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Última actualización: 14/08/2015

viernes, 26 de mayo de 2017

¡¡¡SE AVECINA UN PARTIDAZO DE TENIS ESPECTACULAR!!! ¡¡¡A POR TODAS!!!

Hola bloggers,

Este fin de semana, tras una fin de semana sin acontecimientos deportivos, vuelve a ser prometedor.

El domingo participaré en el II CROSS POPULAR SUBIDA A SAN PASCUAL, una carrera de montaña que tendrá lugar a las 9.30 horas. No sé cómo reaccionará mi cuerpo ante esta difícil de mi carrera pero confio en mi mayor volumen de entrenamientos para sacarla adelante. Aunque nuevamente el calor será uno de mis peores enemigos junto al desgaste del partido de tenis del día anterior.

No obstante, a pesar de este importante evento deportivo, toda la atención se centrará esta semana en el tenis, esto es, en la III COPA DAVIS DEPORTES TOMÁS SEMANARIO EL VALLE (Petrer), donde Andrés y yo intentaremos remontar el 0-1 en contra sufrido en nuestro duelo en dobles contra la pareja RUBEN MARTÍNEZ - MANUEL A. PIQUERAS.



Andrés se enfrentará a Manuel A. Piqueras este sábado a las 18:00 horas y mi partido contra el número 1 Rubén Martínez será en el mismo horario pero en la pista principal. Como este se trata de un gran partido merece un tratamiento especial, por ello presentamos el partido recordando mis tiempos como jefe de prensa en el club G.E.T.A. de Aspe, jejejejejeje. Aquí va la previa de este partido:




Bueno, ya os contaré con detalle lo que haya ocurrido. A ver si este finde se convierte en un gran finde y a todo ello conseguimos sumar la alegría por conseguir una posible Copa del Rey que nos dé opción a disputar la Supercopa de España en el Bernábeu y celebrar el título allí. ¡¡¡Estaría guay!!! 😅

Saludos y... ¡¡¡hasta la próxima actualización!!!


domingo, 21 de mayo de 2017

¡¡¡MALDITA CALOR!!!

¡¡¡Hola!!!

En el día de hoy os cuento que tal me fue en los 10 km de Alicante, prueba paralela a la Media Maratón de Alicante, que se celebró el pasado domingo 14 de mayo bajo un sol de justicia. Aquí va la crónica:

Tras salir de mi ciudad alrededor de las ocho de la mañana y llegar a la capital de la provincia en torno a las 8:45, me fui andando hasta el paseo de la explanada, donde recogí mi dorsal y me dispusé a cambiarme de ropa. A esa hora de la mañana ya hacía mucha calor y aún me entró más calor cuando vi el inicio de la prueba de los 5 km que daba comienzo a las 9 de la mañana mientras dejaba mi mochila en el servicio de guardaropa.

Y es que ya lo comenté yo entre amigos que era una locura la realización de una media maratón en Alicante en pleno mes de mayo. ¡¡¡Pobres corredores!!! - pensaba yo. Yo por suerte me inscribí en los 10 km. Bueno, 10,540 km  para ser exactos, jeje. La idea era batir mi marca de la temporada (53'50'') pero no pude optar a ello como ahora explicaré.

Me situé en la salida a la altura del globo de 1:50:00. La idea era aguantar con este globo, lo que se traducía a un paso kilómetro de 5:13 y una proyección para los 10 km de 52:10''. No era una idea descabellada porque ya corría a 5:11 / km en carreras de 5 km, pero el caso es que aguanté con dicho globo hasta el km 3. A partir de aquí me sentí incapaz de aguantar su ritmo y la calurosa temperatura no invitaba a tratar de hacer una gesta y a esforzarme al 100 %, así que pensé en que ya habrían otras carreras para lograr el objetivo y empecé a correr a un ritmo en el cual me sintiera cómodo.

Así pues, actué de esta forma y pude completar la carrera con bastante comodidad, aunque el tramo final de la larga recta de ida y vuelta de la Avenida de Villajoyosa se me hizo algo pesado porque caía un sol de justicia. Para mi sorpresa, me topé en esta recta ante el corredor hondonero Norberto de Wulf, a quien le sacaba unos 5 - 6 minutos de ventaja. Era la primera vez que le ganaba después de 12 años practicando atletismo. El pobre iba muy mal, seguramente debido al calor.

Finalmente, completé los 10 km con un tiempo de 56'10'' (a 5:37 / km), aunque la carrera era de 10,540 km, por lo que en mi llegada a la meta marqué un tiempo de 59:45 (a 5:40 / km).

A nivel de clasificación general, quedé el 564º de 1128 corredores llegados a la meta, es decir, justo en la mitad, por lo que con esta ya van 4 carreras en la mitad o por debajo de la mitad, cosa que quiere decir en la carrera de Alicante que a muchos corredores les afectó la calor y al mismo tiempo que estoy en una buena línea de cara a las próximas carreras.

Aquí os dejo una foto de mi entrada a meta:




En otro orden de cosas, este fin de semana hemos jugado nuestro partido de dobles correspondiente a la 3ª Jornada de la III COPA DAVIS DEPORTES TOMÁS SEMANARIO EL VALLE. Perdimos 6-3 / 6-4 en un partido que se adelantó al miércoles a las 18:30 horas y en el cual empezamos desconectados del partido (4-0 abajo en el primer set) pero a partir de ahí reaccionamos y máxima igualdad con un parcial de 8-7 en contra para acabar cayendo con el resultado citado anteriormente. Todo se decidirá en los individuales de la próxima semana.

Seguiré informando!!! Un saludo y gracias por leerme!!!


viernes, 12 de mayo de 2017

¡¡¡OTRA SEMANA MÁS CON BUENAS ACTUACIONES!!!

Hola bloggers,

El pasado fin de semana también fue demasiado agitado a nivel deportivo, concentrándose toda la actividad deportiva en el sábado. Empezamos por orden cronológico:


III COPA DAVIS "DEPORTES TOMÁS SEMANARIO EL VALLE" (TENIS)

El sábado a las 8.00 h de la mañana disputamos mi compañero y yo el partido de dobles correspondiente a la segunda jornada de este torneo de tenis. Nos enfrentábamos a la pareja más fuerte del torneo. Perdimos por 6-4 / 6-2 pero salimos muy contentos de la cancha porque disputamos un gran partido y también recibimos la felicitación de nuestro entrenador, quien manifestó sentirse muy orgulloso de nosotros. Vamos allá con la crónica:
ROBERTO FERRÁNDEZ / JUAN M. RIBELLES vs LUIS PÉREZ / ANDRÉS GUERRERO: 6-4 / 6-2

La pareja formada por LUIS PÉREZ / ANDRÉS GUERRERO disputaron un gran partido ante la pareja favorita por excelencia para hacerse con el título.

En los Individuales, el tenista hondonero cuajó un gran partido  pero cedió por un doble 6-3, mientras que su compañero Andrés no tuvo nada que hacer y cedió por un doble 6-0. Todo hacia presagiar una goleada, pero cuajaron un gran partido y consiguieron llevar el partido hasta el 4-4 para sorpresa de todos.

Pero la pareja favorita rompió el saque de Andrés y esa una única rotura que hubo en el primer set la consiguieron materializar inmediatamente después para hacerse con el primer set por 6-4.

En el segundo set, Luis y Andrés ofrecieron menos resistencia y las bolas de break se sucedieron hasta llegar al 5-1. A partir de ahí, el hondonero animó mucho a su compañero de que debían luchar hasta el final y tiró de Andrés para hacer el 5-2. A continuación, al resto, llegarían las primeras opciones de break. Se pusieron 0-40 pero no supieron materializarlas, para finalmente tras sucesivas ventajas de unos y de otros, acabar cediendo por 6-2.  

En resumen, Luis - Andrés cedieron este partido de trámite, pues ya perdieron la jornada tras ceder en los individuales, pero perdieron un partido donde jugaron muy bien y plantaron cara a los favoritos, cosa que puede ser que les refuerce de forma positiva en la tercera y última jornada de la fase Liguilla. 

Después de este exigente partido, a primera hora de la tarde nos desplazaríamos hasta mi pueblo, Hondón de las Nieves, donde pasaría un par de horas de relax para después, a las 18:00 horas, salir dirección a Pinoso, donde participaría en el cross de montaña XXX edición "Subida a la Fátima". Vamos con su crónica:

XXX CROSS "SUBIDA A LA FÁTIMA" (Sábado 6 de mayo, a las 19:00 h)

En mi primera participación en esta carrera celebrada salí bastante contento, pues las sensaciones que trasmito cada vez son mejores y carrera a carrera voy recuperando las prestaciones de antaño, pero aún estoy muy lejos de mis mejores tiempos.

La carrera arrancó de forma puntual y a ella asistieron otros dos corredores hondoneros. A uno de ellos, Norberto de Wulf, pude comprobar por mi mismo que sí que le podía seguir cuando en carreras anteriores no podía ni siquiera plantearmelo. No obstante, opté por ir a un ritmo en el cual me sintiera cómodo. De esta forma, el primer kilómetro lo marqué a 4:55 / km. Por fin podía aguantar un kilómetro por debajo de 5 min/km cómodamente. 

Pero pasado el primer kilómetro, se acabaría el llano y comenzarían las primeras subidas hasta llegar cerca del km 2, donde la carrera se dividiría en dos partes. Los de 5,5 km (mi carrera) afrontarían la "Subida a la Fátima" mientras que los de 10 km retornarían al pueblo para afrontar la súbida más tarde.

Así pues, después de dividirnos empezarían las fuertes rampas. Tanto en estas rampas de asfalto como en las de tierra, las cuales estaban mezclados con ligeros llanos o bajadas, fuí adelantando a corredores. De esta forma, hubo un momento en el cual me quedé sólo y ya no tenía a nadie más en el punto de mira, pero por suerte el recorrido estaba bastante bien señalizado. No obstante, muy cerca de culminar la subida me adelantaría un corredor promesa.

Por consiguiente. Llegué al punto más elevado... Giro de 180º y avituallamiento donde la cagué al echarme el agua por la cabeza, ya que se me metió en los dos ojos el agua entremezclada con mi sudor, por lo que me ví obligado a bajar el ritmo porque no podía abrir bien los ojos y el riesgo de irme al suelo con el terreno abrupto era considerable. Por este motivo, dos corredores que sobrepasé en la subida recuperarían sus posiciones.

Cuando por fin volví a la normalidad pasado más de medio kilómetro, por fin pude recobrar el ritmo y llevar a raya a dos corredores que intentaban pasarme.

Poco después, culminaría la bajada y los 5 km en 27'17'', un poquito alejado del 26'01'' que marqué en Novelda semanas atrás pero teniendo en cuenta el terreno montañoso y los problemas oculares, parece indicar que estoy por debajo. 

De esta manera, giramos a la izquiera y sólo me quedaba la larga recta de 500 metros hacia meta, donde me encontraba sin opciones de recuperar las dos posiciones perdidas en la bajada pero mantenía un ritmo sin relajarme para evitar que la corredora que tenía detrás me sobrepasase, pues tenía ganas de adelantarme y a mi no me gusta que me adelanten en los metros finales, jejejejejejeje.

Finalmente, pudo mantenerla a raya y mi marca en esta carrera de 5,5 km fue de 30'05'', quedando el 35º clasificado de 98 atletas llegados a meta (el 9º de 13 corredores seniors en mi categoría).

Aquí os dejo una foto de mi llegada a meta y otra vez claramente por debajo de la mitad!!! 👏👏👏😃💪



¿Y esta semana qué? Pues esta semana tenemos descanso de la competición de tenis debido a las Fiestas de "Moros y Cristianos" de Petrer, por lo que toda la atención va dirigida a los 10 km de la ciudad de Alicante, prueba incluída dentro de la Media Maratón de Alicante que se celebra el domingo. El objetivo es mejorar mi 53'51'' e ir acercándome poco a poco a mi mejor marca personal (46'39''). Mis previsiones es hacerme entre 52' y 53'. Ya veremos lo que pasa y ya os contaré con detalle!!!

Un saludo y... ¡¡¡hasta la próxima actualización!!!