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Última actualización: 14/08/2015
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lunes, 11 de agosto de 2014

RESUMEN DEL MES DE JULIO

Hola bloggers,

Llevo mucho tiempo sin actualizar mi blog. Por ello, voy a tratar de sintetizar al máximo todo lo que ha acontecido durante este tiempo:

  • Después del subcampeonato conquistado en Petrer, el pasado domingo 6 de julio realicé una sensacional MARCHA CICLOTURÍSTICA en Hondón de las Nieves, ya que demostré mi poderío en la subida. De hecho, subí hasta lo más alto sin cambiar de piñón en ningún momento. He aquí unas fotos de dicho evento.



  • El sábado 26 de julio, día en el que mi hermano cumplía años, volví a jugar un partido de fútbol casi tres años después. Fue sobre césped artificial en el campo de fútbol 7 de la urbanización donde vive Antonio Marco. Se nota que he perdido cualidades futbolísticas pero fue un gran entrenamiento atlético de cara a las tres carreras de atletismo que tenía que afrontar en el mes de agosto. Al día siguiente, amanecí muy cansado por la paliza de ayer, pero intenté sobreponerme para el entrenamiento vespertino y estuvo a punto de batir mi marca de los 1000 m.
  • Y llegó el día de XXVIII SUBIDA AL SANTUARIO SANTA MARÍA MAGDALENA, donde realicé una carrera extraordinaria a pesar de conseguir bajar de la hora, ya que:
  1. Salí en la cola del pelotón.
  2. Salí muy taponado de inicio.
  3. La tipología de la carrera (de montaña)
  4. Y la fuerte calor (entre 30ºC y 33ºC)
Estos fueron mis pasos kilométricos:

  1. 0 - 1 km: 5'46''80
  2. 1 - 2 km: 5'16''27
  3. 2 - 3 km: 5'09''56
  4. 3 - 4 km: 5'15''36
  5. 4 - 5 km: 5'31''32
  6. 5 - 6 km: 5'18''01
  7. 6 - 7 km: 5'12''12
  8. 7 - 8 km: 5'11''68
  9. 8 - 9 km: 5'09''03
  10. 9 - 10 km: 4'33''01
  11. 10 - 11 km: 4'51''18
  12. 11 - 11,8 km: 3'02''

De rojo aparece el kilómetro más lento; De verde, el más rápido; Y de azul remarcado de amarillo, el récord personal que establecí de los 800 metros lisos, el cual fue rebajado en 1".

Fue una lástima no poder bajar de la hora, pero conseguí batir mi mejor tiempo del año 2009 en 1'32", siendo ahora mi mejor tiempo de 1:00:17".

Llegué en la posición 677º de 1130º corredores llegados a meta, siendo el 189º clasificado de mi categoría de 258º atletas llegados a meta. Aquí unas fotos de los regalos que se dieron y de la medalla conmemorativa con el tiempo oficial grabado por la parte trasera de la medalla.


  • Un día después de la carrera, a las 17:00 horas del 03/08/2014 tuvo lugar la romería en la cual los hondoneros entregaban la Virgen a los aspenses, ya que este año les tocaba a ellos la celebración de Fiestas patronales.






Aquí un extracto de una noticia aparecida en el diario Información:
"...Miles de romeros se reencontraron con la patrona compartida para dar la bienvenida a la Virgen y a las fiestas que se celebran en su honor. Y con ellos estará hasta el próximo 24 de agosto, día en el que emprenderá el camino de vuelta a Hondón.
La romería de traída se celebra cada dos años, coincidiendo con el par, y marca el inicio de las Fiestas Mayores de Aspe. Los aspenses tomaron de manos de sus vecinos de Hondón de las Nieves a la patrona en el límite entre los dos municipios, «El Collao»."




  • Además, han caído durante este tiempo los récords personales de los 300 m, 400 m, 500 m y de los 3000 m, este último conseguido ayer domingo en Hondón de las Nieves, siendo el nuevo tiempo de 12'58''56.


Un Saludo y en breve os dejo con otra entrada dedicada al cross de mi pueblo.

lunes, 5 de agosto de 2013

DÍA 5: DÍA DEDICADO A NUESTRA PATRONA, LA "VIRGEN DE LAS NIEVES"

Hola bloggers,

Hoy es Lunes 5 de agosto, día dedicado a nuestra patrona la "Virgen de las Nieves". Hoy el pueblo se llenará a tope para la procesión de esta noche. Yo no podré verla en el día de hoy. Os escribo desde Elda, ya que he trabajado en el día de hoy y a las 20:30 tengo cita con el dentista.



Espero que el tiempo no estropee la procesión en el día grande. En el Elda acaba de llover un poquillo y aún queda por venir más agua, esta vez con tormenta, ya que se puede apreciar desde el monte de Cámara los relámpagos y el sonido de los truenos. Y como dice el refrán de Elda "Cuando Cámara se enoja, Elda se moja".

Os comento novedades de la página web dedicada al Atletismo en Hondón de las Nieves. He incluido una sección de Podios Locales desde el año 2003 hasta el 2012 y he puesto fotografías del cross del año 2008 por si alguno quiere curiosear.

No estará terminado todo pero con el paso del tiempo la web llegará a estar completa. Llevo muchas cosas ebcima de la cabeza y de ahí la lentiitud, jejejeje. El miércoles 7 de agosto se cumplirá un año de vida de dicha página web. Una web que quiero que vaya a más, y quién sabe si esta web es el embrión de un futuro equipo de atletismo en mi pueblo. De momento, a seguir entrenando duro como hasta ahora y a ver si puedo hacer a medio plazo el curso para entrenador de atletismo y para entrenador de tenis y trabajar en el pueblo junto a maestro de escuela. Sería un sueño hecho realidad.

De momento tengo que seguir entrenando así de duro. Para este año, el día 17 espero un tiempo en torno a los 41' a 42'. Sería mejorar mi marca del 2013 entre 5 y 6 minutos. En la bajada, espero un tiempo entre 54' y 55', lo que significaría una mejoría también entre 5 y 6 minutos. Sería la bomba hacer por debajo de 41' en el cross, aunque no pasaría nada si se hace un tiempo por encima de los 42', ya que llevaré muchos kilómetros acumulados porque será mi semana de vacaciones y haré dobles sesiones de entrenamiento.

Lo dicho, podéis consultar mi blog y cualquier sugerencia de mejora de la web me lo podéis comentar por aquí. 

Saludos!!!

PD: Este sábado 10 de agosto, acudiré a la MARCHA CICLOTURÍSTICA. ¡¡¡Empieza lo bueno!!!

martes, 3 de agosto de 2010

18/07/2010.- MARCHA CICLOTURÍSTICA de HONDÓN DE LAS NIEVES

Buen entreno el que efectúe el pasado día 18 en la Marcha Cicloturística de Hondón de las Nieves. Pero una cosa está muy clara: estoy bastante lejos del estado de forma que tenía a estas alturas en el año pasado...

El año pasado ascendí al paraje de La Cuesta desde Casas Galiana estupendamente... Entré el primero junto a 3 ciclistas más porque el coche no se fue hacía adelante. Este año, el coche sí se fue hacia adelante y se pudo disfrutar de un ambiente muy competitivo en los puestos cabeceros.


Dí muchísimo espacio al coche para así hacer esta especie de entreno muy intensamente... Me quedé muy rezagado a cosa hecha... Avancé muchísimas posiciones rápidamente... Adelanté a mi hermano que en esos momentos era 4º... Adelanté a otros dos chavales... Y... ¡¡¡Llegué a la altura del primer clasificado!!! Era un hombre de 54 años a quien felicitaron por su gran ascenso... ¡¡¡Llegué a superarlo y me pusé primero de forma provisional!!!, puesto que sólo pude aguantar como líder unos 30 metros aproximadamente, pues desafortunadamente apareció el hombre del mazo y me dejo KO... Tomó enseguida la delantera y me sacaría al llegar a la zona de descanso del paraje de "La Cuesta" más de un minuto.


Miré hacia atrás y vislumbraba a mi hermano... Cuando me paso, intenté cogerme a su rueda, pero tuve que dejarlo marchar si no quería que me ocurriese lo que me ocurre cuando estoy KO y no escucho a mi propio cuerpo.

años en los dos primeras plazas parece ser, según mis previsiones, que va a tocar fin, aunque a priori no se esperan cambios en las cinco primeras plazas, por lo que parece ser que volverá a reinar la monotonía en este sentido. Ya hablaré con más detalle de esto a partir de la próxima semana...


En cualquier caso, esta situación va a cambiar radicalmente de cara a 2011... ¿Por qué? Porque ese año pondré patas arriba la clasificación... Bueno, al menos esa será mi intención, jeje... ¡¡¡A POR TODAS!!!


En definitiva, meritorio 7º puesto en la montaña en la presente marcha cicloturística y buen entrenamiento, aunque acabé muy cansado y con las piernas muy inestables como la "gelatina Royal"


El recorrido que hicimos fue el siguiente: HONDÓN DE LAS NIEVES - LA CANALOSA - CASAS GALIANA - PARAJE "LA CUESTA" - HONDÓN DE LAS NIEVES (30 km aproximadamente), con un buen almuerzo en LA CANALOSA, aunque este año los regalos en los sorteos finales fueron muy discretos respecto a anteriores ediciones, pero es comprensible esta situación debido a la crisis económica que está padeciendo nuestro país y muchos ayuntamientos españoles y de nuestra propia Comunidad Autónoma.

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XXV BAJADA HONDÓN DE LAS NIEVES – ASPE

Este viernes tendrá lugar esta gran carrera. Será por la tarde… A las 18:00 horas se dará el pistoletazo de salida a lo que es la Marcha y a las 19:00 horas la carrera. Estaré muy pendiente de lo que ocurra en el podio local, puesto que este año no puedo asistir a la cita por motivos de trabajo. En el caso de que hubiera asistido, mi marca se habría visto empeorada en torno a los 3 – 5 minutos.

No obstante, poco a poco recuperaré el nivel de antes… Los entrenamientos están siendo buenos y espero que vayan por este camino…

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VÍDEOS Y FOTOS DE LAS CELEBRACIONES EN ELDA DEL TÍTULO DE CAMPEONES DEL MUNDO CONQUISTADO POR LA SELECCIÓN ESPAÑOLA.

Bueno, a continuación las dejo… La calidad no es la idónea pero bueno, lo importante es el recuerdo en sí.

DSCI0268

DSCI0277

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POR ÚLTIMO, HOY MARTES TENDRÁ LUGAR EL TRASLADO A ASPE DE LA IMAGEN DE NUESTRA PATRONA LA VIRGEN DE LAS NIEVES, pues estamos en año par y, por tanto, este año son las fiestas en la localidad vecina. Creo que este va a ser mi se

gundo año que falté al traslado después de tanto tiempo. En esta ocasión, por motivos de trabajo. A ver si dentro de 2 años pudiera ir…


Saludos y ¡¡¡hasta la próxima actualización!!!