con esto, damos por concluido el repaso de todas las competiciones atléticas que he disputado desde septiembre 2016. Os deseo un FELIZ AÑO 2017!!! 

A ver si poco a poco os puedo ir contando más aventuras y nuevas batallas!!!

Saludos y gracias por leerme!!! 





miércoles, 7 de septiembre de 2016

¡¡¡PRESIENTO UNA ETAPA ILUSIONANTE!!!

Hola bloggers,

Después de estar unos meses sin escribir (desde mayo concretamente), es importante que cuente, en primer lugar, lo acontecido a nivel deportivo a modo de crónica.

"Después de la carrera antológica por la Diagonal de Barcelona, realicé otras dos carreras de 10 km en Cataluña: fueron la XXX Cursa Popular de Nou Barris (Barcelona), donde hice un tiempo de 54'20''; Y la CX Delta-Prat (Prat de Llobregat), donde hice un tiempo de 51'10''.

La mejoría parecía indicar que estaría luchando por el TOP TEN en Hondón de las Nieves si seguía con esa progresión, pero después de la última carrera citada (a finales de mayo), llegó el parón forzado debido a mis problemas oculares que me obligaron a acudir al hospital aquejado de una queratitis aguda, así como por la gran carga de trabajo en el colegio y por las Oposiciones, las cuales acabé aprobando.

Así pues, volví a estar casi 2 meses parado y otra vez me toco arrancar el motor desde casi cero, por eso me hice un tiempo de 54'38'' en el XIV Cross Urbano de Hondón de las Nieves.

El objetivo inicial era hacerme un tiempo comprendido entre los 52' y los 54', pero ante las numerosísimas bajas decidí apostar fuerte en la salida y seguir a Norberto de Wulf, el veterano corredor hondonero. En la primera vuelta lo aguanté bien, pero a partir de ahí me desinflé y me pasaron bastantes corredores.

De esta forma, al inicio de la 3ª vuelta, quedé en tierra de nadie. Me tomé el gel energético mientras sufría problemas de visión debido a que la sudor se me metía en los ojos y reaccioné en la parte más dura de la carrera. Así pues, poco a poco fui recuperrando terreno y acercándome a los atletas que tenía delante de mí.

Por consiguiente, pasé a un corredor una vez llegados al casco urbano, otro corredor que pinchó subiendo por el Tolomó y otros dos más que cayeron en la recta de meta. Uno de ellos se me resistió en el sprint, pero pude resistir y me lleve el gato al agua.

Finalmente, acabé la carrera como 107º clasificado de 130 llegados a meta, siendo el 25º de 27 seniors llegados a meta, corriendo a 5:28 min/km para recorrer los 10 km en 54'38'' a 7:59'' de mi mejor tiempo en el 2014, tiempo que hubiera supuesto acceder al podio local como 5º clasificado.




Fotos del Cross de Hondón 2016

Por otra parte, el día 19 de agosto, participé un año más en la XXXI BAJADA HONDÓN - ASPE (11 km), donde obtuve el peor resultado de mi historia en esta prueba después de 10 años corriendola. Luego poco que comentar, aunque sí que os dejo mi evolución.

 AÑO 2005 ------ 59’42’’
·         AÑO 2006 ------ 56’11’’ (mejoría de 3’31’’)
·         AÑO 2007 ------ 54’22’’ (mejoría de 1’49’’)
·         AÑO 2008 ------ 52’58’’ (mejoría de 1’24’’)
·         AÑO 2009 ------ 50’45’’ (mejoría de 2’13’’)
·         AÑO 2010 ------ No participe
·         AÑO 2011 ------ No participe
·         AÑO 2012 ------ 59’12’’ (empeoramiento de 8’27’’)
·         AÑO 2013 ------ 55’13’’ (mejoría de 3’59’’)
·         AÑO 2014 ------ 51’39’’ (mejoría de 3’34’’)
      AÑO 2015 ------ 56’51’’ (empeoramiento de 5’12’’)
AÑO 2016 ------ 1:01’18’’ (empeoramiento de 4’27’’)

¿Y qué paso? Pues sinceramente... No tengo ni idea. Aparentemente no pinché, iba rodando cómodo pero claro... Iba lento. Quizá el bochorno y la calor no me dejaron ir más rápido o me hicieron quedarme inconscientemente en la zona de confort. Fui adelantando a gente de forma continua a partir del km. 3. Lo más novedoso fue mi look: primera vez que corro una carrera con gorra y gafas de sol.




Fotos de la Bajada Hondón-Aspe 2016

 En el año 2014 estuve cerca de batir mi mejor marca del año 2009, pero estos dos años, coincidiendo con mi salida a Cataluña para trabajar de maestro, he ido perdiendo mucho terreno.

No obstante, la próxima temporada podría haber cambios: presiento una etapa ilusionante. La novedad es que este año he aprobado oposiciones en la Comunidad Valenciana y podría regresar a mi tierra, lo que se traduciría en un hipotético mayor volumen de entrenamientos. Pero todo ello se verá en los próximos meses.

De momento, toca volver a ilusionarnos con el atletismo y con el tenis y marcarme retos y volver a subir a un podium, puesto que ya son muchos ellos sin subirme a ellos. 

Lo siento pero esta temporada no he podido renovar las secciones de los crosses de mi pueblo y de la página dedicada a atletismo. A ver si poco a poco vuelvo a estar más operativo.

Un saludo y... ¡¡¡gracias por leerme!!!


sábado, 28 de mayo de 2016

¡¡¡VOLVEMOS A ESTAR OPERATIVOS Y CON ENERGÍAS RENOVADAS!!!

Hola bloggers,

Ha pasado mucho tiempo desde mi última entrada en mi blog, pero mi blog vuelve a estar operativo y como gran noticia os informo de que por fin me he estrenado como runner en Cataluña.

Por eso, paso a informaros de las carreras en las cuales he competido durante los meses de abril y mayo.

V 10 km "CIUDAD DE ELDA" (ALICANTE)

La última carrera que corrí fue en la ciudad donde nací, es decir, en la San Silvestre Eldense, y me enésimo estreno como corredor volvió a ser en la ciudad en la que nací, aprovechando que el lunes tenía fiesta en el colegio. Hacia 3 semanas que había vuelto a entrenar y el domingo 17 de abril a las 10:30 horas participé en los V 10 km "Ciudad de Elda", carrera paralela a la MEDIA MARATÓN DE ELDA. Empecé muy flojito, planteando una carrera para no quedar último, ya que en todo este tiempo he perdido mucho y conseguí el objetivo que me marqué, quedando el 171º clasificado de 229 corredores llegados a meta.

A pesar de empezar en la cola del pelotón y mi ritmo tranquilo para aguantar la carrera, conseguí adelantar a corredores que se iban desinflando con el paso de los kilómetros. Además, me encontró con muchas fuerzas y realicé un explosivo cambio de ritmo en el km 9, pero sólo aguante a ese ritmo hasta el km 10, ya que tuve que tomarme un respiro de unos metros para volver a incrementarlo a unos 100 metros de meta para marcar 58'45'' en mi llegada a meta. La distancia real fue de 10,550 aproximadamente.

En esta carrera, disfruté mucho como runner. Desde esta carrera, se puede decir que también me he enamorado de mi ciudad. El trabajar lejos de tu casa hace que valores más tu ciudad natal.





VI CROSS MIRCA SPORT HONDÓN DE LAS NIEVES (10 km)

A la semana siguiente hice el esfuerzo de coger el tren el viernes, nada más acabar el colegio y llegué a Alicante sobre las 23:00 y a Elda sobre la medianoche, para descansar bien y coger fuerzas para correr el sábado por la tarde a las 18:00 horas en mi pueblo.

La edición pasada no participé y tenía muchas ganas de participar en esta gran carrera de media montaña, por lo que planteé  última carrera para no quedar último, al igual que hice la semana pasada  en los V 10 km "Ciudad de Elda". Empecé muy flojito, para luego aumentar un poquito el ritmo e ir regulando en las dos fuertes subidas.

La segunda subida, más fuerte que la primera, se hice más llevadera que hace dos años, ya que me llevé la sorpresa que parte del camino lo han asfaltado. Conseguí el objetivo de acabar la carrera sin quedarme último, conseguí adelantar unos cuantos puestos pero en esta ocasión no realicé ningñun cambio de ritmo explosivo porque no me encontraba con las fuerzas necesarias para realizarlo.

Así pues, completé la carrera marcando un tiempo de 57'55'' en una distancia superior a los 10 km (10,3 km aproximadamente), luego en una semana mis tiempos mejoraron ligeramente a pesar de que esta carrera era más dura. Quizá la llovizna que caía en algunos tramos del circuito ayudó a ello. Quedé el 185º clasificado de 219 corredores llegados a meta.




XXV MILLA URBANA I VII SOLIDÀRIA DE SANTA EULÀLIA  "Memorial David Sánchez i Óscar Vízcaíno" (L´Hospitalet de Llobregat, 10 km)

Y 1 semana después llegaría mi estreno en Cataluña. Fue en una Milla (1609 km), en una carrera que me daba miedo correr porque las probabilidades de quedar último aumentaban considerablemente a pesar de correr en la categoría Open. Me tomé la carrera como un entreno:

  • 15 minutos de carrera continua hasta llegar al lugar de la salida.
  • CARRERA: empece atrás del todo y mi esperanza para no quedar último era el pinchazo de los corredores y mi experiencia de más de 10 años como corredor. Así fue, empecé casi el último pero fui aumentando el ritmo progresivamente hasta colocarme en el puesto 10 de 15 corredores masculinos llegados a meta. Si incluimos las mujeres, quedé el 12 de 26 corredores llegados a meta, luego por debajo de la mitad. Realicé un tiempo de 6'46'' (a 51" de mi mejor marca en Milla) y corrí representado a mi escuela.
  • Vuelta a la calma con 10 minutos de carrera continua hasta llegar al hostal

Les classificacions de la cursa la poden consultar a continuació:




CURSA DIAGONAL DIR GUARDIA URBANA (Barcelona, 10 km)

Otra semana después, el domingo 8 de mayo, competí en Barcelona en una carrera que guardaré para siempre en mi retina. Y el motivo es que se trató de mi primera carrera con lluvia. Fue espectacular y las sensaciones bestiales. Aquí va la crónica:

"Carrera antológica sobre mojado la que realicé en la Diagonal, con la queda claro que todavía no he dicho mi última palabra para conseguir acabar en el TOP TEN de Hondón de las Nieves.

A las 8.30 h participé en mi segunda carrera en Cataluña, realizando una carrera antológica en la cual empezó a llover desde media hora antes y donde gané más de 1000 posiciones desde el pistoletazo de salida. Salí contemporizando y poco a poco fui aumentando el ritmo hasta sobrepasar en el kilómetro 4 el globo de los 55 minutos y a partir de ahí fui sobrepasando a más corredores y conforme la lluvia iba arreciando yo iba aumentando mi ritmo. Luego queda demostrado en una carrera real lo que observé tiempo atrás en los entrenamientos, que con lluvia siento una motivación especial y mis tiempos mejorar de forma muy considerable, ya que de una carrera que esperaba marcar 56 bajos o 55 altos se transformó en un espectacular tiempo de 50'36'', mejorando en casi 7 minutos mi marca de Elda de hacía 3 semanas. Estos fueron los datos de la carrera:
  • Paso por el km 5: 26'06''
  • Paso por el km 10: 50'36 (del km 5 al 10, 24'30''), por debajo de 5 min/km en el 2º tramo.
  • Del km 5 al 10 adelanté 573 posiciones.
  • Quedé el 2474º de 6189 corredores llegados a meta.

En resumen, gran bocado a mi marca, pero con los pies en la tierra, ya que sabía que esta impresionante mejoría era por la lluvia y que estaba aún muy lejos de batir mi mejor marca en los 10 km (46'39'').

Por consiguiente, se reactiva mi temporada atlética y que no me den por muerto los atletas hondoneros, que estaré muy fuerte para la temporada veraniega."

A continuación, pueden ver un diploma y una foto de mi llegada a meta:






XXX CURSA POPULAR NOU BARRIS (Barcelona, 10 km)

Como ya avisé, lo de hacía dos semanas en la diagonal fue un espejismo y una circunstancia especial de carrera, pero en estas dos semana seguí entrenando y me fijé como objetivo marcar 54 minutos en mi tercera carrera en Cataluña que disputé el pasado domingo 22 de mayo. Aquí va la crónica redactada en catalán:

"Quin nerviosisme!!! Havia sortit tard de l'hostal i havia arribat a la parada de metro que em deixava a prop de la cursa a les 9.28, a dos minuts de l'inici de la cursa. Havia anat "a tope" i havia arribat a la sortida quan la cursa ja acabava de començar. Se m'havia escapat la llebre de 55 minuts perquè em trobava cansat de l'esforç inicial, i per poc no em va agafar la llebre de 60 minuts, pero al voltant del quilometre 4 havia recuperat forces i havia anat recuperant posicions i, fins i tot, havia superat a la llebre dels 55' al qm 9, marcant un crono de 54'20". Sense la companyia de la pluja el meu rendiment baixa, però era el temps que tenia previst. L'objectiu per demà al Prat es marcar 53' i l'objectiu final serà batre la meva marca personal (46'39") a la cursa del poble. Seria bonic fer pòdium local 10 anys després. A tope!!! Gràcies a tothom!!!"

Estos fueron los datos de la carrera:
  • Paso por el km 5: 28'11''
  • Paso por el km 10: 54'20" (del km 5 al 10, 26'09''), 2'02'' mejor que en el primer tramo.
  • Del km 5 al 10 adelanté 77 posiciones.
  • Quedé el 919º de 1314 corredores llegados a meta.


 A continuación, pueden ver un diploma:



Y esta semana, mañana domingo día 29, compito en los Cx CURSA DELTA - PRAT (El Prat de Llobregat, 10 km). El objetivo será seguir progresando y situarme en los 53 minutos!!! A por todas!!!

Un saludo .