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Última actualización: 14/08/2015

domingo, 30 de septiembre de 2012

Eliminado del V MASTER DE TENIS "VILLA DE ASPE" y crónica deL X CROSS BARRIO LA FRONTERA

Hola a todos, aquí va mi crónica de la 3ª y última jornada de la fase liguilla del V MASTER DE TENIS "VILLA DE ASPE".

DAVID BOTELLA vs LUIS PÉREZ (6-3, 5-6, 11-7)

El tenista hondonero va de menos a más en este Master, aún así sigue estando lejos de su mejor nivel, pero al menos hoy jugo un partido más decente y se fue contento para casa. Dar las gracias a David Botella por su juego ofensivo, ya que al igual que Luis apostó por un tenis de ataque y deparó un encuentro muy entretenido y con mucha intensidad, propiciando esto que Luis disfrutará del tenis a diferencia de sus dos primeros partidos en la competición. El partido estuvo muy igualado, pero David Botella supo controlar mejor los nervios en los momentos decisivos del partido, por la cual cosa se hizo con el 3º set en el "super tie break" decisivo, a pesar de que Luis lo comenzó bien con un 4-2 arriba.

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Pues nada, otro año a consolación, pero estoy segurísimo de que llegaré a la División de Honor algún día. Esto, aunque parezca mentira, no lo veo como un paso atrás. Eso sí, será un paso atrás que MAÑANA LUNES no consiga superar la prueba de acceso a perfeccionamiento en el club de tenis de Petrer. Ahí debo de estar a mi mejor nivel para conseguirlo. Ya os contaré...

Ahora a tratar de ganar en CONSOLACIÓN y a afrontar con muchas ganas el I OPEN DE TENIS DKV SEGUROS que se celebra sobre tierra batida en Elda a partir del próximo 12 de octubre. Trataré de lograr el ascenso a la 1º categoría en la ciudad eldense.
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Por otra parte, esta mañana he disputado el X CROSS URBANO BARRIO DE LA FRONTERA DE PETRER, una carrera de 5.475 metros en un circuito de 3 vueltas que se celebraba en la localidad vecina de Petrer. Mi categoría SENIOR ha dado comienzo a las 12.30 horas y ha hecho un día fantástico para el running: temperatura de 20 - 21 ºC y con el sol medio tapado. Eso sí, estaba cansado después del partido de tenis de ayer por la tarde de 2 horas, pero aún así he realizado una buena carrera. He empezado casi atrás del todo y he adelantado una veintena de puestos aproximadamente. He realizado un tiempo de 25'57'' (a 4:44'' el km). Ha sido mi peor registro en esta carrera (hice 24'32'' en el año 2005 y 25'19'' en el año 2007), pero hay que tener en cuenta que he corrido en plan tranqui durante toda la carrera y con el cansancio acumulado de ayer, por lo que hubiera bajado el tiempo realizado 2 minutos mínimo si me hubiese esforzado al 100%, pero no era el momento y me quedo con las sensaciones positivas que he transmitido en el día de hoy.

Debo indicar que me he picado con Andrés Micó para que no me doblará. Nunca me han doblado en este cross y hoy Andrés Mico (ganador de la carrera) no lo iba a conseguir. Andrés no ha conseguido doblarme y he aprovechado ese sprint para hacer un cambio de ritmo durante la última vuelta.

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Bueno, esto es todo por el momento. Hasta la próxima actualización!!!

martes, 18 de septiembre de 2012

NUEVA DERROTA EN EL TENIS Y OBJETIVOS DE LA TEMPORADA 2012/2013.

Hola bloggers,

Comentarós que volví a perder esta semana en el V MASTER DE TENIS "VILLA DE ASPE" , aunque la buena noticia es que mi nivel mejoró respecto al 1º partido disputado, a pesar de que todavía estoy algo lejos de mi máximo nivel. Pero bueno, vamos por el buen camino y lo positivo es que llego vivo a la última jornada tras lograr un set, por lo que necesitaré ganar el último partido por 2 sets a 0 y  apabullar por un resultado abultado a mi rival. Estoy capacitado para lograrlo y vamos a por ello... Bueno, aquí va mi crónica:

LUIS PÉREZ vs JAIME BERNAL (6-3, 5-6, 1-6)

Partido intenso y disputado bajo un sol de justicia entre el jugador hondonero y el aspense, el cual comenzó con 45 minutos de retraso. En esta ocasión, Luis jugó mucho mejor respecto a la 1ª Jornada, pero aún queda algo lejos de su máximo nivel, pero este es el camino a seguir. Los primeros 15 minutos por parte de Luis fueron espectaculares. Se plantó con un 4-0 muy cómodamente manejando el partido gracias a su buen revés a dos manos. En el transcurso de estos 15 minutos, consiguió 5 golpes ganadores, casi la mitad de los que acabaría consiguiendo (10 u 11). Pero su rival, muy inteligentemente, comenzó a buscar la derecha de Luis y consiguió hacer mucho daño al jugador hondonero.

No obstante, el 1º set lo acabaría ganando LUIS por 6-3 gracias a la cómoda ventaja conseguida. Pero la situación se complicó en el 2º set, a pesar de que empezó con un break favorable a LUIS, quien fue capaz de conservar su saque hasta el 5-4, momento en el que JAIME consiguió hacerse con el break e igualar a 5 el partido. Luis dominaba el partido con la derecha, pero JAIME conseguía defenderse muy bien de los ataques de LUIS con la derecha. En el tie-break, LUIS despilfarró una bola de partido en el punto más largo del partido. Lo trabajo muy bien para disponer un golpe de revés a media pista, pero Luis, para sorpresa de todos, fallaba su mejor golpe estampándola con mucha fuerza sobre la cinta blanca. Por poco!!! Pero eso atenazó a LUIS y lo hizo jugar dubitativo y propicio que JAIME se llevase el set.

En el 3º set, LUIS, agotado físicamente, decidió golpear duro la bola y buscar golpes ganadores para huir de los peloteos largos. Pero LUIS fallaba muchas derechas arriesgando, aunque le salieron puntos muy buenos, pero en la situación cansina en la que se encontraba debía jugar arriesgando. Jaime se llevó la tercera manga por 6-1. De esta forma, JAIME se convierte en el líder del grupo A con 2 puntos dependiendo de lo que haga VICTOR BOTELLA en su partido.
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Comentarós, por otra parte, cuáles son mis objetivos para la temporada 2012/2013 que ya ha dado comienzo:
  • Participar en más de 10 carreras.
  • conseguir récords personales en las diferentes distancias (¡¡¡En todas!!!)
  • Reconquistar la hegemonía en el circuito de la Av. Rond y mantener la hegemonía en el circuito "El Peri" (1 vuelta)
  • Reconquistar el 10º puesto en la BAJADA HONDÓN - ASPE.
  • Lograr el 10º puesto en el CROSS URBANO DE HONDÓN DE LAS NIEVES.
  • Bajar de la 1:00:00 en el SANTUARIO SANTA MARIA MAGDALENA de Novelda.
  • TENIS: Volver a ascender a la 1º categoría y lograr asentarme en ella.
  • Practicar de forma más habitual NATACIÓN y CICLISMO.
  • Conseguir subir al podium un mínimo de 2 veces.
  • Entrenar de una forma CONSTANTE y con PERSEVERANCIA.

Como podeis ver, no me planteo el 5º puesto de Hondón de las Nieves, es un objetivo que ha quedado desfasado porque estoy muy lejos, de ahí a que simplemente me conforme con el 10º como ya logré en el año 2009.

Otro de los grandes proyectos es retornor, tras 3 años de ausencia, a una media marathon en esta temporada. Correr distancias muy largas me hará mucho bien en el tenis.

Pero bueno, otro día hablaré más profundamente de unas cuantas reflexiones personales. Este año tengo muchos proyectos, vivo un momento muy feliz y debo de aprovecharlo con mucha fuerza.

Hasta pronto. Un saludo.

viernes, 14 de septiembre de 2012

¿POR QUÉ DEBUTÉ CON DERROTA EN EL V MASTER DE TENIS "VILLA DE ASPE"?

Hola bloggers,

Pues la verdad es que lo he pasado muy mal tras la derrota en la 1ª Jornada ante VICTOR BOTELLA. Estos días me he parecido mucho a MOURINHO preguntándome muchos porqués. ¿Por qué jugué tan mal? ¿Por qué no le puedo ganar a un jugador de 3ª cuando yo he llegado a jugar en 1ª tras lograr el ascenso hace pocos meses? ¿Por qué Aspe es una ciudad maldita para mí? ¿Por qué pierdo el 95% de los partidos que juego en la pista 1? ¿Por qué le ganó 1 día antes a un rival de similares características por 6-0, 6-2, 6-3 y luego perdí 6-4, 6-2? ¿Por qué en Petrer y en los amistosos juego a un gran nivel y en Aspe no? ¿Por qué me doble el tobillo y me golpeé la cadera? ¿Por qué...

Tras muchos porqués, he llegado a la conclusión de que no puedo mirar atrás. Tengo que mirar hacia adelante y ganar los dos próximos partidos. Otro año más, me veo con un nivel muy superior a mis rivales pero eso luego no se manifiesta en la realidad. Mi verdadero nivel es la 1ª hoy por hoy. Sé jugar al ataque, sé dominar al rival con golpes profundos, por qué juego como jugaba antes. Yo sé hacerlo mejor pero no sé por qué no me salen las cosas como quiero.

Una cosa está clara... Jamás me voy a rendir. Nunca me he rendido en nada en la vida y tampoco va a ser en el tenis, pero... ¿por qué no consigo nunca después de disputar más de 110 partidos remontar un partido después de perder el primer set?

Espero poco a poco ir encontrando las respuestas a todos estos interrogantes...


QUIZÁ LA RESPUESTA A TODO ESTO ES QUE SOY MUY MALO JUGANDO AL TENIS Y PUNTO PELOTA, jejejejejeje...

Por el momento, aquí os dejo mi crónica del primer partido:


VICTOR BOTELLA vs LUIS PÉREZ (6-4, 6-2)
 

Por enésima vez, el jugador hondonero vuelve a caer ante VICTOR BOTELLA. Luis estuvo a años luz de su mejor tenis que le llevo a la 1º categoría en Petrer. Y encima se lesionó en el 2º juego del 1º set al doblarse el tobillo y caer de culo sobre el duro asfalto, lo cual le provoco dificultades para respirar durante breves minutos  y un fuerte dolor en la cadera, aunque por suerte ese dolor fue a menos y espera estar recuperado para el siguiente partido. El primer set lo jugo LUIS de forma desastrosa. En cambio, el 2º set, a pesar del resultado, LUIS mejoró su nivel y elaboró mejor las jugadas, fallándole el golpe final para llevarse el punto. Victor se defendió muy bien y cuando tuvo oportunidad de atacar lo hacía con sentido.



No tiene suerte LUIS en Aspe y la derrota duele muchísimo después del gran tenis desplegado el día anterior en Petrer para vencer a ANDRÉS GUERRERO por 6-0, 6-2 y 6-3.

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Esta semana juego MAÑANA SÁBADO DÍA 15 a las 10:30 horas de la mañana. Mi rival es JAIME BERNAL. Si pierdo, estaré KO en el torneo. Aún tengo dolor en la cadera, pero tengo que arriesgar y jugar el partido. Pero, si no hay caídas de por medio, no tendré problema en aguantar. Este martes volví a deslumbrar en un partido de 2 h. al vencer nuevamente en un partido amistoso disputado en Petrer por 6-1, 6-2, 6-1. ¿POR QUÉ GANÉ EL MARTES POR PALIZA?, jeje.

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AL MARGEN DEL TENIS, debo comentar el primer récord personal de la temporada atlética. Tuvo lugar en el circuito de 9,4 km del "Paraje de la Cuesta" el 2 de septiembre. Mejoré mi tiempo en este circuito de montaña, ATENCIÓN!!!, en 1'22'', con lo cual el nuevo récord queda fijado en 49'43''... ¿POR QUÉ EN LOS ENTRENAMIENTOS ESTOY MEJORANDO REGISTROS DEL AÑO 2009 Y EN CARRERA ESTOY TAN FLOJO?, jeje. 

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Saludos y a ver que nos depara este fin de semana. 

domingo, 9 de septiembre de 2012

Crónicas del X CROSS URBANO HONDÓN DE LAS NIEVES y de la XXVII BAJADA HONDÓN - ASPE

Hola, buenos días a todos!!!

¡¡¡Cuánto tiempo sin actualizar mi blog!!! He estado muy liado con las clases particulares, preparando los exámenes de mis alumnos, que se lo jugaban todo los días 3 y 4 de septiembre.

Ahora estoy con 5 días de descanso de trabajo (de miércoles a domingo), parra arrancar nuevamente el 10 de septiembre con alguno de los alumnos y el 17 de septiembre con la práctica totalidad de ellos.

Pero bueno, vamos a lo que vamos, que es las crónicas de las carreras que he disputado este verano en Hondón de las Nieves: el X CROSS URBANO HONDÓN DE LAS NIEVES y la XXVII BAJADA HONDÓN DE LAS NIEVES:
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X CROSS URBANO HONDÓN DE LAS NIEVES

"¡¡¡2 años después!!! Vuelvo a participar en el cross de mi pueblo"

Crono muy discreto en mi reestreno como runner en el cross urbano de Hondón de las Nieves, 46'44'', a 8'04'' de mi record personal (38'42''). La carrera se disputo bajo un calor infernal: 42ºC de temperatura y un aire que quemaba los ojos, 2 personas tuvieron que ser atendidas por los servicios de emergencia.

Debo puntualizar que este tiempo no se asemeja a la realidad, primero porque estuve andando durante 1'30'' y también por el calor, que me hizo por lo menos perder 1 minuto por vuelta, o sea, 3' más lo sumado del 1'30'', se puede bajar fácil el tiempo en 4' o 4'30''. Luego mi verdadero tiempo estaría entre los 42' y los 43' minutos. Pero bueno, de todas formas estaría a 3' o 4' de mi récord.

Salí atrás del todo... Empecé la carrera el quinto por la cola y a partir de ahí iría remontando posiciones durante toda la carrera a lo largo de las tres vueltas de que consta el circuito, menos en el tramo en que me tuve que parar a andar porque ya no podía subir por tercera vez la cuesta. Era una carrera para disfrutar del pueblo y no para sufrir... Ese día ya llegará cuando luché por el 5º puesto, jeje

Ha quedado claro, pues, que los récords del año 2009 que estaba consiguiendo en los entrenamientos es porque lo estoy dando todo. Pero para competiciones me falta aún un largo camino por recorrer para llegar a los níveles del año 2009.

Así pues, hemos pasado de estar el 10º local en el cross de Hondón de las Nieves del año 2009 a ser el último en el Cross Mirca Sport de Hondón de las Nieves en abril de 2012 y en el pasado cross celebrado el 11 de agosto, como bien demuestra la clasificación publicada en la siguiente página web: https://sites.google.com/site/atletismohondondelasnieves/x-cross-urbano-hondon-de-las-nieves/clasificaciones 


Si tuviesemos en cuenta  las locales femeninas, me hubiera situado en el puesto 24º de  27. No obstante, estas batallas en la partes traseras me recuerdan a los viejos tiempos, jeje. Me siento, lanzando un símil con la Fórmula 1, como un "Marussia" que lucha contra los "Hispania" para que no me adelanten pero que a la vez lucha contra los "Caterham" para tratar de superarlos.

De momento, siguiendo con el símil de la Fórmula 1, los 2 "Redbull" dominan sin compasión. Antonio en la general local masculina y Lucía en la general local femenina. El otro "Redbull" (Juan Carlos) reventó motor y se mantuvo por poco en los puestos de privilegio (5º). Luego se encuentran los dos McLaren (Ángel Luis {2º}) y Miguel Quirós {3º}) y el "Ferrari" (Sergio {4º}), que como Fernando Alonso es un corredor increíble con el pobre coche que tiene (nada más tenemos que ver a F.Massa). En este caso, hay corredores que en teoría deberían de superarle, pero año a año con su perseverancia y esfuerzo, siempre se mantiene entre los grandes. Debería servirme como ejemplo para llegar a copar los puestos de privilegio.

La lucha por el cross del año 2013 comienza... ¡¡¡Yaaaaaaaaaaaaaaa!!!

Aquí dejo unas fotos en las cuales aparezco yo:

Yo saludando a mis familiares en la 1º vuelta


 Yo saliendo desde las últimas posiciones


Yo completando la 2ª vuelta mientras que otros corredores están finalizando la carrera

Yo llegando a meta


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XXVII BAJADA HONDÓN - ASPE

"Asciendo un puesto y ya soy el 22º local!!!"

El viernes 17 de agosto se disputó a las 19.00 horas de la tarde la XXVII BAJADA HONDÓN - ASPE y esta vez sí, salió una buena carrera. Hice un tiempo de 59'12'' (mejor tiempo por 30'' que en mis inicios en el año 2005)

En 2005, recuerdo que salí a lo loco y me fueron pasando un reguero de runners de forma asombrosa, llegando a meta ese día gracias a la colaboración de un corredor veterano.

En esta ocasión, salí muy atrás (en la cola) y fuí pasando una cantidad de gente impresionante. Llegué el 696º de 877º llegados a meta. Luego estaba en lo cierto y pude haber ido entre 3' y 4' más rápido en el Cross de Hondón. En dicho Cross, marqué mi peor registro histórico por 3'30'' aproximadamente, mientras que en la Bajada me sobraron 30'' para no marcar mi peor registro. Estos fueron mis pasos kilómetricos en la Bajada:


  • km 0 - 1: 5'30''
  • km 1 - 2: 5'26''
  • km 2 - 3: 5'17''
  • km 3 - 4: 5'28''
  • km 4 - 5: 5'22''
  • km 5 - 6: 5'28''
  • km 6 - 7: 5'25''
  • km 7 - 8: 5'22''
  • km 8 - 9: 5'28''
  • km 9 - 10: 5'21''
  • km 10 - 11: 4'59''

Me propusé ir con un ritmo comprendido entre 5'15'' y 5'30'' y lo conseguí con creces, e incluso me permití el lujo de rodar después de una eternidad por debajo de los 5' en carrera.

Pude haber marcado un 58 bajo o 57 alto si me hubiera esforzado al máximo, pero no era ni el momento ni el lugar. Adelanté a 4 locales a lo largo del recorrido, con lo cual ya soy el 22º local!!!. Logré ascender 1 posición respecto al cross de Hondón. Adelanté a JOSE ANTONIO QUIRÓS en el km. 6 aproximadamente; a NIEVES y LYDIA en el km. 7,5 más o menos; y a JOSÉ GILABERT en el último kilómetro.

Este día, aunque hizo calor, por suerte no fue la misma calor que el día del cross urbano y pude disfrutar muchísimo de la carrera, sintiéndome a gusto en todo momento.

Aquí dejo mi diploma de la carrera, mi llegada a meta y la clasificación de los corredores locales.








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De momento, esto es todo. Tengo mucho atraso en el blog, ya que tengo que hablaros de muchas cosas  (entrenamientos de los meses de junio, julio y agosto; nuevos récords personales, próximas competiciones, mi arranque en el master de tenis de Aspe, etc.) pero lo haré en los próximos días en los huecos que vaya teniendo.

Un saludo y ¡¡¡hasta pronto!!!