"PELOTA VIAJERA" (G.E. Tenis Aspe)

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Última actualización: 14/08/2015

domingo, 3 de junio de 2012

ENTRENAMIENTOS MAYO 2012

Hola,

Bueno, el BARÇA, tal y como predije, se merendó a los leones de la melena a la cola, jeje 3-0 y cerramos la temporada 2011/2012 con 4 títulos por 1 tan sólo del Madrid. Luego en el el cómputo global 4-1 y 3 copas más de ventaja sobre el Barça. Ahora, toca animar a la Selección en su camino hacia la EUROCOPA 2012. "NO HAY DOS SIN TRES"... ¡¡¡A POR TODAS!!!

En fin, parece mentira que seamos una potencia a nivel deportivo y luego el país esté al borde del rescate.

Pasamos ahora a hablar de atletismo... Aquí va el desglose de los entrenamientos realizados en el mes de MAYO 2012:







En resumen, estos son los datos básicos del mes de MAYO (en rojo, la comparativa respecto al mes anterior):
  • PESO: 74,1 kg (-4 kg).
  • Nº SESIONES de ENTRENAMIENTO: 16 (14)10 Entrenamientos de Atletismo y 6 de Tenis.
  • TOTAL de KM REALIZADOS EN MAYO: 95,2 km (el mes anterior: 23,5 km)
  • SUMA DE KILÓMETROS TOTALES: 400,7 km
  • COMPETICIONES: disputando el II OPEN DE TENIS "DAHELLOS".

Bueno... ¡¡¡ESTOY MÁS CERCA DE VOLVER A SER EL QUE ERA!!! Poco a poco los entrenamientos atléticos y tenísticos van dando sus frutos. De hecho, una buena prueba de ello es que cuando realicé este mes el TEST "Rincón - Alguasta - San Isidro", invertí un tiempo de 32'56'', 5 minutos y 58 segundos más rápido que cuando lo hice en Septiembre de 2011, y a tan sólo 1'25'' de mi récord personal en dicho circuito!!!, con lo cual estoy muy cerca de volver a ser el que era. ¿¿¿Vamos, que con esfuerzo se conseguirá llegar a ese récord y, por qué no, a superarlo!!!

Por otra parte, es verdad que tantos entrenamientos de tenis y partidos de competición de tenis, me han hecho un atleta rápido en las distancias cortas, por la cual cosa en las distancias largas aún estoy muy lejos de ser el que era.

Pero, como ya he dicho, tarde poco o mucho... ¡¡¡Volveré a ser el de antes!!! 
Saludos y ¡¡¡hasta mi próxima actualización!!!

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