"PELOTA VIAJERA" (G.E. Tenis Aspe)

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Última actualización: 14/08/2015

viernes, 20 de septiembre de 2013

NEW RECORD CIRCUIT A 2 DÍAS DEL XVII CROSS BARRIO LA FRATERNIDAD.

Hola bloggers,

Primer NEW RECORD CIRCUIT de la temporada!!! Ha sido en el circuito de "El Peri" (vuelta extralarga) donde he marcado 25'37'', con lo cual he mejorado en 18 segundos mi récord personal y en 11 segundos el NEW RECORD CIRCUIT, que estaba en posesión de Pablo Juan desde el 21/12/2011. Ha llovido 1 año y 9 meses desde entonces. En aquel día del 21 de diciembre del 2011, hicimos una carrera Pablo J., Toni B. y yo. En esta ocasión, lo que tiene aún más mérito es que lo he conseguido en solitario y haciendo un rodaje previo de 22'.

Luego el entrenamiento de hoy ha consistido en:

  • CARRERA SUAVE: 22'14''
  • TEST "El Peri": 25'37''25
  • CARRERA SUAVE:  17'46''
En lo que llevamos de semana, pleno de entrenamientos y 61,5 km acumulados, y aún queda el entreno de mañana y el cross del domingo: XVII CROSS BARRIO FRATERNIDAD (5,150 km), cuya información publico aquí:


En cuanto al VI MASTER DE TENIS "VILLA DE ASPE", esta semana dispongo de jornada de descanso.

Un saludo y ¡¡¡hasta la próxima actualización!!!

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