"PELOTA VIAJERA" (G.E. Tenis Aspe)

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Última actualización: 14/08/2015

lunes, 23 de abril de 2012

¡¡¡SUPERRUNNER HONDONERO vuelve a competir en una carrera 1 AÑO 4 MESES Y 22 DÍAS DESPUÉS!!!

Con esta supernoticia quiero abrir el día por hoy... Mi reestreno tuvo lugar en mi casa, en el II CROSS MIRCA SPORT DE HONDÓN DE LAS NIEVES. Una carrera de 10 km con un circuito ES-PEC-TA-CU-LARRRRR!!!!! Aquí va mi super-crónica, lástima que no pueda editarla en el foro de la UA por el cierre del foro, mi principal fuente de visitas.

"¿Qué hora será? ¿Cuánto falta para los 8?" Esta era las preguntas más repetidas que me hacía por la noche mientras dormía y me desvelaba cada poco tiempo. Eran los nervios que tenía nada más dedicame a correr carreras en el verano del año 2005. Con la carrera de ayer, me volvió a pesar lo mismo: los nervios de la primera vez.

Ansiaba este momento desde hacía muchísimo tiempo. Pero por culpa de las Oposiciones perdí el buen momento de forma que tenía cuando lo dejé. En 2010, el 31 de diciembre me despedía de las carreras en la SAN SILVESTRE ELDENSE. Fue un desastre de carrera, puesto que desde septiembre deje de entrenar y de jugar al tenis. Me centré a tope con las Oposiciones. Las aprobé sin plaza fija. Pero las aprobé por primera vez, que era el premio que buscaba. Pero todo el año 2011 sin hacer nada hasta que lo retomé en julio 2011 por consejo del médico. Me ordenó que sacase tiempo para hacer deporte y así ha sido hasta ahora. En octubre me metí en el club de tenis de Petrer y siempre he ido a entrenar todos los lunes, más las competiciones de los fines de semana y los partidos amistosos. Y además, el entrenamiento semanal con los amigos procuro que no falte. Gracias a todo eso PENSABA EN LÍNEA DE SALIDA QUE PODÍA COMPLETAR el II CROSS MIRCA SPORT de HONDÓN DE LAS NIEVES. El día anterior hice parte del recorrido en bicicleta y acabé extenuado. Luego la tarea era díficil: divertirme y no pararme en ningún momento. Ambos objetivos los conseguí con creces.



Esta carrera era volver a los orígenes en el sentido de que volverías a luchar por no quedarte último, como sucedió en septiembre de 2005. En aquella ocasión empecé a lo loco, me pasaron todos y tras rodar mucho tiempo último, logré quedar penúltimo. Con ese pensamiento rodé los primeros metros de la carrera, pero en esta ocasión el planteamiento era empezar en la cola del pelotón muy despacio para hacer las dos subidas bien e ir adelantando a gente si se diera el caso.

En el primer kilómetro adelanté a 12 corredores pero me quedé después en tierra de nadie a partir del kilómetro y medio. Por delante de mí, a 100 metros, había un nutrido grupo de corredores. Por detrás, a otros 100 m, el nutrido grupo de corredores que acababa de adelantar.

Así anduve sólo durante 1,5 km más, pues antes de llegar al km 3 pasé a un corredor que estaba muy agotado y llegué al grupo de delante más disgregado ahora. Hice parte de la subida con ellos, la otra me fuí hacia adelante adelantando a nuevos corredores.

A partir del km.4,5 aproximadamente comenzaría el primer tramo de descanso, de descanso y yo iba ahorrando energía para afrontar la dura subida de la BOQUERA que estaba por venir. Los corredores que pasé en subida me volvieron a pasar bajando y se fueron distanciando nuevamente.

Llegué al avituallamiento (km. 6 si no recuerdo mal aproximadamente), me refresqué un poco y me dí ánimos a mí mismo de que podía llegar arriba sin pararme, porque soy muy luchador y porque he pasado por cosas peores. Voy subiendo bien... Paso a un corredor que va andando antes de llegar al km. 7 y antes de llegar al camino de tierra vuelvo a contactar con un grupo de 3 corredores que me paso en la anterior bajada. El camino de tierra era nuevo para mí. No metí la bici por allí en el día de ayer y lo desconocía. En el sendero de tierra y de piedra había de todo: bajadas, subidas y llanos. 

En cualquier caso, en la última subida en el camino de tierra, el hombre del mazo me dio un golpazo que me produjo un descenso brusco de energía y se me fue el grupo de 3 nuevamente, más 5 corredores que me pasaron por detrás...

HACÍA UN CALOR BESTIAL... Menos mal que el pinchazo vino a pocos metros del km. 8 y, por tanto, de la inminente bajada. Nuevamente volvía a quedar en tierra de nadie.

Con la continua bajada pudé recuperar algo mis fuerzas y reactive mis energías, que me vino bien para afrontar el último fuerte repecho antes de llegar al km 9 y volver a acercarme a los 3 corredores  y pasarlos a todos con un cambio de ritmo gracias al apoyo de la banda de música del pueblo. Me distancié de ellos y afronté los últimos metros hasta la llegada a meta en el pueblo. Tenía a 3 corredores por delante, pero decidí no sprintar y llegar en solitario a meta porque mi cuerpo se había comportado muy bien en el día de hoy y no había necesidad de forzarlo después del esfuerzo al que había sido sometido en estos últimos días: entreno de atletismo el jueves, partido de competición el viernes por la noche, 20 km de bicicleta el sábado por la tarde junto a un partido de tenis con mi hermano, la carrera de hoy y mañana entrenamiento en el club de tenis de Petrer. Era la primera vez desde Septiembre de 2011 que acumularía 6 sesiones de entrenamiento seguidas.

Al final, me quedé el 322º en la clasificación general de 341º corredores llegados a meta, sacándole poco más de 10 minutos al último clasificado. Ha sido muy divertido correr en la zona trasera del pelotón tras tanto tiempo, puesto que cuando lo dejé competía cerca de la zona media.

Hice 29'01'' en los primeros 5km y 31'39'' en los segundos 5km. Quedé el último local, pero eso ahora me importa poquito. Aquí está la clasificación local:



ESTOS FUERON MIS TIEMPOS EN CADA KILÓMETRO :

Km. 0 - 1:  5' 31''
Km. 1 - 2:  5' 21''
Km. 2 - 3:  5' 53''
Km. 3 - 4:  6' 18''
Km. 4 - 5:  5' 31''
Km. 5 - 6:  6' 00''
Km. 6 - 7:  6' 31''
Km. 7 - 8:  6' 53''
Km. 8 - 9:  6' 16''
Km. 9 - 10:  6' 02''

TIEMPO TOTAL DE MI CRONO: 1:00' 19''

EL GANADOR DE LA CARRERA FUE MICHAEL RUHE con un tiempo de 33' 38'', quien no pudo batir su propia marca de la primera edición.

Aquí os dejo una  FOTO - DIPLOMA sobre mi participación en dicha carrera de mi pueblo:


Al año que viene, espero estar más preparado y volver a participar. Vale la pena pagar los 10 € por esta carrera, aún así muchos organizadores deberían revisar los precios en los tiempos que corren. Hubieron menos participantes que en la primera edición. Lo mismo ocurrió en Elda el sábado por la tarde. Entre la media marathon y la carrera de 13 km que se hacía paralela a la media, apenas superaban los 360 corredores, cuando ha habido años que se han alcanzado los 1.200.

Al margen de esta carrera, también os dejo una mini - crónica de mi partido del II OPEN DE TENIS DAHELLOS de Petrer.

JOSE INIESTA vs LUIS PÉREZ (6-1, 6-1)

Tras el parón vacacional de Semana Santa, esta semana el jugador hondonero disputó el viernes a las 21.00 horas su partido ante el líder, JOSE INIESTA, quien demostró con creces porque es el líder indiscutible y el máximo candidato para hacerse con el título. Derrotó a Luis Pérez por un aplastante 6-1, 6-1, en apenas 50 minutos de duración. Fue un partido muy agresivo, sin peloteos, donde los dos rivales buscaron los golpes ganadores. A pesar de la derrota, Luis se marchó contento porque jugó a buen nivel a pesar de lo que pueda dar a entender el resultado. Y ahora... Llegó el momento más crucial del torneo. Luis se enfrentará en la 5º y última jornada al penúltimo del grupo. Si consiguiese vencer, habrá logrado la ansiada permanencia en la 1º Categoría.

Además, el sábado a las 18.30 horas mi hermano y yo disputemos un partido de tenis en las instalaciones del Polideportivo Municipal de Hondón de las Nieves. Partido que venció mi hermano por 6-3, 6-3 en 1h. 45 min. de duración. Es curioso... En ese momento jugaba el equipo de fútbol del pueblo su partido de liga. 

Bueno, hasta la próxima actualización. Tengo pendiente la publicación de los entrenos realizados en el mes de marzo 2012. Saludos.

viernes, 20 de abril de 2012

ENTRENAMIENTOS REALIZADOS EN EL MES DE FEBRERO 2012

Hola buenas tardes,

Voy con retraso en cuanto a la publicación de mis entrenamientos. Estoy muy cargado de trabajo y de ahí el retraso. En el día de hoy, publico la tabla con los entrenamientos realizados en el mes de FEBRERO 2012, no sin antes decir que este fin de semana se presenta cargadito a nivel deportivo, ya que, por una parte, en el día de hoy a las 21.00 horas de la noche disputo mi partido correspondiente a la 4ª Jornada del II OPEN DE TENIS DAHELLOS de Petrer. Juego ante el líder de la categoría (JOSÉ INIESTA) y espero hacer un buen partido y ponérselo complicado al líder.

Por otra parte, este domingo día 22, como ya sabéis, participo en el II CROSS MIRCA SPORT HONDÓN DE LAS NIEVES. Así que, tras mucho tiempo, volveré a escribir una crónica. El objetivo es llegar a meta y disfrutar de la carrera tras 1 años 4 meses y 22 días de ausencia.

Y ahora sí, aquí va el desglose de los entrenamientos realizados en el mes de FEBRERO 2012:





En resumen, estos son los datos básicos del mes de FEBRERO (en rojo, la comparativa respecto al mes anterior):
  • PESO: 78 kg (-0,4 kg).
  • Nº SESIONES de ENTRENAMIENTO: 9 (11). 1 Entrenamientos de Atletismo y 8 de Tenis.
  • TOTAL de KM REALIZADOS EN DICIEMBRE: 6 km (el mes anterior: 16 km)
  • SUMA DE KILÓMETROS TOTALES: 252 km
  • COMPETICIONES:  disputando el II TORNEO DE TENIS "DEPORTES AMORÓS". Conseguí el ascenso a la 1ª Categoría tras ser subcampeón y subir al podium después de una eternidad.


Saludos y ¡¡¡hasta mi próxima actualización!!!

sábado, 14 de abril de 2012

¡¡¡Vuelvo a escribir después de tanto lío!!!

Hola a todos los bloggers,

¡¡¡Cuánto tiempo sin escribir por aquí!!! He estado muy liado todo este tiempo... ¿¿¿POR QUÉ???

Pues por varios motivos:
  1. He estado realizando un curso para aumentar puntuación de cara a Oposiciones. El curso iba sobre "LA CREACIÓN DE WEBQUEST". Ha sido un curso muy complicado y muy laborioso que ha absorvido gran parte de mi tiempo.
  2. Las Vacaciones de Semana Santa. De vacaciones nada, he trabajado mucho con mis alumnos dando clases particulares mañana y tarde, ya que además me han salido 2 alumnos nuevos para este período vacaciones. El lunes será el último día durísimo de trabajo de jornada mañana y tarde. A partir del martes, de vuelta a la normalidad trabajando por las tardes y estudiando por las mañanas.
En este tiempo han sucedido noticias buenas y noticias malas...

Empezamos por la mala... ¡¡¡Y muy mala!!! ¡¡¡Han clausurado el foro del Equipo de Universidad de la Media Marathon de la Universidad de Alicante!!! Por 2 motivos: porque el administrador no entro durante 5 días y porque nadie escribió mensajes durante 2 meses. Es verdad que el foro no era ya la sombra de lo que fue, pero me quedé triste porque yo hay había publicado una cantidad de crónicas de mi época más activa en el atletismo y de los grandes éxitos deportivos. La lástima es que pensaba escribir sobre la carrera que se va a celebrar en Hondón de las Nieves la próxima semana, pero no lo hice por falta de tiempo. Cuando por fin me decidí a escribir me llevé la desagradable sorpresa. Por eso el bajón de visitas en mi blog, porque con el cierre de la página web del equipo de la Universidad se ha cortado mi principal fuente de ingreso de visitas.

Pero bueno, lo hecho echo está y ya no se puede cambiar. Este verano redactaré las cónicas en ordenador y las guardaré en el ordenador. Me acuerdo de cada carrera que he corrido como si fuera el día de ayer.

Y Ahora, ¡¡¡vamos con las buenas noticias!!! He disputado un partido más del II OPEN DE TENIS DAHELLOS de Petrer y he perdido nuevamente, pero voy por el bien camino para conseguir la ansiada victoria para lograr la permanencia. Para ello, he seguido entrenando muy duro al tenis durante todo este tiempo y yo pienso que lo conseguiré. Además, he jugado partidos contra mi hermano y he jugado a un grandísimo nivel. Si juego cómo contra él, pienso que en el siguiente partido ganaré. Ayer por la tarde dispute a las 19.30 horas en el Polideportivo Municipal de Hondón de las Nieves mi último encuentro con mi hermano y perdí por 6-3, 7-6 {11-9 en el tie-break}. Aquí va la crónica de mi último partido de competición en Petrer ante JOAQUÍN MARTÍNEZ disputado el día 25 de marzo a las 10.30 horas.

JOAQUÍN MARTINEZ vs LUIS PÉREZ (7-5, 6-4)

Nuevamente, y ya van 3, Luis se queda al borde de la gloria. En esta ocasión el juego del jugador hondonero no fue espléndido como en la semana anterior, pero jugó a un nivel aceptable. Alterno buenos momentos con otros bastante malos, cosa que fue aprovechado por su oponente para hacerse con el encuentro. En el primer set Luis desaprovechó una bola de set con 5-4 arriba. En el segundo set, Luis fue siempre a remolque, aunque le pusó mucha garra al salvar 6 bolas de partido. Bueno, lo importante es que en el día de hoy suma 9 juegos valiosos en su marcador para ser el mejor de los 6º y espera darlo todo en su duelo ante el jugador, que es, junto a él, el más flojillo de la 1ª Categoría.
Por otra parte, también durante la semana del 25 de marzo arrancó la II FASE DEL TORNEO PROVINCIAL en las instalaciones del C.T. Petrer. Mi hermano se enfrentó en 1/16 de final ante el cabeza de serie nº 3. Aquí va una pequeña crónica:

PEDRO PÉREZ vs ÁLVARO PALMER (3-6, 4-6)

Tuvo mala suerte nuevamente en el sorteo pero hizó un gran partido, poniéndoselo díficil al favorito en determinados momentos, sobre todo en la 2º manga. De esta forma, se despide del cuadro de oro y cae eliminado al cuadro de plata.

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¡¡¡NOTICIA DE ÚLTIMA HORA!!! La próxima semana, como ya publiqué en una entrada anterior, se celebra un 10.000 metros en Hondón de las Nieves: II CROSS MIRCA SPORT HONDÓN DE LAS NIEVES. Para preparar dicha prueba, se ha organizado una quedada para mañana domingo de 15 a las 9.00 de la mañana. Esta ha sido la noticia que me ha llegado a mi correo electrónico:
Por petición de muchos compañeros runners, este domingo a las 9:00 de la mañana hemos previsto hacer el circuito del Cross Mirca Sport de Hondón de las Nieves, para ello, todos los interesados podéis acompañarnos. ¡Os esperamos a en la plaza de la villa (Ayuntamiento) para hacer el recorrido y luego tomar algo para reponer fuerzas!

Cross Hondón 2012
Yo estoy inscrito para la carrera, pero solamente iré a pasar el tiempo y trataré de llegar a meta sin sufrir, primero porque no estoy en condiciones de competir en el atletismo y segundo porque tendré partido de tenis el sábado, ya que regresa la competición la semana próxima, por la cual cosa estaré mermado físicamente. Ya os contaré...

¡¡¡Un saludo y hasta la próxima actuañización!!!