¡¡¡CRÓNICA DE UNA VICTORIA HISTÓRICA!!!

Hola bloggers, 

Recuerdo que hoy a las 9 de la mañana tenía un partido a muerte en el VI MASTER DE TENIS "VILLA DE ASPE".

Aquí va la crónica:

LUIS PÉREZ vs ANTONIO FERRÁNDEZ (6-4, 5-6, 15-13)

Muchas cosas en juego habían en el partido de la jornada. Quien ganase de los 2, estaba en 1/4 de final, así de sencilla era la ecuación matemática.

Luis empezó jugando el partido muy bien, anotándose un parcial inicial de 4-0. Pero, fue un espejismo que solo duro 10 minutos, porque su juego empezó poco a poco a atascarse y Antonio a hacerse con el control del partido. Menos mal que la ventaja conseguida inicialmente provoco que el jugador hondonero se hiciese con el 1º Set por 6-4.

El 2º set fue muy duro y muy físico. Empezó golpeando Antonio primero, pero a partir de ahí se sucedieron las remontadas. Del 0-1 se pasó al 2-1, de ahí al 2-3, de ahí al 4-3. Luego Antonio consiguió igualar a 4. Acto seguido, Luis consigue un nuevo break haciendo lo más díficil: remontar un 40-0 nada adverso. Y, con todo a favor, con 5-4 al servicio para rematar la faena, desperdició un 30-0 favorable. Así se llegó al empate a 5 y al consiguiente tie break. Pero la crispación de Luis hacia su juego no ayudo y se hizo su oponente con él con un 5-7. Luego 2º set para Antonio por 5-6.

Llegaría la muerte súbita: un super tie break a 15 que se hizo eterno. Luis, muy a su pesar, optó por un juego completamente defensivo. Antonio llevaba la iniciativa y Luis a esperar regalos de su oponente. Al final del partido, Luis se hizo con el super tie-break por 15-13 y, por tanto, se puede decir que ganó quien menos lo mereció, pues Antonio Ferrández hizo más méritos en el cómputo global para llevarse el partido y la clasificación.

Y ahora Luis accede a 1/4 de final por primera vez en Aspe!!! Eso sí, su juego deberá dar un giro radical porque en 1/4 la gente está más experimentada y jugando cómo hoy no tendrá ninguna posibilidad de pasar a Semis. Posiblemente le toque jugar contra Jaume Beltrà o Carlos Amo.

Ahora a descansar y a reponer fuerzas. A principios de semana publicaré las clasificaciones completas de todos los grupos y cómo quedarán los cruces en este VI MASTER DE TENIS "VILLA DE ASPE".

Un saludo.

  

¡¡¡ESTOY EN ESTADO DE GRACIA!!!

Hola bloggers,

¡¡¡Menudo 3 días he vivido deportivamente hablando!!! El viernes con la victoria histórica por 6-0, 6-0, 6-0 ante ANDRÉS GUERRERO en partido amistoso; El sábado con la plácida victoria por 6-1, 6-2 ante ALBERTO LÓPEZ en el VI MASTER DE TENIS "VILLA DE ASPE", lo cual me hace depender de mí mismo en la última jornada  para lograr el pase directo a los 1/4 de final!!!

Por último, gran carrera la del domingo 6 de octubre, en la XII VOLTA A PEU "LA ROMANA", haciendo un tiempo de 58'10'' (a 5'50'' min/km) en esta impresionante carrera de montaña de 10 km. Esta carrera ha sido un calco a la del año 2008 en cuanto a tiempo, por lo que atención!!! Puedo estar en disposición de batir mi mejor marca en media maratón!!! No sé si en Petrer, Aspe o quién sabe... ¡¡¡El tiempo dirá!!!

Así pues, os deleito con mi crónica de la XII VOLTA A PEU "LA ROMANA":

"Salimos my family y yo a las 10.20 horas y en apenas 12 minutillos nos plantamos. El día era óptimo para correr. Temperatura ideal que osciló entre los 22ºC - 23ºC y el sol bastante tapado en casi toda la carrera.

Mientras me estaba colocando el dorsal, vino a saludarme mi bestia negra en los campeonatos de tenis (VICTOR BOTELLA), quien fue a La Romana a presenciar la carrera y me puso sobre aviso de la dureza de la prueba, aunque yo ya conocía esta carrera desde el año 2006, 2007 y 2008. Tengo muy buenos recuerdos de ésta porque en el 2007 subí al pódium como 3º junior a pesar de quedarme antepenúltimo. En el 2008 marqué mi mejor tiempo... Y este año, para mi sorpresa, volvía a estar al nivel del 2008!!! 5 años después lo he conseguido!!!

Arranqué la carrera por la parte trasera del pelotón. El primer kilómetro era muy sencillo: comenzamos en bajada y en llano. A partir del kilómetro y medio ya empezaba el rompepiernas: el sube y baja, aunque más sube que baja, para a partir del km. 4 a poco más del 5 llegar al tramo de descanso. Hasta entonces, iba aumentando mi ritmo de forma progresiva. Hubo un momento que cómo no veía a nadie delante de mí, me equivoqué de senda y hasta que me dí cuenta por una cinta que colgaba de un árbol, perdí unos 10 segundillos. Detrás de mí un corredor tuvo la misma equivocación que yo, jejejejeje. A la altura del km. 5 una pareja de un club de montaña de Mónovar creo recordar me preguntan por el tiempo que llevamos y hablamos de la carrera. Yo les digo que luego viene el tramo más duro de los escalones y de escalada pero la mujer me dice que lo quitaron el año pasado. Yo en principio no le dí mucha credibilidad pero con el paso de los kilómetros me día cuenta que tenía razón.

Por una parte, era bueno, pues la carrera se podría hacer más rápida. Pero, lo negativo es que este era mi primera carrera a tope después de las dos cortas que hice a modo preparación en Sax y Elda y quería compararme respecto a mi tiempo en 2008.

En cualquier caso, pasé en el km. 5,5 aproximadamente en el arco de meta con un tiempo de 30'55'', 16 segundos mejor que en el año 2008 donde marqué 31'11'', con lo cual iba ligeramente mejor!!!

Así pues, emprendí la 2º ascensión, más dura que la primera a pesar de ser este año menos exigente al eliminar el tramo de escalones y escalada. Estuve ascendiendo desde el km. 5.5 hasta unos 300 metros pasados del km 8. Algunas rampas eran durísimas, aunque yo iba fenomenal de piernas. A pesar de eso, no tuvo más remedio que pararme y andar, no porque fuera mal, sino porque el sudor me chorreaba por la frente y se me metió en los ojos y no podía ver nada, así que me paré para quitarme las gafas (estoy corriendo con ella debido a 2 orzuelos) y secarme el sudor. Pero en 10 segundos emprendí la marcha y seguí adelantando a gente.

Llegué a la cumbre de la 2º ascensión adelantando a un total de 23 corredores desde el inicio de la carrera. Llegué a contactar con un hombre que iba marcando el ritmo de una chica, pero cuando empezó la peligrosa bajada ellos descendieron muy rápido y yo me lo tomé con mucha calma. Por detrás de mí, no había ni rastro de gente, ya que los había dejado a todos bastante atrás.

Sin embargo, cuando llevaba alrededor de 1 km bajando, un grupo de 3 corredores me iba a dar caza. Como iban muy deprisa, me dije que cuando me sobrepasaran, me pegaría a su ritmo porque la bajada se estaba suavizando. A sí lo hice. Para entonces, el hombre y la chica habían ampliado su ventaja conmigo alrededor de 1 minuto.

Llegamos al asfalto e incrementé más la velocidad para marcharme de los tres corredores, pero un muchacho llega por detrás a toda velocidad y me adelanta tomando la curva final delante de mí. Yo me dije "Vas a lamentar lo que has hechoooo!!!" Así que le vuelvo a adelantarrrr... Él hace lo propio... Yo me igualo a él... Sprintamos... Pero me gana en el sprint a pesar de darlo todo... Ohhhh!!! No me toca más remedio que felicitarlo al cruzar la línea de meta en 58'10''.

Eso sí, la gente se volvió loca animándonos. El locutor flipaba con nuestro derroche de energía a pesar de la carrera tan dura. 

Y síiiii!!! Llegué en 58'10'', grandísimo tiempo para mí. Así pues, practicamente he calcado el tiempo del año 2008. He hecho la primera ascensión en 30'55'' cuando en 2008 la hice 31'11''. La 2º ascensión no la cuento porque este año han eliminado el tramo de los 200 escalones y el tramo de escalada, así que es completamente normal que en la 2º ascensión haya mejorado 20 minutos. Así pues, el tiempo total ha sido de 58'10'', entrando el 94º clasificado de 125 (En 2008 entre el 90º curiosamente también de 125).

He hecho la carrera de menos a más, terminando la misma muy fuerte (adelantando a 22 corredores desde el inicio). De haber hecho el recorrido completo, hubiera calcado el tiempo o hubiera sido ligeramente mejor, porque la verdad es que me he encontrado genial. Quizá haya ayudado el día fresco y nublado que ha salido, e incluso en un tramo del circuito estaba chispeando.

Dentro de 2 semanas, me animaré a hacer la de montaña de Petrer, ya que he visto que estoy fenomenal!!! Carrera también de montaña de 15,9 km a la cual me inscrito hoy!!!"

Un saludo y ¡¡¡hasta la próxima actualización!!!

PD: Aquí os dejo 3 fotillos de la carrera: una de la salida; La 2ª de mi paso por el pueblo a mitad de carrera, momentos antes de emprender la 2º ascensión a la "Cueva de Pepín"; Y la 3ª un diploma con mi llegada meta.

VICTORIA HISTÓRICA POR 6-0, 6-0, 6-0 /// VICTORIA POR 6-1, 6-2 EN EL VI MASTER DE TENIS "VILLA DE ASPE"

Hola bloggers,

Hasta ahora sólo dos personas me habían hecho una bicicleta: VICTOR GAMERO el 14/06/2008 en el I MASTER DE ASPE ASADOR JUAN XXIII y el día 6/08/2011 mi hermano me ganó también por 6-0, 6-0 en partido amistoso.

Yo nunco había conseguido una bicicleta, pero en el día de ayer (en mi partido 168 como tenista) logré un triciclo al ganar 6-0, 6-0, 6-0 a ANDRÉS GUERRERO en partido amistoso. Estoy flipando yo mismo del partidazo que jugué. Eso sí, no sabía qué decirle a mi rival en una situación así: le dije que lo sentía mucho, que el resultado había sido muy duro y demasiado abultado. En fin, me daba palo la situación pero estaba inmensamente feliz por el juego desplegado... TENIS TOTAL!!! Eso sí, lástima que estos partidos impresionantes solamente me salen en los partidos amistosos.

Y es que en el día de hoy ya no he brillado en competición, a pesar de que el resultado haya sido contundente. Aunque parece ser que estoy en estado de gracia. Aquí va la crónica de mi partido de hoy en el VI MASTER DE TENIS "VILLA DE ASPE.

 LUIS PÉREZ vs ALBERTO LÓPEZ (6-1, 6-2)

El jugador hondonero se une a la fiesta!!! Venció con autoridad aunque si es cierto que su juego en el día de hoy (después del espejismo del viernes al derrotar en partido amistoso por 6-0, 6-0, 6-0 a un rival de 2ª categoría de Petrer) no convenció mucho, a pesar de ser efectivo, también ayudado por los errores no forzados de su rival.

Alberto López consiguió sus 2 primeros juegos al servicio en el Master, pero en el día de hoy sólo pudo romper el saque de su rival en una ocasión, mientras que con los anteriores rivales lo rompía en 4 o 5 ocasiones.

Ahora Luís vive una situación que ya de por sí es un premio suceda lo que suceda!!! Hasta ahora, siempre había sido eliminado a las primeras de cambio sin ganar un partido en la liguilla, pero en esta edición ya ha ganado 2 partidos y lo que es más importante, dependerá de sí mismo en el último partido!!! De ganar, en su grupo, se produciría un triple empate a 3 puntos, lo que supondría que los enfrentamientos directos no contarían, porque se han ganado entre todos. Con lo cual, habría que mirar los sets a favor, donde A. Marco saldría favorecido y se clasificaría como 1º, pero Luis lo haría como 2º, pues tendría 7 sets a favor, por 6 de A.Botella, con lo que Luis podría hacer de su derrota ante A.Botella una victoria al lograr un set en dicho partido.

Eso sí, de perder Luís, pasaría a ser 4º y estaría eliminado, porque entonces sí que se contaría el enfrentamiento directo y A.Ferrández accedería a la 3ª plaza, que muy probablemente daría acceso a los 1/4 de final.

Luego, LUIS PÉREZ vs A.FERRÁNDEZ será el partido de la jornada en la 3ª categoría!!! Un partido que se disputará el sábado 12 a las 9.00 horas.

 

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Bueno a ver si este estado de gracia se traslada mañana al atletismo, donde estaré disputando mañana la XII VOLTA A PEU LA ROMANA. A mitad de la próxima semana me gustaría tener lista la crónica de esta carrera de montaña.


Un saludo y ¡¡¡hasta la próxima actualización!!!

NUEVO RÉCORD PERSONAL!!!

Hola bloggers,

Ayer sábado escribí esto:

Por otra parte, en atletismo Pablo Juan me ha arrebatado el récord del circuito de "El Peri" (vuelta extralarga) que tenía en 25'37'' para rebajarlo hasta 24'01'', 1 minuto y 36 segundos por debajo. Mi enhorabuena hacia él y mi enhorabuena para mí, porque he conseguido provocarle y que pique en el anzuelo!!! Aunque en qué ha picado no lo puedo decir hasta que le pegue una paliza en la media maratón de Petrer, o más probablemente, en la media maratón de Aspe, jajajajajaja.

Pues bien, precisamente hoy tocaba entrenamiento con el objetivo puesto en hacer récord personal en el circuito. Este ha sido el entreno del día de hoy:

• CARRERA SUAVE: 20'27''
• TEST "El Peri": 24'54''68
• CARRERA SUAVE:  19'33''

Luego en la mañana de hoy domingo he rebajado mi tiempo de la semana pasada en 43 segundos. Con lo cual mi récord personal queda fijado en 24'54'', curiosamente a otros 43 segundos del suyo, con lo cual de más de 1 minuto y medio de diferencia a menos de un minuto y además, de seguir esta tendencia su récord como no lo vuelva a mejorar le queda poca vida, jejejeje.

He sacado a relucir uno de mis ases y zas!!! 43 segundos menos!!! Así pues, a este ritmo el cambio de ciclo se vislumbra cada vez más cercano. Lo flipas!!! jajajajajajajajaja. Ah!!! Y por qué no el 5º puesto de Hondón de las Nieves!!!

Un saludo y ¡¡¡hasta la próxima actualización!!!

"DULCE DERROTA" en el VI MASTER DE TENIS VILLA DE ASPE

Hola bloggers,

Esta mañana disputaba a la 13:30 horas mi 2º partido en el VI MASTER DE TENIS "VILLA DE ASPE" Perdí ante el ahora líder de grupo pero es una derrota que a la larga, en el caso que ganase a los dos rivales más asequibles que me quedan, me puede venir bien. Aquí va la crónica:

LUIS PÉREZ vs ANTONIO BOTELLA (6-3, 5-6, 11-15)

Partido intenso y disputado el que ofrecieron ambos jugadores. Luis sabía cómo hacer daño a su oponente: atacando su floja derecha. En el 1º set la estrategia funciono muy bien y se pudo hacer con el primer set por 6-3.

En el 2º set, los golpes de Luis hacia la derecha de Antonio Botella perdieron profundidad lo que propició que Antonio se hiciera con el control del partido y remontará un 5-4 para igualar a 5, hacerse con el tie-break y el consiguiente set por 5-6.

En el super tie-break, Antonio domino al jugador hondonero y se hizo con él de forma fácil por 11-15.

En cualquier caso, Luis califica la derrota como una "derrota dulce" por varios motivos: sumo 1 set más, ganó el partido en cuanto a juegos 11-9 y fue capaz de plantar cara a un gran rival jugando sólo al 60% de sus posibilidades.

Al mismo tiempo, comentar que ya están publicados los horarios de la próxima jornada. En mi caso, jugaré el sábado 5 de octubre a las 11:30 horas ante Alberto López.

En cualquier cosa, con la derrota de hoy se pone fin a la racha de 5 victorias consecutivas y vuelta a empezar. Este miércoles ya estamos en octubre y empiezo a entrenar, pero poco se va a notar la mejoría, porque a la semana siguiente no entrenaré ni lunes ni miércoles: lunes por ser festivo local en Petrer y miércoles por el día de la Comunidad Valenciana, así que toca hacer lo que buenamente se pueda en los dos partidos que me quedan, jeje.

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Por otra parte, en atletismo Pablo Juan me ha arrebatado el récord del circuito de "El Peri" (vuelta extralarga) que tenía en 25'37'' para rebajarlo hasta 24'01'', 1 minuto y 36 segundos por debajo. Mi enhorabuena hacia él y mi enhorabuena para mí, porque he conseguido provocarle y que pique en el anzuelo!!! Aunque en qué ha picado no lo puedo decir hasta que le pegue una paliza en la media maratón de Petrer, o más probablemente, en la media maratón de Aspe, jajajajajaja.

Un saludo y hasta la próxima actualización!!!

ENTRENANDO BAJO LA NIEBLA

Hola blogglers, pues esta es la situación en la que me he encontrado en el entreno de hoy al llegar al Polígono Industrial de les Pedreres (Petrer). He conectado en el día hoy el camino que lleva al "Arenal" con el camino que conduce al Polígono Industrial. De repente, el sol quedó camuflado por una idéntica niebla a la de la imagen. Para mí, es la primera vez que entreno con una niebla espesísima, lo que ha hecho que el rodaje largo de 1:23:41'' sea divertídisimo y se rompa la monotonía de días soleados.

También se ha notado mucha humedad en el ambiente y un bajón térmico de al menos 3º grados. En definita, entrenamiento muy guapo y ojalá vuelvan a repetirse estas condiciones atmosféricas.

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POR OTRA PARTE, si atendemos al tenis, ayer llegó la 5ª victoria consecutiva al derrotar en partido amistoso a ANDRÉS GUERRERO por 6-1, 6-3. Y a ver si llega la 6ª este fin de semana en el VI MASTER DE TENIS "VILLA DE ASPE". Juego este sábado ante el líder del grupo, ANTONIO BOTELLA. El horario del partido será a la 13:30 horas, con lo cual el calor será uno de mis mayores enemigos, pues la temperatura a esa hora está prevista que se sitúe en los 31ºC. Pero bueno, será un buen TEST para la carrera de montaña de La Romana que se disputa la próxima semana en un horario poco recomendable para carreras de este tipo (a las 11:00 horas), y más que el atletismo es un deporte que requiere más exigencia física que el tenis, y sobre todo en las carreras de montaña. Aquí se pueden ver los horarios de la 4ª jornada:

Bueno, ya publicaré una cronica del partido del sábado.

En fin... ¡¡¡Hasta la próxima actualización!!!

¡¡¡GRAN SEMANA DEPORTIVA!!!

Esta semana ha sido grandísima por varios motivos:

1. He hecho pleno de entrenamientos semanales.
2. He pulverizado el récord de Pablo Juan en el circuito "El Peri" (vuelta extralarga), haciendo un tiempo de 25'37'', como ya comenté en mi entrada anterior.
3. He acumulado en esta semana 76,65 km sobre mis piernas.
4. He culminado esta genial semana haciendo 25'23'' en el XVII CROSS URBANO BARRIO DE LA FRATERNIDAD (Elda), todo a pesar de llevar 71,5 km acumulados. A pesar de la pesadez de piernas, conseguí cumplir el objetivo de correr por debajo de los 5 min/km y adelantar a gente a lo largo de toda la carrera, e incluso conseguí doblar a 4 mujeres (aunque a mí me doblaron los 9 primeros).

Ojalá la próxima semana sea igual de productiva que ésta.

Un saludo y ¡¡¡hasta la próxima actualización!!!

NEW RECORD CIRCUIT A 2 DÍAS DEL XVII CROSS BARRIO LA FRATERNIDAD.

Hola bloggers,

Primer NEW RECORD CIRCUIT de la temporada!!! Ha sido en el circuito de "El Peri" (vuelta extralarga) donde he marcado 25'37'', con lo cual he mejorado en 18 segundos mi récord personal y en 11 segundos el NEW RECORD CIRCUIT, que estaba en posesión de Pablo Juan desde el 21/12/2011. Ha llovido 1 año y 9 meses desde entonces. En aquel día del 21 de diciembre del 2011, hicimos una carrera Pablo J., Toni B. y yo. En esta ocasión, lo que tiene aún más mérito es que lo he conseguido en solitario y haciendo un rodaje previo de 22'.

Luego el entrenamiento de hoy ha consistido en:

• CARRERA SUAVE: 22'14''
• TEST "El Peri": 25'37''25
• CARRERA SUAVE:  17'46''

En lo que llevamos de semana, pleno de entrenamientos y 61,5 km acumulados, y aún queda el entreno de mañana y el cross del domingo: XVII CROSS BARRIO FRATERNIDAD (5,150 km), cuya información publico aquí:

En cuanto al VI MASTER DE TENIS "VILLA DE ASPE", esta semana dispongo de jornada de descanso.

Un saludo y ¡¡¡hasta la próxima actualización!!!

Crónica del XIII CROSS POPULAR VIRGEN DE LOS FRUTOS. MEMORIAL ANDRÉS HERRERO

Hola bloggers,

En mi anterior entrada os comente esto...

Y tras este partido de cerca de 2h., por la tarde me tocó competir en el XIII CROSS POPULAR "Virgen de los Frutos" (Sax) (5 km), donde el objetivo inicial era hacer un tiempo comprendido entre 23'30'' y 24'30'', aunque después lo rebajé a un tiempo entre 26' y 27' porque no me podía ni mover. Pero, para mi sorpresa, tras el primer km el cansancio desapareció y pude rodar en progresión y hacerme 23'50'', ¡¡¡cumpliendo el objetivo inicialmente propuesto!!! Próximamente una crónica más completa y fotos...

Pues bien, aquí va la crónica:

Llegamos mis padres, mi hermano y yo la tarde del sábado 14 de septiembre a la vecina localidad de Sax alrededor de las 18.50 h, a escasos instantes de que diera comienzo la carrera de los varones de más de 40 años más mujeres. Mientras daba comienzo, fuimos mi hermano y yo a recoger los dorsales. Después, me senté en un banco a ver la carrera. Estaba extremadamente cansado del partido de tenis matinal y apenas podía moverme. Así que por vez primera no hice el trote previo a la carrera, solamente hice estiramientos 10 minutos antes de que diera comienzo mi carrera (varones de 15 a 39 años).

Mi hermano quería ir a muerte pero yo el objetivo inicial de hacer un tiempo entre 23'30'' y 24'30' pero lo rebajé a hacer uno entre 27' a 28', pues estaba exhausto...

Pero... ¡¡¡para mi sorpresa!!! tras el primer km muy lento que hice (el cross constaba de 5 km), el cansancio desapareció de mi cuerpo y pude hacer una carrera en progresión: de menos a más.

Empecé por atrás (en las últimas 10 posiciones más o menos), pero al pasar el primer km, empecé a adelantar a gente hasta cerquita del 4, ya que adelanté a un numeroso grupo de corredores, después a un corredor de "Revestimientos Mediterráneo" y después en mi campo de visión ya no había nadie más por adelantar en las estrechas calles de Sax y abarrotadas de público. Se había provocado un corte grandísimo a pesar de ser una carrera de 5 km.

Cuando llegué a la avenida (contrameta), el siguiente corredor se veía a 50 segundos aproximadamente y un poco más delante de él un gran pelotón de corredores. En este momento, yo iba muy rápido y conseguí reducir las diferencias a 15 s. Por detrás, un corredor había conseguido adelantar al del "Revestimientos mediterráneo" y al grupo que yo adelanté un poco más atrás. Todos ellos, como a 40 segundos de diferencia.

En resumen, llegué con ganas de más y con un tiempo de 23'50'', con lo cual el objetivo inicial quedaba cumplido!!! Llegué el 159º de 195 corredores llegados a meta (en mi categoría SENIOR, el 137º de 168) Y además, me quedó a tan sólo 54'' de conseguir el récord en los 5000m!!!

En cuanto a mi hermano, marcó un gran tiempo de 21'42'', entrando el 121º de 195 (en la categoría SENIOR, el 103º de 168).

El proceso de recuperación física va por muy buen camino y esta semana ha sido grandísima!!! ¡¡¡A seguir así!!!

Para terminar, dos fotillos de Sax: la primera, donde se puede apreciar el ambiente en Sax durante la carrera; Y la segunda, mi hermano y yo ligando con unas chicas italianas que querían salir en la foto!!!

Un saludo y ¡¡¡hasta la próxima actualización!!!

¡¡¡Grandísimo estreno en el VI MASTER DE TENIS "VILLA DE ASPE"!!!

Hola bloggers,

Aquí va la crónica de mi primer partido en el VI MASTER DE TENIS "VILLA DE ASPE":

LUIS PÉREZ vs ANTONIO MARCO (6-3, 4-6, 15-13)

El tenista hondonero consiguió su 4ª victoria consecutiva y su primera victoria en la Liguilla del "Master" tras 5 ediciones sin conseguirlo. Y encima, en su partido inaugural. Ganó a un correoso Antonio Marco por 6-3, 4-6, 15-13. El primer set fue relativamente tranquilo, pues llegó a tener una amplia ventaja con 5-1 a favor. En el segundo set, un batallador Antonio remontó un 4-2 adverso para transformarlo en un 4-6.

Pero en el definitivo super tie-break, el hondonero se hizo con el partido por 15-13. Este tie-break empezó igualado, pues se llegó al 2º cambio de pista con 6-6, aunque en el 3º cambio Luis se distanció en el marcador con 11-7. Luego Antonio Marco fue recuperando esta desventaja hasta llegar al 14-13. Y ahí Luis remató el partido con un "smash", aunque se despistó y creyó que el partido no había concluido, ya que cuando se paso del 14-12 al 14-13 el jugador hondonero pensó en que el siguiente punto no era bola de partido, pero sí lo era. En parte este despiste fue positivo porque le hizó jugar muy concentrado y sin miedo a fallar lo que en realidad era el punto de partido.

Con el objetivo inicial cumplido de conseguir una victoria, ahora, en opinión de Luis, toca ir partido a partido y el tiempo dirá lo que es capaz de hacer el jugador honndonero.

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Y tras este partido de cerca de 2h., por la tarde me tocó competir en el XIII CROSS POPULAR "Virgen de los Frutos" (Sax) (5 km), donde el objetivo inicial era hacer un tiempo comprendido entre 23'30'' y 24'30'', aunque después lo rebajé a un tiempo entre 26' y 27' porque no me podía ni mover. Pero, para mi sorpresa, tras el primer km el cansancio desapareció y pude rodar en progresión y hacerme 23'50'', ¡¡¡cumpliendo el objetivo inicialmente propuesto!!! Próximamente una crónica más completa y fotos...

Para terminar, comentar que en Elda estamos de fiesta con las FALLAS 2013. Esta noche será su quema a partir de las 00.00 h. Os dejo con las fotos de dos de los monumentos falleros, siendo el segundo de ellos el que ha obtenido el 1º premio, en la cual se puede apreciar una parodía entre Ángela Merckel y Mariano Rajoy, en la cual Merckel se está cocinando a un Rajoy con culo de cerdo, jejejejeje.

Un saludo y ¡¡¡hasta la próxima actualización!!!

LA PRÓXIMA TEMPORADA TENÍSTICA ESTARÉ EN EL GRUPO DE "ADULTOS COMPETICIÓN"!!!

Hola bloggers,

Al final la semana pasada mi partido de tenis se vió afectado, por suerte, por la lluvia, con lo cual esta semana, si no vuelve a llover (ojalá lo haga todos los fines de semana hasta octubre), disputo mi primer partido de la fase liguilla el sábado a las 09:30 horas ante ANTONIO MARCO, el cabeza de serie de mi grupo. Pinchando en la imagen, se pueden ver todos los partidos previstos para la segunda jornada:

Por otra parte, estoy de enhorabuena!!! Me han ascendido al grupo de adultos de competición!!! Un lujazo, ya que podré perfeccionar mi nivel aún más, aunque lo pasaré mal las primeras semanas porque este verano he estado muy inactivo en el tenis. Me lo comunicaron este martes en la reunión del club de tenis.

Por consiguiente, esta semana hay doble acontecimiento el sábado: por la mañana el partido de tenis y por la tarde carrera de atletismo de 5 km en Sax. A darlo todo!!! Por el momento, hoy he acabado muerto con el entreno por las cuestas de "El Arenal".

Un saludo y ¡¡¡hasta la próxima actualización!!!

¡¡¡DE VUELTA A UNA PISTA DE ATLETISMO TRAS MÁS DE 4 AÑOS!!!

Hola bloggers,

En la mañana de hoy he tenido el privilegio de volver a pisar una pista de atletismo tras más de 4 años. Mi vuelta al tartán ha tenido lugar en la pista de atletismo de Petrer.

La última vez que pisé el tartán fue en la Universidad de Alicante. Había llovido bastante desde entonces!!! En el entreno de hoy, he salido desde casa a ritmo suave y he llegado allí en 22'53''. Me he sentido por un momento un atleta de los JJOO que hacia su entrada al estadio olímpico y la gente aplaudiendo, jejejeje.

Una vez allí, me he dispuesto a hacer 8 x 800 m a ritmo progresivo, es decir, de menos a más, para intentar en la última serie batir mi récord personal. Estos han sido mis tiempos:

1. 3'59''
2. 3'55''
3. 3'52''
4. 3'49''
5. 3'45''
6. 3'42''
7. 3'41''
8. 3'19''

De color rojo, el peor crono; De verde, el mejor; Y de azul, el resto.

No ha habido forma de batir mi récord personal en los 800 m (3'03''), algo en parte lógico, ya que las cosas cuestan un esfuerzo conseguirlas y aún me queda mucho por recuperar. Pero esta marca se batirá y se mejorará bastante. Me quedo con el hecho de que he realizado unas series de menos a más.

Y después, tras las series, vuelta a casa tranquilito en 18'09''.

Así pues, entrenamiento productivo el del día de hoy. He acabado muy cansado pero muy satisfecho por el trabajo realizado.

Bueno, os dejo con una foto de la pista de atletismo de Petrer. Eso sí, en la foto se ven muy bien las líneas, pero haría falta pintarlas de nuevo, ya que están bastante borrosas.

Un saludo y ¡¡¡hasta la próxima actualización!!!

OBJETIVOS TEMPORADA 2013/2014

Hola bloggers,

En primer lugar, comentaros que mis plegarias de lluvia se hicieron realidad y el partido de la 1ª jornada del VI MASTER DE TENIS DE ASPE  ha tenido que ser aplazado, con lo cual mi debut se retrasa una semana y ya queda una semana menos para empezar las clases de tenis, con lo cual perfecto.

En segundo lugar, ayer sábado fuí a DECATHLÓN y renové mi vestuario deportivo, como suelo hacer en septiembre de cada año. En esta ocasión, me he comprado un pantalón corto para reparar la rotura de uno (se me rasgó en plena calle, menos mal que no en una parte corporal comprometida, jejejejeje), un pantalón largo y un aislante térmico para el frío y una gorra linterna para los entrenamientos nocturnos.

El otro día también estrené las zapatillas NIKE que me compré hace 2 años pero que llevaban guardadas sin estrenarse hasta que se me rompieran una de los dos pares. Al entrenar poco hasta hace cosa de un mes y medio, han aguantado todo este tiempo. Se estrenaron porque un par está en el pueblo y el otro en la lavadora. Uno de los pares como mucho a este ritmo aguantará un mes y medio, con lo cual utilizaremos las nuevas próximamente.

Y ahora os hablo de los OBJETIVOS PARA LA TEMPORADA 2013/2014, que son una prórroga de los dos años anteriores, ya que no se cumplieron o alguno de ellos se cumplió de manera parcial. Este año sí que pienso que se cumplirán todos. Hay algo en mí distinto que me dice que sí, una fuerza especial, no sé cómo explicarlo... Son estos:

Y, por último, debo comentaros que estoy teniendo buenas sensaciones tras los primeros entrenamientos atléticos de la presente temporada recién iniciada para mí. De hecho, hoy tocaba el TEST de 10 km "Cross Mirca Sport Hondón de las Nieves" y lo he hecho en 56'06'', a 42'' de mi récord personal en carrera, pero mejorando en 40'' mi récord personal en entrenamiento.

Como suelo mejorar mis tiempos en carrera 2', tendría ahora mismo un tiempo hipotético de 54'06'', lo que supondría una hipotética mejoría de 1'18''. Espero seguir mejorando mis registros en los próximos TEST preparatorios.

Esta ha sido la mejoría que he experimentado desde Abril 2012 hasta el día de HOY:

• DOM. 22/04/2012.- 1:00'17''
  
• SÁB. 09/06/2012.- 1:00'03''. Mejoría de 14''
• DOM. 05/08/2012.- 58'55''. Mejoría de 1'08''
• DOM. 23/09/2012.- 58'21''. Mejoría de 34''
• MAR. 25/12/2012.- 57'04''. Mejoría de 1'17''
• JUE. 15/08/2013.- 56'46''. Mejoría de 18''
• DOM. 08/09/2013.- 56'06''. Mejoría de 40''  

La mejoría total ha sido de 4'11'' en 1 año y 5 meses.

Evidentemente, queda excluido el récord personal marcado en carrera, que fue este:

• DOM. 21/04/2012.- 55'24''.

Un saludo y ¡¡¡hasta la próxima actualización!!!

ARRANCA EL VI MASTER DE TENIS VILLA DE ASPE

Hola bloggers,

Antes que nada, deciros que podéis ver las clasificaciones, las fotos y los vídeos del XI CROSS URBANO de HONDÓN DE LAS NIEVES en http://www.yomury.com/

Respecto a la XXVIII BAJADA HONDÓN - ASPE, podéis ver las clasificaciones y fotos en la siguiente web: http://clubatletismoaspis.blogspot.com.es/2013/08/termino-la-xxviii-bajada-hondon-aspe.html 

Así pues, mientras termino de preparar las novedades de la página web de Hondón de las Nieves, las fotos, las clasificaciones personalizadas y demás cosas os voy a hablar de VI MASTER DE TENIS VILLA DE ASPE, que dará comienza este fin de semana.

Otro año, y ya van 6, sigo en la localidad de Aspe hundido en el pozo de la 3ª Categoría, a pesar de que que en otros sitios estoy jugando en 2ª o en 1ª en el caso de Elda, donde conseguí la permanencia en el Centro Excursionista Eldense.

Lo peor de todo es que en Aspe no he conseguido todavía ganar un partido de la liguilla en las cinco ediciones anteriores, a pesar del nivel alcanzado en los dos últimos años.

Mi nivel de juego ha aumentado, pero en septiembre y octubre es cuando peor estoy. Arranco los entrenamientos en octubre y hasta que cojó temperatura mi nivel baja bastante. A ver si ganando un partido consigo meterme como mejor 3º y así estar mejor en octubre cuando empiecen los entrenamientos. Lo he analizado y estas son las causas de mis eliminaciones prematuras en los 2 últimos años. Lo siento por la organización y por pensar así, jejeje, pero estoy deseando que aparezcan las lluvias fuertes en el Master. Más se atrasa y llegamos a octubre aún jugando la liguilla, que es lo que me gustaría.

Aquí está el cartel anunciador:

En mi caso, estoy encuadrado en el Grupo A. En estos dos últimos años he ido con aires de favorito y en los dos me he pegado sendos golpetazos. Debo empezar por lo básico, algo que todavía he hecho en ninguna de las ediciones: ganar un partido en la liguilla. Ese es el objetivo que me propongo. A partir de ahora, tal y como estoy haciendo en atletismo, objetivos alcanzables, realistas y asequibles.

Disputo mi primer partido de la fase liguilla el sábado a las 11:30 horas ante ANTONIO FERRÁNDEZ. Pinchando en la imagen, se pueden ver todos los partidos previstos para la primera jornada.

Más información en: http://www.tenisaspe.com/1-campeonato%20actual/campeonato_actual.htm

Por cierto, con esta entrada celebramos las entrada nº 200 de mi blog. ¡Parece que fue el otro día!

 
Un saludo y ¡hasta la próxima actualización!

OBJETIVO CUMPLIDO EN LA XXVIII BAJADA HONDÓN - ASPE!!!

Hola bloggers,

Os escribo con una semana de retraso al estar muy liado de trabajo pero muy feliz por haber cumplido el objetivo fijado. Me marqué como objetivo en esta temporada de recuperación deportiva hacer un tiempo comprendido entre los 53'30'' y los 55'30'' y he cumplido esa meta marcando un tiempo de 55'13''. Puede parecer que se lograra por los pelos porque hasta 55'30'' sólo hay 17'' de diferencia, pero la verdad es que no tuve que forzar ni ir al máximo como sucedió en el XI CROSS URBANO de HONDÓN DE LAS NIEVES, donde en la tercera vuelta me esforcé al 100 % para marcar un tiempo entre 40:00 y 42:00 (llegué en 42' exactos). En esta ocasión, pude disfrutar del asfalto y del ambiente y saborear este último kilómetro. Aquí va la crónica:

En un principio, tenía mis dudas de que fuera a cumplir el objetivo, ya que el miércoles me costó muchísimo ir a trabajar por las décimas de fiebre causadas por el dolor de garganta y el dolor generalizado de huesos. El jueves amanecí mejor pero estaba con mucha mucosidad. El viernes igual que el jueves. Pero la verdad es que no me afectó. Quizá me afectase, pero ese par de minutos que me podía quitar era compensado por lo ligeras que se sentían mis piernas (ya que con todo sólo había realizado 2 entrenos), y el descanso me vino genial para asimilar el bestial entrenamiento de la semana del CROSS DEL PUEBLO.

Llegamos mi hermano y yo a Hondón de las Nieves procedentes de Elda a las 18.15 h con el coche de un amigo mío que también iba a correr la carrera por primera vez y tenía intención de batir mi mejor marca del año 2009 (49:12). Llegué a casa para dejar el equipaje para el fin de semana, fuí a por el dorsal, vuelta a casa para colocarme la ropa de competición, lentillas, chip... Vuelta a la plaza. Estiramos y trotamos unos 5 minutos y nada más llegar al lugar de salida se daba comienzo la prueba con 3 minutos de adelanto, con lo cual pillo por sorpresa a bastante gente.

En esta ocasión, al correr con un amigo, la idea era colocarnos por la mitad, pero nos toco salir en la cola (para mí estupendo, es lo que estoy haciendo en todas las carreras que estoy corriendo hasta que vuelva a alcanzar el nivel de antaño), Así pues, partimos juntos pero en el km.4 mi amigo incrementó el ritmo de tal forma que lo dejé. Estos fueron mis pasos por kilómetro:

• Km 0 - 1: 5'19''60
• Km 1 - 2: 4'56''88
• Km 2 - 3: 4'54''63
• Km 3 - 4: 4'56''00
• Km 4 - 5: 4'53''13
• Km 5 - 6: 4'55''48
• Km 6 - 7: 5'00''14
• Km 7 - 8: 5'04''18
• Km 8 - 9: 5'06''57
• Km 9 - 10: 5'07''82
• Km 10-11: 4'58''92

De color rojo, el kilómetro más lento; Y de verde, el más rápido.

Tras comenzar muy despacio debido al tapón de corredores que había en la parte trasera, mi amigo impuso un ritmo ligeramente inferior a los 5' que yo fui capaz de seguir. Cuando cambio el ritmo al paso del km. 4, lo dejé ir e intenté mantener el ritmo que llevaba hasta entonces, cosa que conseguí en los dos kilómetros siguientes. Hasta entonces, la cantidad de adelantamientos fue brutal, por lo menos pasé a 200 atletas. A partir del 6 ya no podía mantener dicho ritmo, así que lo bajé un pelín. En el 7 lo volví a bajar otro pelín y a ese ritmo ya recuperé las buenas sensaciones. En esta ocasión mi posición en carrera prácticamente se estabilizó. Adelantaba a corredores pero otros me adelantaban a mí. Es verdad que el los tiempos por kilómetro bajaron un poco más del 8 al 9 y del 9 al 10, pero eso fue debido a que eran los dos kilómetros más duros de la carrera.

En cualquier caso nada más pasar por el 9 ya me dí cuenta que el objetivo estaba cumplido, así que tocaba disfrutar de la carrera y disfrutar del ambiente. Me dejé llevar por la emoción y en el último kilómetro me situé nuevamente por debajo de los 5 min/km.

Ya en línea de meta, entré despacico disfrutando del ambiente y del páblico. Nada de sprint (en Hondón tuve que recurrir a él hasta el límite para cumplir el objetivo), me había ganado el saborear los últimos metros.

Así pues, mejoría de 4'29'' respecto al año anterior y a seguir así!!!

Bueno, en mi próxima entrada (a mitad de la próxima semana), datos de la carrera, podio local, crónica del cross de Hondón, fotos de ambas pruebas y toda la previa de mi debut el fin de semana próximo en el siguiente evento deportivo: el VI MASTER DE TENIS "VILLA DE ASPE"

Saludos y ¡¡¡hasta la siguiente actualización!!!

OBJETIVO CUMPLIDO EN EL XI CROSS URBANO HONDÓN DE LAS NIEVES, aunque por los pelos!!!

Hola BLOGGERS!!!

Ya os comenté que mi objetivo era hacer entre 40' y 42'. Pues bien, hice 42'00'', al límite, pero muy satisfecho con la mejoría de 4'46'' respecto al año anterior. Grandísimo resultado a pesar de llevar 5 días seguidos con sesiones doble y un kilometraje muy elevado. Yendo descansado la carrera, creo que me habría acercado a los 40'00''. Carrera defensiva, empezando en la cola del pelotón, pero de menos a más. Cuando las posiciones se estabilizaron, todo fueron adelantamientos, nadie me adelantó.

Estos fueron mis pasos por vuelta:

• 1ª Vuelta: 15'05''
• 2º Vuelta: 14'32''
• 3ª Vuelta: 13'22'', desde el año 2009 que hice récord personal (38'40'') no corría a esa velocidad!!!

Ahora, próxima carrera: la Bajada. Objetivo, hacerme entre 53'30'' y 55'30'' a pesar de llevar mucho entrenamiento acumulado. Supondría una mejoría entre 4' y 6'. Esta tarde, toca rodaje de 1h 30 min. El pasado domingo hice mi primer entreno por encima de las 2h., concretamente 2:03:45.

Esto marcha pero que muy bien!!!

Próximamente (a mitad semana) la crónica completa. Las clasificaciones, en el momento me enteré que las publiqué leitsport.es y sino se las pediré al Ayuntamiento. Os daré el enlace y publicaré el documento en la página web diseñada por mí. A ver si también cuelgo una fotillo mía. 

GRAN MARCHA CICLOTURÍSTICA y NEW RECORD CIRCUIT en el circuito "Rincón - Alguasta - San Isidro"!!!

Hola bloggers,

El sábado fue un grandísimo día!!! Primero, porque hice una gran marcha cicloturística, subiendo el Paraje de la Cuesta con una frescura que recordaba a los viejos tiempos. Con la dureza de la subida, iba adelantando a las diferentes personas que se iban quedando rezagadas. Así hasta quedar en cabeza con los últimos 4 chavales supervivientes. Y también con la llegada de mi padre haciendo uso de la bicicleta eléctrica!!! Los chavales (los 4 supervivientes) fueron cayendo también uno a uno. Ya sólo quedábamos mi padre y yo para afrontar la última subida, para después descender ligeramente y llanear hasta la parada. Un chaval, con ansias de victoria, se coló entre medias de mi padre y yo para llegar por delante de nosotros. En definitiva, vuelvo a hacer esta marcha sin complicaciones.

En segundo lugar, antes de la Marcha, hice NEW RECORD CIRCUIT en el circuito "Rincón - Alguasta - San Isidro". Primera vez que lo mejoró en la temporada 2012 - 2013. Lo mejoré en 1' 03'', con lo cual el nuevo récord queda fijado en 30' 08''!!!

Por otra parte, ayer domingo realicé un entreno de 2:03'14'' (21 km aproximadamente) Llevaba desde noviembre sin correr tanto (fue en la media de Petrer).

Y ahora, a esperar con impaciencia el próximo evento deportivo, el XI CROSS URBANO HONDÓN DE LAS NIEVES, en el cual espero hacerme un tiempo comprendido entre los 40' y los 42'!!! A por todas!!!

En la mañana de hoy, me he inscrito en el cross de mi pueblo!!!

Esta mañana era día de descanso oficial del plan de entrenamiento que estoy siguiendo para bajar de la hora cuarenta minutos en medias, pero me hubiera gustado levantarme a entrenar en el día de hoy para recuperar una sesión pendiente de la semana anterior, pero tenía las piernas muy cansadas tras la 2 horas de ayer. No obstante, nada más publicar esta entrada me iré a la piscina a ejercitarme durante 1 hora.

Un saludo y hasta la próxima entrada!!!

¡¡¡POR FIN DE VACACIONES!!!

Pues eso, ¡¡¡vacaciones desde el 9 al 18 de agosto!!! ¡¡¡Qué ganas tenía!!! A disfrutarlas haciendo deporte en el pueblo: atletismo, ciclismo, tenis y sobre todo natación. Estos días a tope que luego cuando llegué el otoño apenas tendré tiempo.

Aunque, por otra parte, estaré igual de contento cuando regrese al trabajo el día 19!!!

Aparte de las noticias de mis vacaciones, en el día de hoy tengo que comunicaros que ayer la página web dedicada al atletismo de Hondón de las Nieves cumple 1 año de vida. Mi compromiso sigue siendo el mismo: fomentar el atletismo en el pueblo, dando publicidad a las pruebas atléticas que se celebran aquí o que discurren en parte por aquí (en el caso de la Bajada), que nuestro pueblo sea un poco más conocido y, quien sabe, si un día a largo plazo podemos fundar un CLUB DE ATLETISMO!!! Desde aquí, agradecer a los colaboradores/as su apoyo y documentación para hacer que esta web sea poquito a poco mejor y más eficiente.

 ¡¡¡HAPPY BIRTHDAY!!! 

¡¡¡FELIZ CUMPLEAÑOS!!!

Ya sabéis que para acceder a ella tenéis que clicar en el ícono que hay encima del letrero luminoso.

 

Por otra parte, comentaros que estoy llevando a cabo un plan de entrenamiento para bajar de la 1:43:45 en la MEDIA MARATÓN DE PETRER. Ya estoy completando la 2ª semana de 16. De momento, lo estoy cumpliendo a rajatabla.

Y este fin de semana, a participar en la tradicional marcha cicloturística de Hondón de las Nieves.

Un saludo y gracias por vuestras visitas.

DÍA 5: DÍA DEDICADO A NUESTRA PATRONA, LA "VIRGEN DE LAS NIEVES"

Hola bloggers,

Hoy es Lunes 5 de agosto, día dedicado a nuestra patrona la "Virgen de las Nieves". Hoy el pueblo se llenará a tope para la procesión de esta noche. Yo no podré verla en el día de hoy. Os escribo desde Elda, ya que he trabajado en el día de hoy y a las 20:30 tengo cita con el dentista.

Espero que el tiempo no estropee la procesión en el día grande. En el Elda acaba de llover un poquillo y aún queda por venir más agua, esta vez con tormenta, ya que se puede apreciar desde el monte de Cámara los relámpagos y el sonido de los truenos. Y como dice el refrán de Elda "Cuando Cámara se enoja, Elda se moja".

Os comento novedades de la página web dedicada al Atletismo en Hondón de las Nieves. He incluido una sección de Podios Locales desde el año 2003 hasta el 2012 y he puesto fotografías del cross del año 2008 por si alguno quiere curiosear.

No estará terminado todo pero con el paso del tiempo la web llegará a estar completa. Llevo muchas cosas ebcima de la cabeza y de ahí la lentiitud, jejejeje. El miércoles 7 de agosto se cumplirá un año de vida de dicha página web. Una web que quiero que vaya a más, y quién sabe si esta web es el embrión de un futuro equipo de atletismo en mi pueblo. De momento, a seguir entrenando duro como hasta ahora y a ver si puedo hacer a medio plazo el curso para entrenador de atletismo y para entrenador de tenis y trabajar en el pueblo junto a maestro de escuela. Sería un sueño hecho realidad.

De momento tengo que seguir entrenando así de duro. Para este año, el día 17 espero un tiempo en torno a los 41' a 42'. Sería mejorar mi marca del 2013 entre 5 y 6 minutos. En la bajada, espero un tiempo entre 54' y 55', lo que significaría una mejoría también entre 5 y 6 minutos. Sería la bomba hacer por debajo de 41' en el cross, aunque no pasaría nada si se hace un tiempo por encima de los 42', ya que llevaré muchos kilómetros acumulados porque será mi semana de vacaciones y haré dobles sesiones de entrenamiento.

Lo dicho, podéis consultar mi blog y cualquier sugerencia de mejora de la web me lo podéis comentar por aquí. 

Saludos!!!

PD: Este sábado 10 de agosto, acudiré a la MARCHA CICLOTURÍSTICA. ¡¡¡Empieza lo bueno!!!

¡¡¡FALTAN 23 DÍAS PARA EL XI CROSS URBANO HONDÓN DE LAS NIEVES!!!

Hola bloggers,

Después de mi estirón de orejas a los POLÍTICOS CORRUPTOS (no quiero decir que todos lo sean), la vida sigue y si nunca me he rendido, tampoco me voy a rendir ahora.

Me han pegado una buena hostia en las Oposiciones, eso sí, muy injusta, pero gracias a esta injusticia me han hecho mucho más fuerte de lo que ya era a nivel psicológico y toca seguir peleando duro para ser maestro.

Buena la noticia es que se aproxima el mes de Agosto: un mes con bastantes eventos deportivos, todos ellos en mi pueblo. Aquí van:

• El sábado 10/08/2013, tendrá lugar, a las 09:30 horas, la MARCHA CICLOTURÍSTICA HONDÓN DE LAS NIEVES.
• El sábado 17/08/2013, tendrá lugar, a las 19:00 horas, el XI CROSS URBANO HONDÓN DE LAS NIEVES.
• Y el viernes 23/08/2013, tendrá lugar, a las 19:00 horas, la XXVIII BAJADA HONDÓN - ASPE.

Aquí coloco los carteles anunciadores de las pruebas atléticas Más información en las páginas diseñadas al efecto, aún con información provisional, pero poco a poco voy añadiendo cosas.

Por otra parte, estreno nueva sección en el blog... ¡¡¡También me podéis seguir en twitter!!! En el menú derecho hay un enlace directo a twitter.

Un saludo y hasta la próxima actualización, que será en breve...

¡¡¡VUELVO A SENTIRME DEPORTISTA TRAS HABER PERDIDO LA BATALLA DE LAS OPOSICIONES!!!

Así es bloggers... Tras haber perdido la batalla de las Oposiciones en Castilla - La Mancha (esta vez por cuestiones políticas) estoy volviendo a sentrme deportista después de un tiempo. Ya son 3 días los que llevo entrenando seguidos y los que quedan.

El miércoles de esta semana a las 20:15 horas se produzco el retorno a los entrenamientos de atletismo. Fueron sólo 38 minutos de carrera continua pero se me hicieron eternos por la calor (a pesar de que estaba nublado y sólo hacían 28 ºC, pero claro llevo 1 año sin correr por la tarde y se nota la diferencia. Entrenar por la tarde es más duro que a primeras horas de la mañana.

Hoy viernes he salido a las 8 de la mañana, he hecho 47 minutos y sin problemas. Poco a poco iré subiendo el kilometraje para afrontar con garantías los dos eventos atléticos del verano:

• XI CROSS URBANO HONDÓN DE LAS NIEVES (8,2 km), que tendrá lugar el sábado 17/08/2013.

• Y la XXVIII edición de la BAJADA HONDÓN - ASPE (11 km), que tendrá lugar el viernes 23/08/2013.

Por lo que respecta al tenis, ayer disputé un partido de tenis preparatorio para afrontar (a ver si en esta ocasión sí lo consigo) con éxito el Master de Tenis de Aspe que comenzará en septiembre. Vencí a ANDRÉS GUERRERO por 6-2, 6-2 y 6-4. En el último set, conseguí remontar un 0-4 en contra. Primera vez que llevo a cabo esta hazaña. No estaría de más conseguirlo en partido oficial. Muy bien los 2 primeros sets, dominando a placer, pero en el 3º pegué el bajón, aunque con más corazón que cabeza conseguí sacar el partido adelante. A ver si este verano casi todos los partidos que juegue son al mejor de 5 sets, con el objetivo de ganar fondo y no venirme abajo en los partidos de más de 1 hora y media de duración.

Este fin de semana, en principio, atletismo mañana sábado y domingo, y también incluiremos natación el sábado por la mañana y ciclismo el sábado por la tarde.

Para las dos carreras citadas, los objetivos pasan por mejorar 6 minutos los tiempos del pasado año (en el cross de Hondón, pasar de los 48' a los 42' y en la bajada de los 59' a los 53'), y quedarme así a 4 minutos de mi récord personal en ambas pruebas y a 9' del 5º puesto. Muy lejos pero al menos habrá una progresión garantizada de 4' por prueba este año, y los otros 2' para llegar a los 6' espero conseguirlo a base de entrenamiento.

Un saludo y ¡¡¡hasta la próxima entrada!!!

 

HE PERDIDO LA BATALLA, NO LA GUERRA!!!

Hola a todos!!!

Lamento informaros que no he conseguido aprobar las Oposiciones en Castilla - La Mancha. Ahora, toca reponerse y trabajar más duro si cabe. Se ha perdido una batalla, no la guerra!!!

Ayer estaba muy desanimado porque esperaba una nota alrededor de un 9, y me voy a casa con la peor nota de la historia, un 2.82. Tras ver la publicación de todas las notas, me he dado cuenta que yo no tengo la culpa en el suspenso, la culpa la tiene la política de recortes del PP.

En su día apoyé la medida del PP de este sistema de oposición, porque da posibilidades a los más jóvenes, pero no estoy de acuerdo con la forma de ejecutarla, en el sentido de que tenían previsto que solamente pasarán las 2 primeras pruebas escritas unos 30 o 35 opositoes de los 160 que había por tribunal, y cuando se ha alcanzado este cupo ( en mi tribunal 33), el criterio que han seguido es masacrar a la gente a suspensos por órdenes que vienen de arriba o porque en los tribunales hay miembros que son profesores y a la vez pertenecientes al Partido Popular.

Nunca he puesto pegas a mis suspensos a lo largo de toda mi vida: mi primera y 2º oposición eran lógicos y los merecí; En la 3ª oposición, aprobé y por pequeños errores que yo ya sabía y me hicieron ver no saqué el sobresaliente en la prueba escrita, y en la parte oral mi programación era de 10 según dijeron ellos pero no supe defender el gran volumen del trabajo realizado.

En esta oposición, los escritos me salieron bien y, sin embargo, esto. En 2011 con el aprobado me situé ligeramente por encima de la mitad. Aprobaron el 50% de opositores. En este año, a pesar del 2,82 estoy justo en la mitad. Luego suspensos a drede para mí y para muchos sin merecerlo. ¿QUÉ PASA, QUÉ LOS OPOSITORES DE REPENTE NOS HEMOS VUELTO TONTOS E IMBÉCILES?

Por suerte, dentro de unos años tendremos el poder del voto. Y yo, de ideas políticas de centro - derecha (PP u UPyD) votaré a la izquierda por primera vez en mi vida.

Esto es España señores, un país de corruptos, donde la clase política huele fatal, roban a los trabajadores y a los que buscan labrarse su futuro sin remordiento alguno. ¿Por qué el 80% de los políticos son así? Ojalá nunca tenga ocasión de meterme en política... No me gustaría acabar como ellos, ricos, pero a la vez estúpidos y sin valores éticos y morales. Esto, por supuesto, no va para los políticos honrados, que me consta que los hay y un olé por ellos. Necesitamos que los médicos inventen una vacuna para los otros.

Bueno, en cualquier caso, lo dicho, borrón y cuenta nueva. Yo pienso que algo bueno me tiene que pasar. Hasta ahora, siempre que ha tenido lugar una noticia mala en mi vida, unos días o semanas después ha ocurrido algo muy bueno. Ojalá esta vez vuelva a ser así.

Lo positivo de suspender, que me ahorro de gastarme unos 25 € de autobús, unos 45 € en hotel, más otros gastos previstos en papelería. Aunque a finales de la semana pasada y ayer me gasté cerca de 250 € en tinta para impresora, papel, fotocopias, encuadernaciones... Porque daba por hecho que iba a aprobar con muy buena nota pero ya se ha visto que no. Esta mañana tenía que pasarme a recoger unos materiales de la papelería. Como Elda es muy grande y la chica no sabe donde vivo, podría haber dicho "no necesito ya el material, no voy a recogerlo y no lo pago", pero por suerte no estoy contaminado de corrupción y mi conciencia honrada dominante me ha dicho "La chica no tiene culpa de las cerderías de los políticos. Págale por el trabajo que ha hecho". Y así he hecho.

Bueno, que os aburro con mis historias. Otra cosa positiva es que hoy a las 20:00 horas saldré a hacer atletismo. ¡¡¡Ya tenía ganas!!! Gracias al suspenso puedo adelantar mi regreso al asfalto unos 8 días antes de los previsto. Igual con el tenis!!! Mañana he programado un partido amistoso de tenis. Ya contaré más cosas!!!

Feliz verano a todos los seguidores y visitantes de mi blog!!!