HAZ CLICK SOBRE EL ESCUDO PARA VER LA PÁGINA WEB DEDICADA AL ATLETISMO EN HONDÓN DE LAS NIEVES

HAZ CLICK SOBRE EL ESCUDO PARA VER LA PÁGINA WEB DEDICADA AL ATLETISMO EN HONDÓN DE LAS NIEVES
Última actualización: 14/08/2015
Mostrando entradas con la etiqueta reflexiones personales. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta reflexiones personales. Mostrar todas las entradas

viernes, 25 de agosto de 2017

RESUMEN DE LAS CARRERAS VERANIEGAS. ¡¡¡3 CRÓNICAS!!! ¡¡¡AY EL AMOR!!

Hola bloggers,

Después de unos meses sin actualizar mi blog vuelvo cargado de información. Por ello, os voy a comentar como ha ido el verano y además incluiré las crónicas de las 3 carreras veraniegas. Empezaremos por orden cronológico:

XXXI CROSS SUBIDA AL SANTUARIO "SANTA MARÍA MAGDALENA" (12 km)

Tras el no éxito de la carrera de Elda a mitad de junio, volvía a competir mes y medio después en esta impresionante carrera, en la cual me propuse acudir siempre que tuviese un mínimo de forma física. Y este año tenía el mínimo de forma después de entrenar con mucha dureza durante el mes de julio. Y a pesar también de que acudía a la carrera después de la gran comida familiar en honor a nuestra patrona la Virgen de las Nieves, pues este año la carrera de Novelda coincidía en fecha con el día grande de las fiestas de mi pueblo. 

Por consiguiente, como mi estómago estaba repleto de comida y hacía un calor bestial, me lo tomé como un entrenamiento con gente, por lo que digamos que me esforcé a un 70% de mis capacidades marcando un tiempo final de 1:09:39, el peor registro de todas mis ediciones pero me importaba poquito eso porque rodé con buenas sensaciones, también durante la subida y durante todo el recorrido. El próximo año si puede ser lo daremos todo, pero me la pasé muy bien y disfruté de la carrera.


Fotos del inicio y final de la carrera.

Así pues, poco que contar a nivel deportivo en esta carrera. Quizá lo más relevante estuvo en lo extradeportivo, jejejeje.

Y es que, no es broma, en esta carrera sufrí dos flechazos con dos corredoras en el momento del calentamiento!!! Me latió el corazón a lo bestia y eso que no había dado comienzo la carrera, jajajajajajaja. Pero como soy muy tímido no me atreví a entablar conversación con ellas. ¡¡¡Siempre la timidez!!! jajajajajja Así que me quedé con sus dorsales, las busqué en la clasificación en championchip y dí con ellas. La primera la descarté porque aunque aparentaba ser senior era veterana A y la acabé descartando por edad. En el caso de la segunda sí era senior. Dí con ella en una red social pero los días transcurrieron y no me atrevía a escribirle. Así hasta...

...1 HORA ANTES DEL XV CROSS URBANO DE HONDÓN DE LAS NIEVES!!!, celebrado el sábado siguiente día 12/08/2017. El corazón/instinto al fin pudo vencer a mi mente y me decidí a escribirle y en resumidas cuentas me declaré, aunque luego me dije que no miraría el móvil hasta después de la carrera.

Ese envalentonamiento me hizo volverme loco y cambiar mis planteamientos de carrera: salir suave, conservador y si iba bien, ir de menos a más!!! Pero como tenía las hormonas y la autoestima disparadas salí a lo bestia!!! Salí a tumba abierta!!!

Esta apuesta valiente tuvo su recompensa: por primera vez en mi vida como corredor (y ya van 12 años) me colaba en el top 5 de la carrera a nivel local!!! Los corredores locales fueron cayendo en los primeros compases de carrera hasta llegar a la segunda posición local!!! Poco después me pasaron dos corredores locales, por lo que descendí a la cuarta posición. Pero me dije a mi mismo: "Ahí no queda la cosa. Ya veréis. Superrunner Hondonero al ataque!!!" jajajajajajaja. Así pues volvía a sobrepasarlos después de dos adelantamientos que quedarán marcados en mi memoria para siempre y tiré dandolo todo manteniéndome en segunda posición durante minuto y medio (cerca del km. 1,5) Pero esta salida a lo loco empezaba a hacer mella en mi cuerpo, nada acostumbrado a ir a 4:20 / km cuando normalmente voy 1 minuto más lento por km, jeje.

Así pues, se acabó imponiendo la lógica y me volvieron a adelantar pero me mantuve por detrás de ellos a escasos 20 segundos hasta el término de la primera vuelta. A mi paso por la recta de meta en la primera vuelta me sobrepasaría el 5º clasificado.

En la segunda vuelta me hundiría. Flojearía bastante y fui a parar a ritmos demasiado lentos (a 6'/km) y me pasó otro corredor local a la largo de la vuelta mediana de la carrera, perdiendo el podio a la altura del km.3.

Yo al principio de la segunda vuelta
Yo a mi paso por la segunda vuelta (en este momento 30'' por debajo de mi marca de la temporada)

Por suerte, en la vuelta más larga y al mismo tiempo más dura del circuito recuperé ritmo, frenando la sangría de adelantamientos y empecé a adelantar a algunos corredores. Las fuerzas volvían a mí y empezaba a rodar nuevamente por debajo, aunque muy ligeramente, de los 5'/km. Al final, ya en línea de meta, un corredor intentó liarmela y adelantarme en el sprint pero tenía mucha energía, acepté el reto y pude mantenerme por delante de él.


Yo llegando a meta desde diferentes perspectivas. Todavía no se aprecía el corredor que me la quiso liar, jeje

En cambio en estas fotos obtenidas a través de las redes sociales sí que se aprecia lo que comento: yo soy el corredor de blanco que se ve al fondo. Voy tranquilo, pero como podéis apreciar en la segunda foto el corredor que va detrás de mí acelera pero yo con el aviso de mis padres que estaban en el público reaccionó y me hago con este intenso sprint. Algo de expectación entre el público hemos causado ya que un grupo de jóvenes de estar tranquilos y tumbador miran hacia meta y el speaker también, jeje. Mola dar espectáculo en mi pueblo, jajajajajaja.

En la primera de estas tres fotos aparece borrado el menor en cumplimiento de la ley del menor.






De esta forma, acabaría la carrera siendo séptimo corredor local (mejor posición histórica!!!), aunque este año ha participado mucha menos gente, quizá por falta de entrenamientos, la hora de la carrera, a las 18:30 h,... Mi tiempo fue de 51'49'', récord de la temporada en los 10 km, mejorado en 1'02'', logrado unas 2-3 semanas antes en entrenamiento.

Luego en la entrega de trofeos dijeron mi nombre para subir al podio como quinto clasificado. Y pensé... ¿Es que se habrá retirado alguien? Pero enseguida pensé que se trataría de un error y decidí no acudir a la llamada, pues me podían dar un caramelo (trofeo) para luego quitármelo, jejeje. Se trató de un error que se subsanó enseguida.

Otro año más Antonio volvió a reinar y dejó claro quien manda como atleta en el pueblo. Una semana más tarde este crack completaría el triplete en la Bajada ganando en un mismo año el Mirca, Cross y Bajada. ¡¡¡Es muy grande!!!

Después del Cross, al día siguiente hablaría con esta chica. Publicó mi declaración en su red social borrando mis datos personales garantizando mi anonimato (por eso yo aquí también es lógico que garantice su anonimato), diciendo que porque no habría más chicos como yo en el mundo o porque a ella le tocaba lo peor de cada barrio. Además: me dio las gracias por mi mensaje, ponía en su red social cosas insinuantes. Mis pensamientos se volvieron loco. Pero ya no me hablaba. Pasaron unos días. Le volví a escribir, me mandó un corazón y me dijo que al dia siguiente que me escribiría, pero ese día no llegó por lo que opté por dejarle de seguir porque publicaba cosas relacionadas con otros chicos y fotos con otros.

Pero, para mi sorpresa, participó en la Bajada Hondón - Aspe, carrera que empezó con un emotivo minuto de silencio debido a los terribles atentados de Barcelona. 


Para mí sorpresa cerca del kilómetro 2 me adelantó. Ella no sé sí se percatería. Yo sí que me percaté y opté por seguir a su ritmo pero a una distancia de 15 a 20 metros. Y bueno, y puede decirse que gracias a ella conseguí mis objetivos. Pasé el km. 5 marcando un tiempo de 23'30'' (mejorando en 1'58'' mi marca de la temporada), así como también conseguí marca de la temporada en los 10 km, puesto que paré el crono en 49'56'' (mejorada en 1'53''), por lo que mi récord de los 10 km (46'39'') ya queda a tan solo 3'17'' cuando llegué a estar a más de 12 minutos. Así pues, me mantuve por detrás de ella a unos 15 - 20 metros hasta el km.6 cuando mis fuerzas empezaron a flaquear y decidí cambiar a modo conservador y conseguí por fin reconquistar el hecho de hacer una carrera de más de 5 km en menos 5'/km, marcando un tiempo final de 54'40'' en los 11 km., quedando el 365º de la general de 704 atletas llegados a meta. Y como local, queda pendiente de confirmar pero parece ser que me he asentado definitivamente en el Top Ten en las dos carreras por primera vez como atleta.

Yo en mi llegada a la meta.


¿Y por qué no le volví a decir nada a este chica que me ha enamorado? Pues un poco por timidez pero sobre todo porque su ambiguedad me descolocó. A raíz de ahí (la gran carrera que hice gracias a ella), le volví a seguir por la red social y le dí las gracias y le dije que ya tenía asumido que yo no le gustaba pero me gustaría seguirla porque como atleta son de las personas que motivan muchísimo y este deporte es muy bueno rodearte de gente que trasmita ilusión que haya superado acontecimientos difíciles en la vida, como es el caso. Yo creo que ni leyó todo el mensaje porque descubrí que me bloqueo pero me importa bien poco porque gracias a una persona consigo seguirla de incógnito cuando tengo tiempo libre y por lo tanto me seguiré empapando de su positivismo hacia el atletismo, ya que eso me aportará cosas positivas. Pero como pareja si algún día se invierten los papeles y es ella la que me busca a mí, está claro que no aceptaré porque en ese sentido no me puede aportar cosas positivas. Es lo que he aprendido.

En mi primera declaración le dije que si tenía novio o no le gustaba no me hiciera ni caso, pero me contestó. Ahí me hice muchas ilusiones y empecé a perder el control a pesar de que no ha pasado nada, pasando noches en vela. Unas ilusiones que se han venido abajo hasta tal punto de aceptarlo con naturalidad y de ya no sentir atracción por ella, aunque como deportista la admiro. Quien sabe, igual poniendo mi texto quería generar celos en una antigua pareja y me ha utilizado para ello. Igual con el bloqueo quería evitar hacerme daño. No lo sé. Ella sabrá la respuesta. Por mi parte, de este fracaso salgo muy reforzado, ya que me siento muy feliz de haberme lanzado a la piscina. Me siento renovado como persona y con muchas ganas de encontrar a mi media naranja ahora que he roto parte de este muro de la timidez que me atormentaba. ¡¡¡Vamos a por la conquista de mi media naranja y a por una persona con la cual compartir el resto de mi vida!!!

Hay muchas carreras y el destino es caprichoso, igual nuestros caminos se volverán a encontrar en una carrera. A pesar de lo último acontecido, le deseo todo lo mejor en todas las facetas de su vida y mucho éxito en sus objetivos deportivos, ya que se lo curra mucho y se lo merece!!!  

Y bueno, termino esta gran renovación anunciando que ya que los corredores locales no me dejan asomar el morro en el podio local,jajajajaja, al menos este año me han dejado subir al podio en el torneo de ajedrez celebrado en el pueblo con motivo de las fiestas. Así pues, subí al podio como tercer clasificado en una partida final agónica que gané por puntos y quedando por primera vez delante de mi hermano en ajedrez, que se quedó cuarto y por fin estreno palmarés en ajedrez, que mi hermano ya llevaba tres, jajajajaja.

Vista general del torneo de ajedrez


Por consiguiente, ya acumulamos 5 trofeos de atletismo (todas ellas en categoría junior - promesa y tres de ellas en medio maratón), 5 trofeos de tenis, 3 de fútbol y el acabó de conquistar en ajedrez, jajajajajaj.

Come on!!! A ver si poco a poco puedo ir poniendo el blog al día y contaros más cosas!!! 

viernes, 1 de enero de 2016

¡¡¡FELIZ AÑO 2016!!! ¡¡¡EL 2015 LO DESPEDÍ PARTICIPANDO EN LA XXXV SAN SILVESTRE ELDENSE!!!

Hola bloggers,

Llevo poco más de 3 meses sin renovar mi blog y creo que ya va siendo hora que lo renueve. A ver si este año lo voy manteniendo más activo, algo difícil al trabajar fuera de tu casa y quedar reducida la actividad atlética y tenística a la nada.

Pero bueno, ¡¡¡trataré de intentarlo!!! ¡¡¡El año 2015 ha sido muy bueno para mí!!! ¿Y por qué?... ¡¡¡Porque al fin pude trabajar de maestro en una escuela!!! Después de más de 7 años que me saqué la carrera y después de casi 4 años que aprobé oposiciones en la Comunidad Valenciana, aunque mi tierra renegó de mí y han tenido que confiar en mí en una gran tierra como es Cataluña.

Debo confesar que al principio no me hizo gracia trabajar allí, pero poco a poco fui asimilando la nueva situación hasta tal punto de estar muy agradecido y feliz por dicha oportunidad laboral. Hombre, confieso que me gustaría trabajar cerca de mi casa pero por otra parte valoro mi situación y si la analizo veo que mi vida gracias a Cataluña ha ido mejor, ya que trabajo en lo que siempre he soñado y no he tenido que abandonar España como otros jóvenes de mi edad han tenido que hacer porque no les quedaba más remedio. Y puedo hablar por teléfono con mi familia todos los días, los veo cada mes y en vacaciones como ahora en Navidad más tiempo.

Luego, no me puedo quejar. Eso sí, ojalá en este curso me llamen desde aquí, desde mi tierra para trabajar, pero mientras tanto, estoy contento en la sustitución que estoy llevando a cabo en un gran cole de L'Hospitalet del Llobregat y con una clase excepcional!!!

Como he dicho, deporte no estoy practicando. Estas vacaciones estoy aprovechando para trotar algunos días y entrenar tenis, pero no aspiro a nada más por el momento, por lo que me descarto de la lucha por el 5º puesto en Hondón de las Nieves para este verano.

Me parece que va camino de ser el sueño incumplido. Los años pasan para mí y veo que es algo que nunca conseguiré, pero nunca se sabe.

La temporada atlética la comencé en septiembre batiendo un récord sorprendente con un mes de entrenamiento serio pero con la llamada de la primera sustitución me despedí de ellos. Tuve oportunidad de hacer marca en la media maratón de Alicante, pero una mala estrategia de carrera y la calor me privaron de él.

Y bueno... Ayer despedí el año con mi participación en la XXXV SAN SILVESTRE ELDENSE!!!


Ayer hubo cambio de circuito (500 metros más) para correr un total de 3,8 km pero entre que salí ubicado bastante atrás en una carrera masificada, el resfriado y tos que arrastró y la pérdida de fondo físico, salí a no sufrir y a disfrutar del ambiente, marcando un tiempo de 20'01". Quedé el 647º de más de 3800 atletas llegados a meta. Puede parecer una buena clasificación, pero esta actuación queda muy lejos de la del año pasado (el 188º con un tiempo de 14'22'' en un circuito de 3,3 km) o de aquella maravillosa 141º posición con un tiempo de 13'25" en el año 2008 con idéntico circuito al del año pasado. ¡¡¡Qué tiempos aquellos!!!





Intentaré trabajaré duro para algún poder volver sobre mis pasos y superar estos tiempos. He de intentarlo y he de sacar tiempo de donde sea.

Un saludo y FELIZ AÑO 2016 para todos los seguidores de mi blog!!!


sábado, 18 de julio de 2015

DESPRÉS DE MOLT DE TEMPS... NOVA ENTRADA!!!

Hola a tots / Hola a todos:

Ja vaig finalitzar la meva aventura de mestre a una escola de L'Hospitalet de Llobregat (Catalunya). L'experiència ha sigut fantàstica. Els companys de treball han sigut molt bons amb mi i els meus alumnes de sisè sempre estaran en el meu cervell.

La meva estada des de mitjans de febrer fins al juny ha sigut meravellosa. La festa de fi de curs va ser sensacional i els records que m'emporto d'allà, també.

Tant de bo els meus alumnes estudien molt en el proper curs: primer de secundària!!!

Gràcies a aquesta experiència, el meu nivell de valencià / català ha millorat moltíssim i, per això, m'atrevisc a escriure en aquest idioma i d'ara endavant, moltes de les meves entrades seran en català.

Jo, quan vaig rebre la trucada per a anar a treballar en un col·legi de Catalunya, anava desil·lusionat pel fet que eren dues setmanes de treball i previsiblement anava a perdre diners, però finalment vaig treballat durant tot el curs. I a més a més, anava molt nerviós perquè el meu nivell de català era molt fluixet, però finalment vaig aprendre ràpid i vaig aconseguir adaptar-me a la nova situació. La gent, malgrat que jo pensava que era molt antipàtica i molt radical amb el tema de la independència, era molt amable. Allí, a nivel polític, cada persona té les seves idees però pot expresar-les llibrement, ja que la gent és molt respectuosa.

Vaig visitar molts llocs de Barcelona i vaig anar de viatge de fi de curs amb els meus alumnes. Gràcies a aquest viatge, vaig tindre l'oportunitat amb els meus alumnes de jugar al futbol, futbol-platja, voleibol, de fer senderisme... Això és tot l'esport que he fet des de el febrer ha sigut gràcies a aquestes colònies. Així doncs, la meva forma física actual és molt fluixa. Per aquesta raó, des de que vaig arribar a la Comunitat Valenciana per a fer les Oposicions (25 de febrer), he tractat de reprendre els esports que feia abans de la meua sortida a poc a poc: tenis i atletisme.

Pel que fa a l'atletisme, estic fent carrera continua. Vaig començar fent 20 minuts i, actualment, ja estic fent 45 minuts. Poc a poc augmentaré la meva resistència.

Pel que respecta al tenis, m'he apuntat altra vegada a clases de tenis en el mes de juliol i, amb molt d'entrenament, l'objectiu és recuperar el meu nivell tenístic. 

També vull practicar altres esports durant l'estiu: natació (avui he fet la primera sessió), ciclisme i futbol.

Aquest estiu no faré la cursa de la pujada al Santuari de Novelda, però sí faré el cross urbà del Fondó de les Neus (cursa que tindrà lloc el 8 d'agost) i la baixada Fondó de les Neus - Aspe (divendres 21 d'agost).

La pròxima setmana donaré complida informació de les dues curses i, a més a més, tractaré d'actualitzar la pàgina web. A poc a poc!!!

A més a més, inclouré algunes fotografies de la meva estada a Catalunya en aquesta mateixa entrada.

La notícia és que el meu blog tornarà a estar operatiu!!! Fins a la pròxima actualització!!!

miércoles, 24 de diciembre de 2014

¡¡¡A DESPEDIR EL AÑO DE LA MEJOR FORMA POSIBLE!!!

Hola bloggers,
 
Tras mas de un mes sin escribir nada en mi blog debido a la gran batalla que estoy librando con las Oposiciones, os hago un resumen de las cosas más importantes que me han sucedido desde mi última entrada hasta el día de hoy:
 
Empezamos por el tenis, donde hay dos malas noticias:
 
  • Caí eliminado en los 1/4 de final del I TORNEO APERTURA SET POINT (Elda) ante PEDRO AGULLÓ por un cruel marcador de 6-3 / 6-1. A pesar del resultado, jugué un buen partido, aunque a mis bolas le faltaban profundidad. Llevé el peso del partido pero mi rival estuvo muy cómodo jugando en el fondo de la pista y esperando mis errores no forzados. El ilicitano sustentó la merecida victoria en una defensa infranqueable ante un hondonero sin efectividad en los momentos clave de los peloteos. No obstante, acabé muy contento por haber llegado tan lejos en un torneo en el que el objetivo era la permanencia.
 
  • A falta de un partido, estoy eliminado del TORNEO DE TENIS DE PETRER. Perdí el primer partido ante Bruno Brotons por 7-5 / 6-4 y el segundo ante MARIO UBEDA por un doble 6-2. Acabé contento por el primer partido. Di buena imagen (es comprensible que mi nivel haya bajado al dejar de entrenar en el tenis). Pero en el segundo partido, mi imagen fue patética y lamentable, cometiendo 20 dobles faltas. Tengo miedo escénico al saque, algo que nunca me había pasado!!! Acabé decepcionado conmigo mismo y con el tenis, hasta tal punto de sentir asco por este deporte.
Aparte de la dura derrota encajada, ese viernes no fue mi día: me cargué el móvil yo solo por tonto, una media hora después del partido empecé a tener fuertes dolores de espalda y encima al día siguiente tuve que soportar un fortísimo dolor de cabeza.
 
No obstante, las noticias malas hay que pasar de ellas y pensar en positiva siempre. Me han vuelto las ganas y, aunque no tengo opciones de clasificación, intentaré pelear por la permanencia con la ilusión de un principiante.
 
 
En cuanto al atletismo, número reducido de entrenamientos, por lo que me olvido hasta la llegada del mes de agosto - septiembre del año 2015 de hacer récords personales. Y lo de conseguir marca personal en la San Silvestre Eldense me puedo ir olvidando. Ahora lo prioritario son otras cosas, así que el objetivo es perder la mínima forma posible dentro del poco número de entrenamientos que estoy llevando a cabo.
 
En el deporte, en líneas generales, la tendencia es a la baja, pero, a cambio, esta siendo unos buenos meses de trabajo con mis alumnos y preparando y estudiando con mucha ilusión las Oposiciones y las pruebas de certificación del Inglés. Estoy trabajando con constancia y, al igual que el 2011, puede ser un gran año a nivel académico.
 
Y decir que el pasado fin de semana vencí otra importante batalla: por primera vez sin dolor de cabeza ni estómago, ni vómitos, a la hora de exponer en público!!! Una gran gesta para mí, porque parece ser que al fin he vencido otro de mis miedos: hablar en público ante los tribunales y la gente que te examina.
 
Estoy muy feliz de trabajar con muy buenos alumnos y muy buenas familias, feliz por los regalos navideños que me han hecho, mientras espero que Conselleria me dé la oportunidad de trabajar en un centro público que me gané al aprobar las oposiciones de 2011. De si me llaman a trabajar o no antes de las elecciones, dependerá mi voto en las elecciones generales, jeje.
 
Para terminar, ¡¡¡OS DESEO UNA FELIZ NAVIDAD Y UN PRÓSPERO AÑO NUEVO!!!





 
P.D. En mi próxima entrada, que será con la entrada del nuevo año, os haré una pequeña crónica de mi participación en la XXXIV SAN SILVESTRE ELDENSE!!! 


viernes, 14 de noviembre de 2014

GRANDES ACTUACIONES DEPORTIVAS!!! /// A 6 SEGUNDOS DE BATIR MI MARCA PERSONAL!!!

Hola bloggers,
 
Os cuento rápidamente que estas últimas semanas he brillado a nivel deportivo. Empezamos por el tenis, donde en el I TORNEO APERTURA C.T. SET POINT (Elda) conseguí el pase a los cuartos de final después de una épica remontada ante JAVI SÁNCHEZ, jugador que acabó la liguilla como 1º de grupo. El resultado global fue de 1-6 / 6-1 / 10-7 favorable a mí. Partido dominado en su totalidad por Javi pero Luis, con su rapidez, resistencia y anticipación a los golpes de su rival, pudo resistir en defensa las embestidas de su oponente y darle la vuelta a un partido que se puso muy cuesta arriba.
 
Por lo tanto, me encuentro a un sólo partido de acceder a las semifinales y, por tanto, a la máxima categoría local. Para ello, me batiré en duelo este domingo a las 11:30 h ante PEDRO AGULLÓ, tenista que no ha cedido ningún set en todo el torneo y que ha ganado la mayoría de sus partidos por resultados aplastantes. Luego PEDRO es el máximo favorito, pero el hondonero peleará las pocas opciones de clasificación y se dejará la piel en la pista. Es un premio haber llegado tan lejos y, por tanto, saldré a la cancha a divertirme y a tratar de hacerlo lo mejor posible.
 
A continuación, os dejo el camino que he seguido para llegar a los Cuartos de final:





Y, por otro lado, si es un premio disputar unos Cuartos de Final a pesar de que no estoy entrenando nada con el club, es un super premio haber luchado por marca personal hasta el último metro de carrera en la XII MEDIA MARATÓN "VILLA DE PETRER". A pesar de la gran disminución del volumen de entrenamientos debido a las Oposiciones, me quedé a 6 segundos de batir mi marca personal (1:43:00). Así pues, hice un tiempo de 1:43:06".
 
El día fue perfecto para la práctica de atletismo. Día fresquito y completamente nublado. Estos fueron mis pasos por vuelta:
 
  • 1ª VUELTA: 33'39''
  • 2ª VUELTA: 33'54''
  • 3ª VUELTA: 35'45'' (incluye los 97 m finales para completar la media)
Yo a mi paso por la 2ª vuelta recién comenzada


MINI - CRÓNICA: Planteé una media a ritmo constante en los dos primeras vueltas. En la 3ª aflojé el ritmo porque preveía una "pájara" a partir del kilómetro 14 debido a que desde julio no había hecho ningún entreno por encima de la hora y media de duración, pero, para mi sorpresa!!!, pasaban los kilómetros y la pájara no aparecía. Y así llegué al km. 19... Mis pronósticos eran de hacer un tiempo entre 1:45:00 y 1:46:00 pero al encontrarme bien tuve que hacer una operación mental y ver que por el tiempo que llevaba en el km. 19 era posible hacer récord!!! Increíble!!!
 
Así pues, pasé al ataque!!! Hice un cambio de ritmo fuerte y a tope hasta el km.21!!! Sprinté a tope pero me faltaron 6 segundos!!! Mea culpa!!! Debí haber lanzado el ataque un poquito antes!!! Me hubiera llevado a casa la MMP!!!


Datos de mi participación en la XII MEDIA DE PETRER

Y atención!!! He mejorado mi tiempo de la edición anterior en 4:21"!!!
  
Hay que decir que la noche anterior me tome un plato de pasta (1ª vez que lo hago). Será por el plato de pasta que no me dio ninguna pájara...!!!
 
No obstante, aunque al principio me dio rabia el hecho de que se me escapase el récord, a los pocos minutos después estaba desbordante de alegría porque había hecho un carrerón y había luchado por un objetivo que no estaba en mis planes!!!
 
 
Un saludo y... ¡¡¡hasta la próxima actualización!!!
 
 
 

domingo, 25 de mayo de 2014

GRAN PALIZA RECIBIDA EN LA II COPA DAVIS "DEPORTES TOMÁS" (Petrer)

Hola bloggers,

Malas noticias en la II COPA DAVIS "DEPORTES TOMÁS", donde hemos caído en la 3ª jornada de dobles ante JOSÉ JAVIER ANTÓN - FRANCISCO ALBILLAR, por 6-0 / 6-2.

Ha sido una derrota justa y merecida, ya que nuestros rivales nos han pasado por encima como si de una máquina apisonadora se tratase. Aquí va la crónica:

LUIS PÉREZ - ANDRÉS GUERRERO vs JOSÉ J. ANTÓN - FRANCISCO ALBILLAR: (0-6 / 2-6)

Partido entre las dos parejas revelación del torneo, que se enfrentaban en la última jornada en busca del liderato final en la liguilla, pero donde Luis Pérez y Andrés Guerrero no pudieron hacer nada ante el gran juego desplegado por sus oponentes.

El primer set fue más rápido imposible... En 15 minutos se anotaron el 0-6. Machacaron a golpes ganadores y remates al hondonero y al petrelense. Luis se crispó muchísimo consigo mismo hasta llegal al punto de que estuvo a punto de estampar la raqueta contra los cipreses, pero se pudo contener gracias a su compañero y enfocar el descanso con serenidad.

Andrés estaba muy fallón con sus golpes cortados y Luis, más de lo mismo. 

En la reanudación del juego, Luis Pérez y Andrés Guerrero vivieron sus mejores momentos del partido: se anotaron su primer juego con un Luis muy acertado en la red y se anotaron el break con grandes golpes ganadores del hondonero, luego la 2ª manga empezarían ganando 2-0.

No obstante, el hondonero regalaría el break a sus oponentes cometiendo una doble falta, la tercera del partido, con lo que el hondonero se desgañitó llamándose de todo.

Con el 2-1, el hondonero y el petrelense ya fueron a remolque duranto todo el encuentro, yendo a merced de sus oponentes, quienes dominaron y demostraron de aquí en adelante que son los grandes favoritos al título.

En resumen, 0-6 / 2-6 en un partido sin apenas complicaciones para JOSÉ J. ANTÓN y FRANCISCO ALBILLAR, quienes con un gran juego, buenos golpes y mucha coordinación, tomaron ventaja en la 3ª jornada de la liguilla (0-1), donde dentro de dos semanas (la semana próxima la competición descansa al ser fiestas de moros en Elda) se medirán en los individuales. Ambos son favoritos en los individuales. El rival de mi compañero tiene alguna vulnerabilidad y el mío no tiene, al menos no aprecié yo debilidades.

En cualquier caso, como digo yo, ningún rival es invencible y todo es posible, a pesar que en ambos casos su superioridad de cara a los individuales es del 90%. Ayer me crispé mucho, como en los viejos tiempos, y la crispación, en mi caso, no me ayuda en nada porque me hace empeorar mi juego considerablemente. Tengo que jugar al tenis para divertirme, ese debe ser el pensamiento, y un rival grande, requiere la táctica de usar mensajes motivadores en mi habitación, para que mi cerebro los vaya interiorizando. Y a Andrés, tendré que hacerle ver que no hay cosas imposibles en la vida, que lo puede conseguir y que lo logrará.

A por todas dentro de 2 semanas!!!

__________________________________

Por otra parte, buena jornada futbolística ayer con el Real Madrid - Atlético de Madrid. Mi simpatía iban dirigidas al At. Madrid, aunque al final acabaron ganando. Enhorabuena al Real Madrid por la décima y por el buen estado que atraviesa el fútbol español. Por suerte, en la tángana final no pasó nada importante y reinó la cordura y la diplomacia, que es cómo tiene que ser el deporte.

En cambio, no acabó reinando la cordura en el partido que enfrentaba al MARBELLA - ELDENSE C.F., donde estaba en juego el ascenso a 2ºB. Aunque es cierto que el árbitro expulsó al portero del eldense con una mano fuera del área que no fue, y que por tanto se pusiese un jugador de portero, y además de que en el minuto 130' (en el añadido de la 2ª parte de la prórroga) el árbitro se inventase un penalti que el linier le dijo que no y que ni siquiera reclamaba la afición del Marbella, no justifica que un jugador del Eldense se vaya hacia el árbitro y lo agarré del cuello y lo levanté tres palmos del suelo para después agredirle (aunque no llegó a agredirle por la rápida actuación de sus compañeros). Y luego está el comportamiento de las aficiones, que no fue ejemplar, estando la policía a punto de cargar con las porras. Aquí está un breve extracto de la noticia publicada en el diario digital sur.es. Escribe la noticía JULIO RODRÍGUEZ.


Y estos son algunos comentarios a la noticia publicada (pinchar para ampliar):


Luego en mi caso, felicitar desde aquí al MARBELLA C.F. y nosotros, a seguir intentándolo. Ganando las dos próximas eliminatorias tendríamos el ascenso. Y si no, no pasa nada, esto es un deporte, no siempre se gana. Tocaría felicitar al contrario y a seguir trabajando duro para conseguir el ascenso a 2ºB.
 
Por eso, el ambiento violento que se respira en el fútbol no me gusta. Los padres enseñan a sus hijos a comportarse así en los estadios. Y éstos cuando son mayores actúan como han sido educados. Y así nunca se erradicará la violencias en los campos de fútbol de ningún país.

Esto en otros deportes no se ve, y si se da, no es tan bestia como en el fútbol. Aunque hay casos en que es peor, como en los EE.UU los jugadores de hockey hielo se pueden hinchar libremente a palos. Lamentable. Si quieres pelear, entonces deberían practicar boxeo. Así va el mundo...

Aquí van mis tweets de la tarde de ayer...




_______________________________________

Para terminar, hoy se han celebrado las elecciones europeas. Ha habido poca participación, en parte normal porque la gente está desengañada y decepcionada de los políticas. Yo también lo estoy. De hecho, en lugar de hablar de Europa PP y PSOE se han dedicado este tiempo a echarse las culpas mutuamente, por eso me he hartado de los dos, aunque en mi caso he votado. Ha costado mucho llegar hasta la democracia como para no ir a votar y entre votar en blanco o votar a un nuevo partido, me he decidido por votar a UPyD, como ya hice en las últimas elecciones. Pienso que hacer fuerte un partdo nuevo es lo mejor que le puede pasar a España y éste, a mi juicio, puede hacer bien las cosas a nivel de Europa y de España. En cualquier caso, enhorabuena a la gente que haya votado (da igual al partido que haya votado). Tenemos la obligación de hacer la democracia fuerte y una democracia fuerte se consigue votando. Eso sí, permitidme que haga este reproche a los partidos políticos, aunque ya enfocado para las próximas elecciones locales y autonómicas:



Un saludo y ¡¡¡hasta la próxima actualización!!!.

domingo, 20 de abril de 2014

DOS SEMANAS DESPUÉS... RÉCORD PERSONAL EN EL CIRCUITO DEL CROSS MIRCA-SPORT HONDÓN DE LAS NIEVES!!!

Hola bloggers,

Pues al final el castigo que me impusé por la ridícula carrera de hace dos semanas queda perdonado. Luego puedo volver a subir en ascensor en mi edificio y en el resto de los edificios del resto de los alumnos. Estas dos semanas me he hinchado a subir escaleras, jejejejeje. Pero el cástigo ha merecido la pena y ha dado sus frutos.

Al récord del circuito conquistado este jueves se le unen unos entrenamientos formidables y el récord personal de ayer sábado en el circuito del IV CROSS MIRCA-SPORT HONDÓN DE LAS NIEVES. Extraordinario TEST el de ayer, con una calor de verano pero corriendo con muy buenas sensaciones. Marqué 52'51'', mejorando en 32 segundos mi mejor marca hasta entonces, y mejorando en 1'53'' el tiempo marcado en carrera con todos los problemas que tuve. Luego estaba en lo cierto: estaba capacitado para hacer récord personal, y como en carrera mejoró mis tiempos en torno a los 2 o 3 minutos, hubiera marcado un tiempo comprendido entre los 49' ó 50' altos.

Pero bien, basándonos en el tiempo logrado ayer sábado, me colaría como 12º clasificado local con un tiempo de entrenamiento!!!  



Y este tiempo final de  52'51'' lo hice a pesar de hacer mi paso por el km. 5 alrededor de 2 minutos más lento que el día de la carrera, pero la segunda subida la hice totalmente al ataque y sin fisuras conseguí remolcar la situación. Así pues, 52'51''... A tan sólo 14 segundos ahora de superar el tiempo de mis inmediatos perseguidores!!! Increíble!!!

Y ahora a esperar el siguiente TEST en este circuito, previsiblemente será la primera semana de junio. Cuando llegué el momento... ¡¡¡A por todas!!!

Un saludo y ¡¡¡hasta la próxima actualización!!!


jueves, 17 de abril de 2014

Después del fracaso en el cross de mi pueblo... NEW RECORD CIRCUIT!!!

Hola bloggers,

Pues estaba en lo cierto... Estoy en un estado físico espectacular... Después del fiasco de en el cross de Hondón, donde debido a las circunstancias me toco hacer una carrera de supervivencia, hoy se ha puesto de manifiesto que estaba para pelear por el 8º puesto en el cross de Hondón y marcar un tiempazo de 49' o 50' en el cross.

¡¡¡SERÁ POSIBLE QUE EL CAFÉ ME JODIERA PERO BIEN!!!, jejejejejeje

Llevo entrenando muy bien desde ese día y hoy en el examen tipo TEST, consistente en 21' de carrera continua + vuelta extralarga a tope en "El Peri" + carrera continua 20 minutos, he estado sensacional. En la vuelta a tope he mejorado mi tiempo personal en 1:31'' y el récord del circuito de Pablo J. en 1'03'', por lo que acabó con sus 7 meses de hegemonía sobre el circuito, siendo el nuevo tiempo de 22 minutos 58 segundos 20 centésimas (22'58'').

Para mañana, me espera una tirada larga de 2 horas - 2 horas 10 minutos aproximadamente, el sábado la idea es jugar un partido de tenis amistoso por la mañana y por la tarde un entreno de series para trabajar la velocidad. Y ya el domingo, el TEST CROSS MIRCA SPORT a modo revancha, aunque no podré exigirme mucho ya que tendré las piernas muy cascadas, pero intentaré marcar récord personal. Si lo consigo, me perdonaré el castigo que me impusé por la mala carrera en lo que resta de mes. El lunes otra tirada larga de 2 horas; el martes entreno de tenis con el club y a partir de ahí descanso y rodajes suaves para llegar bien al partido individual de la Copa Davis de Petrer + el acontecimiento del año: la MEDIA MARATÓN DE ELDA, con el objetivo de marcar récord personal.

Ya os iré dando más detalles de estos entrenamientos y si hay algún récord personal el domingo...

_____________________________

Por otra parte, quería felicitar al Real Madrid y a todos los seguidores madridistas. Fueron mejores y sólo queda felicitarles. Enhorabuena. 

Al menos, en esta ocasión los jugadores del Barça mostraron actitud, que es lo mínimo que se le puede pedir a unos profesionales. La verdad no sé porque soy del Barça, porque las banderas independentistas me dan asco y los pitos al himno, aún más. Pero las opiniones las hay para todos los gustos. El día que consigan la independencia (si fuera yo Rubalcaba / Rajoy / Rosa Díez... les dejaría hacer el referendum), yo afrontaré el díficil proceso de divorciarme del F.C. Barcelona.

A ver si Fernando Alonso nos hace de aquí a 2 semanas el regalazo de que Artus Mas tenga que escuchar el himno español en el G.P. España (Montmeló), como el año pasado, jajajajajajajaja.

____________________________

Por otro lado, pues se ha cumplido el sueño: otro alumno más, ya van 8 y ya tengo el equipo completo al 100%. Un sueño echo realidad, donde mi abuela desde el cielo (murió en el transcurso de la LIGA DE TENIS DE ASPE) estoy seguro que me ha echado un cable para que esto fuera posible. Así que hasta los viernes acabaré cerca de las 9 de la noche. A darlo todo con mis alumnos!!! Y ayer en la primera clase con el nuevo alumno me dieron 3€ de propina. Grandes familias las 8!!!

Ya que he nombrado el tenis, el 9 de mayo arrancará un nuevo torneo de tenis en el club G.E.Tenis Aspe. El X CAMPEONATO INDIVIDUAL. Intentaré apuntarme e ir partido a partido para tratar de cumplir otro sueño: el ascenso a DH. Pero quizá me planté en Aspe hasta el Master... Ese fin de semana tendré una boda, luego esta la Copa Davis en Petrer (torneo que acabará en junio) y quizá me apunté a un individual en el Centro Excursionista Eldense. Y 3 campeonatos son mucho lío... De aquí al 9 de mayo aún hay tiempo para meditarlo...

Un saludo y ¡¡¡hasta la próxima actualización!!!

lunes, 14 de abril de 2014

GRAN REMONTADA EN EL ESTRENO DE LA II COPA DAVIS "VALLE DE ELDA / DEPORTES TOMÁS" (Petrer)

Hola bloggers,

Regresa la emoción del tenis... En esta ocasión me encuentro compitiendo en Petrer, donde en la mañana de ayer dio comienzo la II COPA DAVIS "VALLE DE ELDA / DEPORTES TOMÁS" (Petrer), torneo que cuenta con un total de 42 parejas (84 tenistas), repartidos en 7 categorías: 1ª Especial, 1ºA, 1ºB, 2ª, 3ª, Junior Plata y Junior Oro.

Este torneo se alargará previsiblemente hasta finales de junio. El sistema de juego será el de liguilla con grupos de cuatro parrejas y de ahí saldrán los grupos de campeones y de consolación.

En primer lugar se jugará el partido de dobles al mejor de tres sets, con tie-break a 10 puntos en el 3º set. A la siguiente semana se jugarían los individuales con horario unificado, igualmente al mejor de tres sets, con tie-break a 10 puntos en el 3º set.

Cada victoria en la Fase liguilla supondrá la suma de un punto. Estos eran los horarios programados para la 2ª Categoría:



Esta es la crónica del partido:

LUIS PÉREZ (nº1) / ANDRÉS GUERRERO (nº2) vs GASPAR MOLLÀ (nº1) / TOMÁS GARCÍA (nº2): 4-6 / 6-2 / 10-5.

Partido de menos a más de la pareja formada por el hondonero y el petrelense ante una pareja en teoría más experimentada y que ya tienen en su haber más partidos de dobles jugados.

Luis Pérez / Andrés Guerrero empezaron el partido perdiendo por 0-3, pero a raíz de ese resultado decidieron cambiar su forma de jugar y optar por jugar los dos atrás durante los servicios de sus oponentes. En cambio, mantuvieron la formación de uno atrás y el otro pegado a la red mientras se encontraban al servicio. Mejoraron su juego y se marcaron un parcial de 4-1 a su favor, llegando así al 4 iguales, con un Luis muy acertado en la red, cruzándose en la red varias veces y anotándose importantes puntos para su equipo.

No obstante, Gaspar lideró a su pareja hacia la consecución del 1º set, que cayó de parte de ellos con un tanteo de 4-6.

En el 2º set, el partido cambió de forma radical: el hondonero lideró la remontada no cediendo ninguno de sus saques, controlando el partido desde el fondo, lanzándole bolas complicadas a Tomás, quien no llegaba o llegaba muy forzado para que dejara una bola fácil de volear a su compañero. Cuando Luis jugaba en la red, leía acertadamente los tiros de Tomás y se cruzaba en la pista para dejar una bola fuera del alcance de sus oponentes. Luego se hicieron fácilmente con el set con un marcador de 6-2.

La misma tónica siguió en el Super tie-break final (3º Set)... Luis y Andrés se marcharon fácil hasta el 5-1 y hasta el posterior 9-3, para cerrar el partido con 10-5 en un extraordinario saque del hondonero donde Tomás sólo pudo tocar la bola. La crispación de Gaspar no transmitió tranquilidad a su compañero y eso facilitó que la victoría cayera del lado de Luis y Andrés.

En resumen, Luis y Andrés consiguieron una valiosa victoria en su debut en los dobles. Hay mucha diferencia entre los dos, ya que Luis es jugador de 1ª y Andrés de 3ª (ambos jugaron un amistoso el viernes con victoria para el hondonero por 6-3 / 6-2 / 6-1) pero Andrés mostró un gran nivel de juego en el partido de hoy e inculcándole la filosofía de partido a partido, que tanta éxito le ha dado a Luis esta temporada, podrían hacer algo importante en el torneo.

La competición descansará 2 semanas debido a la Semana Santa. Se reanudará con los individuales. Andrés (nº2) jugará contra Tomás García (nº2). Será un duelo equilibrado, ya que ambos jugadores juegan en 3ª. Y yo (nº1) jugaré ante Gaspar Mollà (nº1). Actualmente yo estoy una categoría por encima (1ªB por 2ª de Gaspar), pero no debo olvidar que la última vez que me enfrenté a Gaspar fue en 1ªB hace 2 años y fue él el que con su victoria me condenó a la 2ª categoría tras mi primera estancia en 1ªB. Luego intentaré tomarme la revancha y saldar las cuentas que tengo pendientes con este gran jugador.

Con este resultado y con el otro marcador que se ha producido: 6-3 / 6-4 para JOSE J. ANTÓN - FRANCISCO ALBILLAR ante ANTONIO LORENZO / RAFA BERNABEU, así queda la clasificación:

  1. JOSE J. ANTÓN / FRANCISCO ALBILLAR......... 1 punto.
  2. LUIS PÉREZ / ANDRÉS GUERRERO...............  1 punto.
  3. GASPAR MOLLÀ / TOMÁS GARCÍA...................  0 puntos.
  4. ANTONIO LORENZO / RAFA BERNABEU.......... 0 puntos.

En otro orden de cosas, respecto al atletismo, os pongo dos fotos más mías del IV CROSS MIRCA-SPORT HONDÓN DE LAS NIEVES. Aquí os dejo algunas fotografías más:

En esta primera (paso por el km. 5) he redondeado de amarillo este grupo de 5 corredores. Son todos locales. Aquí estaban concentrados del 8º al 12º clasificado. Detrás de ellos, el corredor de azul era el 13º local. Y algo atrás de él, apareciendo en el fondo de naranja, yo (14º clasificado en ese momento). La distancia era de alrededor de 13 segundos. Luego, a pesar de estar fatal, estaba metido en la pelea, aunque sentía impotencia porque podría haber estado delante de este grupo de 5 corredores.

En la imagen de abajo, mi paso por el km. 5 captada de cerca. Voy sufriendo y corriendo de forma cansina.


En esta otra insántanea, tenemos mi paso por el km. 7, cerca de coronar la cima de la "Boquera". En este momento, he adelantado una posición y estoy como 13º local. Sigo teniendo al 12º clasificado ligeramente por delante (aunque no se ve en la imagen). El resto de corredores, ampliaron sus diferencias conmigo. Yo iba mareado, con dolor de cabeza y estómago.


Este domingo de resurrección tengo esta carrera tipo TEST, con el objetivo de marcar un pedazo crono que me demuestre a mí mismo que estaba para entrar en el TOP TEN si las circunstancias hubieran sido otras. A por todas...


Un saludo y ¡¡¡hasta la próxima actualización!!!

 

E